人的一生都在不斷成長,，實則也是在不斷超越自己,。

　　有一段時間,，自己看書的效率非常高,，節(jié)奏也很快,，后來由于工作的忙碌,，整日的狀態(tài)非常疲憊,，自己除了刷手機,，就是讀十幾頁的書,，晚上睡覺,，一本書的閱讀效率大大降低，自己的心里很不是滋味兒,。

　　后來想想,，其實就是自己有些懶惰了，總是在拖延,。明明可以今天讀完的書,，偏要在心里暗示自己明天讀也來得及，就這樣,，一天拖一天,，結果一個星期都沒讀完一本書。

　　為了克服這個習慣,，晚飯后,，我會先去散步，提一提精神,，擺脫對手機的依賴,。自己恢復精神后，就抓緊回屋讀書。就這樣,，集中精力,，一頁，兩頁……不知不覺已閱讀半本書,，自己也更加懂得了時間的寶貴與閱讀的可貴,。

　　讀書如此，做其它的事情也是如此,。寫字不夠工整,，那就堅持學習、思考,、練習,，不斷總結書寫的經(jīng)驗方法，從而不斷提升書寫技能,；身體素質不夠,，那就堅持體育鍛煉，為自己制訂科學有效的鍛煉計劃,，不斷磨礪意志,，提升身體素質；語言表達欠佳,，那就多讀書,，積累語言素材，多看語言類節(jié)目,，學習辯論與演講的表達技巧,，提升自己的語言表達技能。

　　古希臘有一位演講家,，他從小有口吃的毛病,，語言表達能力不足，受到周圍人的無情嘲笑,，但他并未因此放棄表達自己,，而是積極練習演講。他經(jīng)常來到海邊,，把撿到的石子塞進嘴里,，然后開始練習演講。在大海的伴奏下,，他的演講慷慨激昂,。日復一日，年復一年,，他的語言表達能力不斷進步,，最終,，憑借自身的堅持與努力，他成為了古希臘著名的演講家,。

　　在生活中,，我們每個人都難免有惰性，關鍵在于正視不足,，勇于克服它,，戰(zhàn)勝它，從而不斷超越自己,。我相信,，功夫不負有心人，我們一定可以的,。