第二十八章 可以做老師啦
“有效果嗎,?”
沈圓嘿嘿兩聲,,決定實(shí)時(shí)宣傳:“我不吹牛的哇!本鄉(xiāng)球速都漲了點(diǎn)呢,!”
光子呵呵噠,,神一般的不吹牛,!本鄉(xiāng)那是投手,和現(xiàn)在的打擊有一毛錢關(guān)系嗎,?
可其它球員不那么想?。∧軒椭嵘蛩??這也太神了吧,?
一時(shí)大家都興奮起來(lái),把光子給擠到了后面:“我們本來(lái)是每天揮空棒幾百次的,,是不是要加上這個(gè),?”
沈圓一臉黑線:“空棒幾百次完全沒(méi)有意義,我一個(gè)星期都不會(huì)超過(guò)百次,。打者和投手本質(zhì)上都是相同的人類嘛,,每一個(gè)人都是不同的,相同的練習(xí)當(dāng)然沒(méi)有任何意義,,所以針對(duì)性的訓(xùn)練就很重要了,。”
“就好像之前針對(duì)本鄉(xiāng)的投球練習(xí),,我是根據(jù)他現(xiàn)有的投球機(jī)制進(jìn)行調(diào)整,,找出最適合他的模式進(jìn)行練習(xí),原本錯(cuò)誤的地方改正了,,球速自然就上來(lái)了,。”
“這和傷病問(wèn)題一樣,,人健康了,,各項(xiàng)數(shù)據(jù)才能上升?!?p> “所以打者也一樣,,沒(méi)有哪種訓(xùn)練方式是能適合所有人的,找到最適合自己的才行,!”說(shuō)到這沈圓就有點(diǎn)得意了:“我的設(shè)備就這點(diǎn)好,,能最大程度的找出大家的不足之處,!”
這就很勾引人了,而且目前監(jiān)督不在隊(duì)中,,孩子們的膽子也放開了不少,,來(lái)啊,!誰(shuí)不想要試一試,?
“都擠在這里做什么?不訓(xùn)練了,?”
后方傳來(lái)的聲音不重,調(diào)子也緩,,但剛才還嘰嘰喳喳的孩子們立馬就收了聲,,回頭一瞧立馬就推推搡搡的溜了。
沈圓眨眨眼,,瞅瞅跑遠(yuǎn)的孩子們,,又瞅瞅冒出來(lái)的蓮司,什么情況,?為什么自己的教學(xué)每次開展到關(guān)鍵的推進(jìn)時(shí)刻就會(huì)被打斷?。拷酉聛?lái)又要訓(xùn)人了嗎,?
蓮司卻是友好的給了個(gè)笑臉:“我們談?wù)???p> 談什么?談以后在球隊(duì)中禁止傳播‘不正確’言論嗎,?
……
半小時(shí)后……
“我,?!助教,?”沈圓驚呆了,,他完全沒(méi)有想到自己竟然從攝像升級(jí)成了助理教練!
蓮司的笑臉僵了僵:“不是助理教練,,是經(jīng)理,,但我們也希望你能盡量的幫助更多的球員,就先從投手開始,,你不是能幫本鄉(xiāng)提升球速嗎,?那幫別的投手也能吧?”
哦~這對(duì)于沈圓來(lái)說(shuō)都一樣,,能光明正大的推廣正確的訓(xùn)練方式他還是很樂(lè)意的,,但說(shuō)到球速問(wèn)題他還是要解釋一下:“球速這個(gè)~每個(gè)球員是不一樣的,不可能靠著訓(xùn)練每個(gè)人都成為百邁的火球男,,只能說(shuō)根據(jù)個(gè)人天賦,,盡量的提升,。”
蓮司點(diǎn)頭,,他也不可能指望每個(gè)人都突然飛速提升,。
“我知道,方法很重要,,很多人的臂力都很強(qiáng),,但這不意味著他們都能投的非常好,甚至很多人根本就不適合做投手,?!?p> 沈圓對(duì)此其實(shí)是深有感觸的,在他的爸爸們還在打業(yè)余比賽的年代,,迪士尼拍了一部球員的傳記《百萬(wàn)金臂》,,其中就有很深刻的描述。后來(lái)還真的被大聯(lián)盟的匹茲堡海賊隊(duì)(匹茲堡海盜,,不出現(xiàn)真名)給簽下了,。
在進(jìn)入職業(yè)球隊(duì)接受專業(yè)訓(xùn)練之前,這兩位球員比高中生投的還要慢的多,,可隨著專業(yè)訓(xùn)練的開展,,球速就跟坐了火箭似的往上竄,可見(jiàn)專業(yè)的重要性,。
“能不能講下模式,?”
“關(guān)講四縫線?說(shuō)實(shí)話我不太建議球員在這個(gè)年紀(jì)多投變化球,,而且提升的也慢,,四縫線速球是最容易出效果的,對(duì)于球員投球機(jī)制的調(diào)整來(lái)說(shuō)也會(huì)比較適應(yīng),?!?p> “嗯?!鄙徦颈绕鹎锷接破橐谜f(shuō)話,,而且作為捕手,他對(duì)一些專業(yè)性的話題也更有發(fā)言權(quán):“高中階段投弱打強(qiáng),,打者又是用的金屬棒,,投手球速大多跟不上,尾勁不足很容易被打出安打,,這大概才是造成變化球越來(lái)越多的原因,。”
“尾勁不足和轉(zhuǎn)速的關(guān)系很大,待會(huì)兒我再給你講這個(gè),,我覺(jué)得變速球并不是絕對(duì)的關(guān)鍵,。”沈圓感嘆了下和捕手說(shuō)話的輕松度,,就將人拉到電腦前:“這是本鄉(xiāng)投球的前后對(duì)比,,之前的跨步較小,但是抬腿非常高,,這讓他的重心有點(diǎn)偏,,而且出手點(diǎn)比較靠后,肩膀也有點(diǎn)縮,,可以說(shuō)球速大部分是靠手臂催出來(lái)的,,傷身體不說(shuō),這種球速就是在磨天賦而已,?!?p> “但改變后讓他盡量收了腿,跨步變大,,但因?yàn)闆](méi)有高抬腿了,重心也比較容易掌握,,腰部力量的帶動(dòng)會(huì)讓手臂更加輕松,。當(dāng)然,再加上把他的放球點(diǎn)往前推了,,這才是球速增加后的最重點(diǎn),。”
蓮司瞅著對(duì)方的圓臉有些好奇:“怎么說(shuō),?”
“很多人會(huì)說(shuō)某某投手的球看起來(lái)比實(shí)際要快是因?yàn)橥肚蚴植氐暮玫年P(guān)系,,因?yàn)榭床坏绞裁吹模鋵?shí)事實(shí)并不是這樣,,而是放球點(diǎn)前后的問(wèn)題,,哪怕不藏球,放球點(diǎn)足夠靠前的話帶來(lái)的效果會(huì)更加的明顯,?!?p> “這涉及到身高臂展的問(wèn)題,也就是為什么身材高大的投手壓制力大多數(shù)更強(qiáng)的原因,?!?p> “投手丘的距離是固定的,越高的球員能投手球路落差更大的球,,角度也更犀利,。臂展大+放球點(diǎn)靠前又縮短了球在進(jìn)壘前的距離,留給打者反應(yīng)的時(shí)間就更少,他們也就更難應(yīng)對(duì),?!?p> 蓮司很認(rèn)真的想了想,他認(rèn)為沈圓說(shuō)的是正確的,,又指著電腦問(wèn):“每個(gè)投手的調(diào)整也不一樣吧,?還是都按照本鄉(xiāng)這種進(jìn)行修改?”
“不行,,本鄉(xiāng)的身高擺在那,,身體也足夠強(qiáng)壯,最近我一直讓他在飲食上和重訓(xùn)上收斂點(diǎn),,負(fù)荷過(guò)大也不可以,。至于其他投手我最近也在注意,我發(fā)現(xiàn)太多球員過(guò)于跟隨了,,他們刻意模仿了很多職業(yè)球員的動(dòng)作,,但這也許并不適合他們,具體的我需要專門做測(cè)試記錄數(shù)據(jù),,但之前~額,,好像不太方便?!?p> 這就和監(jiān)督有關(guān)系了,,蓮司表示理解,在球隊(duì)中,,其實(shí)就是監(jiān)督的一言堂,。哪怕自己是絕對(duì)的先發(fā)捕手,對(duì)對(duì)方下達(dá)的戰(zhàn)術(shù)也只有執(zhí)行而沒(méi)有溝通的空間,。
只聽到這又多了幾分肯定:“我覺(jué)得你應(yīng)該是非常優(yōu)秀的投手,,你可以……”
“不可以!”沈圓瞪大了眼,,這是要忽悠自己加入投手陣營(yíng)嗎,?堅(jiān)決搖頭!日本的投手們用球數(shù)太可怕,,不要,!“不!我不是,!我不會(huì),!我不想!”