北美東,、南、西,、北訓(xùn)練場

　　幾人早在昨日就已經(jīng)名聲大噪無人,，無人不曉。

　　北美有規(guī)定每天早訓(xùn)規(guī)定在了美國波士頓時間早上6點,，既BJ時間晚上7點,。

　　陌霖與霏將每個人送到各自的區(qū)場并介紹完路線之后帶著霏回到了北區(qū)。

　　北區(qū)是陌霖帶的田徑隊伍,，霏的出現(xiàn)無疑讓大家想起了昨天在論壇上看到的報道,。但北美規(guī)矩甚嚴，里面就有一條不得當面議論教官級別以上的各種事情,。

　　每個戰(zhàn)區(qū)的早訓(xùn)無例與都是什么跑操啊,，俯臥撐啊，上肢力量下肢力量訓(xùn)練等等之類的,。但她與陌霖確是例外,，早訓(xùn)居然是看著他們訓(xùn)他們在一邊嗑瓜子,。

　　“要不我也跟著跑吧,，看著他們跑心癢,。”對于一看到跑道就心癢的霏來說這是一種煎熬,。

　　本以為某人會不同意,，抬頭他卻笑了笑朝著霏會心一點“想去就去吧，但是要熱完身再去,，跑完回來我給你放松,。”

　　陌霖的一句同意比任何人送的禮物都讓霏笑的開心,，松開關(guān)節(jié)直接從從一米七高的教臺上跳了下去加入了跑圈系列,。

　　陌霖翹著手站在高處，看著霏興奮跑圈圈的身影白癡一樣的笑了,。別人女生都是喜歡什么口紅包包,，她卻喜歡各種的運動器材。

　　昨天晚上知道家里有跑步機和健身器后瞬間迷上了,，硬是在里面呆了兩三個小時才出來,。這也讓他們有了取消霏加訓(xùn)的條件，在家里訓(xùn)他們隨時可以阻止,。

　　一圈,、兩圈、三圈……從本來全是人的跑道到慢慢的回歸隊伍,，跑道上就剩下霏一個人的身影在移動著,。

　　“跑幾圈了？”陌霖用力朝著另一邊的百米賽道喊著,。

　　“6圈,。”

　　陌霖后悔了,，他忘了這是一個跑圈最容易跑上癮的女生,，“跑快點回來了?！?p>　　話音未落,，人兒就已經(jīng)開始200米加速沖刺過來。這下輪到全場的人無語了,，跑了6圈還這么有體力沖刺,，這女人是人嗎？

　　“可是我還想跑兩圈,?！宾细吲_,，接過陌霖的毛巾擦著汗。

　　“待會和你去訓(xùn)練愛咋跑咋跑,?！蹦傲貜姆块g拿出一張墊子遞給霏，轉(zhuǎn)身便去早訓(xùn)隊員,，“放松一下,，俯臥撐50組每組20個。每組小隊長負責(zé)監(jiān)督,?！?p>　　一大早要做俯臥撐1000個，她終于為什么北美有魔鬼監(jiān)獄的叫法了,。真恐怖,。

　　“這邊的人與亞洲那邊不同，他們體型要比亞洲區(qū)的健壯很多,，這些對于他們還是很輕松的,。”陌霖熟練的開始踩著霏的小腿肌肉,，其實她小腿肌肉并不是很大,，只是很容易繃緊還很難放松。這就造成了一旦她不放松第二次訓(xùn)練100%受傷的原因,。

　　“哦～你說我哥他們會不會也這么慘?。俊宾_始替葉宇祈禱了,。

　　或許是烏鴉嘴,，還真就被猜中了,。

　　剛跑完4000米的葉宇,、余馨、婷婷三人互搭著放松中,。4000米對于他們來說量度還是可以的,，但是接下來的1000個俯臥撐就讓這三人有點受不了了,。

　　重要的是還是聽著口令來做的俯臥撐，并不是自己的節(jié)奏,?？诹钏坪踉谂c他們作對，時快時慢讓手臂力量較弱的余馨開始有點撐不住了,。

　　葉宇低聲關(guān)心著,，就連他都有點撐不住了更不要說兩位女生了，“還可以嗎,？”

　　余馨強撐著點頭,，她也很想躺下但是這并不是在亞洲,，她代表的是亞洲區(qū)的管理層。無論于公于私她都要撐住,。

　　“還有幾個就可以休息一下,，撐住?！辨面帽锏哪樁技t了,，只希望口令能夠快點吹,。

　　眼看惡作劇就要得逞,，管理教官也沒有再去為難三人，把口令吹快后讓大家休息了,。

　　余馨雙手已經(jīng)沒有力氣了,，垂在地上動都不想動。

　　“來,，搭把手放松一下,。”葉宇拉過婷婷和余馨的一邊手非常放松的抖著,。余馨舒服的不想說話,，任由著婷婷和葉宇替她抖著雙臂肌肉。

　　管理教官組都這么猛,，更別說其余幾人了,。白虎的籃球組不需要跑圈但也沒有多舒服，單單一個運球,，上籃和折返跑就已經(jīng)要了他的命,；玄武的一早上全程都在打沙包和與人對打；楚夏在馬鞍上,，高杠上,，低桿上練了一早上的各種體操動作；朵拉無緣無故的從田徑組被分到擊劍組,，在擊劍區(qū)練了一早上的……

　　防守反擊與擊劍反應(yīng),。

　　第一天就已經(jīng)把這群人練的精神奔潰了，大家都解散去吃早餐了,，這群人躺在操場入口的大草地上打滾,。

　　媽了個巴掌，這哪里是正常人訓(xùn)練的,，果然是惡魔監(jiān)獄,。

　　“我今天莫名其妙被甩了好幾次，打了n個沙包,?！毙浒c在地上,，動都不想動。

　　“算好了,，我今天做了n組折返跑,，砸了n久的球?！卑谆⒏袊@著,，他已經(jīng)感覺不到手的存在了。

　　“我跳了n組體操……”

　　“我練了一早上的擊劍動作,，我現(xiàn)在都不想再見到劍了,。”

　　葉宇三人一攤不動的癱在地上,，不知道的人還以為他三已經(jīng)掛了,，“我們?nèi)裉炫芰?0圈，做了1000個口令俯臥撐,?！?p>　　“……你牛！”

　　早訓(xùn)完到正式訓(xùn)練的時間按照青龍隊的時間安排一樣,，七人躺在樹下靜靜接受著太陽光線的沐浴,。看著隊員一個接著一個出來,，再不想坐起來也要頂著勞累坐著,，不能有損形象。

　　“你們七個干嘛呢,？”霏鈴鐺的聲音讓低沉的葉宇有了一種想哭的心情,，還好他妹沒來他們組，不然準興奮死,。

　　她一興奮那個什么鬼教官就會覺得量不夠,，準折磨死他們。

　　“沒事～我們只是～不想動,?！背碾p手已經(jīng)累的抬不起來了，拉了一早上的單雙杠,，跳了一早上的馬鞍……

　　她現(xiàn)在只想吐……

　　“有那么累嗎,？”陌霖失笑，北美的訓(xùn)練的確強度很大,，但也不至于讓他們累成這樣吧,？

　　“大哥！北美真的不是人呆的地方！真的,！俯臥撐真真不適合我,。”余馨都要哭了,，她從沒做過這么多的俯臥撐,，今天一早上的就已經(jīng)頂她所做過的所有了。