“對,！”阿貝爾點點頭,，“全熟的西冷我曾用低溫烹飪來解決，肉汁的流失與烹飪的溫度有關(guān),，只要內(nèi)部溫度達到標準,，肉汁就不會流失，即便全熟也會很嫩,。但需要時間太長,，以50度到60度的標準，往往要做兩個小時以上的水浴才能完成,，但口感非常柔嫩,，幾乎接近魚的柔嫩度，只是,，那種柔嫩的感覺卻不如煎出的美味,，所以我又用高溫來解決?；鹕綆r極致的高溫能將牛肉表面瞬間凝固,，并牢牢鎖住內(nèi)里的肉汁，讓牛肉吃起來更嫩更美味,?！?p>　　阿貝爾說完當即微笑著沖左斌和卓秋歌點點頭，說聲稍等,，就開始忙碌起來,，左斌挑挑眉說我還是老樣子，就繼續(xù)吃起了他的冰淇淋,。

　　阿貝爾拿出兩塊牛扒,，清洗干凈并用廚房用紙吸干表面的水分，跟著拿出一只小巧的松肉錘,，對著牛扒仔細的敲擊起來,。牛扒的厚度大約有3厘米,，側(cè)邊有明顯的脂肪層，肉質(zhì)肥嫩但脂肪并不多,，正是厚切的西冷牛扒,。

　　卓秋歌仔細的觀察著阿貝爾的每一個步驟，當看到敲擊牛扒的松肉錘時,，著實感覺到詫異,，左斌則一邊吃著冰淇淋一邊跟他有一搭沒一搭的閑扯,。

　　“西冷是下腰肉,，牛下腰部位運動量比較大，肉質(zhì)比較粗,，所以就要用松肉錘把牛肉纖維敲松,，這樣能使肉質(zhì)更細嫩，煎出來的牛扒不僅纖維松弛,，還能牢牢地鎖住肉汁,，吃起來也更嫩更美味?！弊蟊笳f到這里停了下來,，跟著湊近卓秋歌低語，“卓大哥,，你應(yīng)該有內(nèi)功的吧,？那能不能用內(nèi)功把牛肉的纖維震碎？”

　　卓秋歌看看正專注給牛扒抹胡椒粉的阿貝爾,，略略心虛的對左斌點點頭,，表示可以。

　　“厲害,！”左斌狠狠地說,，忽而又湊近卓秋歌，“能教我不,？”

　　卓秋歌一征,，左斌確實懂些功夫，而且看的出來他也確實很喜歡,，他也曾說過他幾乎每天晚上都會打兩三個小時的拳,，但是因為他學(xué)的時間并不長，又沒什么實戰(zhàn)機會,，所以功夫一直沒什么長進,，因而就總想著跟誰學(xué)些厲害的功夫。

　　“你為何要學(xué)武功,？”卓秋歌問,。

　　“喜歡呀,！”左斌立即一本正經(jīng)地回答，“我要是有你這么厲害,，那我可就臭屁了,，再厲害的人我都不怕?！?p>　　“你在怕何人么,？”卓秋歌奇怪地問，“你該是有諸多保鏢,，怎得還怕他人,？”

　　“有保鏢又怎么樣？再多再厲害的保鏢也不可能一天24小時跟著我,，總有疏忽的時候,，但一個疏忽可能就會造成極其可怕的后果?！?p>　　左斌不再說話,，眼中驀地出現(xiàn)一絲驚恐，雖然只是一閃而過,，但還是被卓秋歌準確地捕捉到,。那是卓秋歌自認識他以來，從未見到過的,，卓秋歌頓時感到陣陣疑惑,，但并沒有開口詢問。左斌也沒再說話,，只一口接一口的吃著他的冰淇淋,。

　　阿貝爾已經(jīng)在煎牛扒了，兩邊分別煎過后,，此時正用夾子夾著整塊牛肉一點一點煎它的周邊,。

　　“這就是傳說中的封邊，據(jù)說封邊封的好就能牢牢鎖住牛肉里的汁水,，但阿貝爾說那是忽悠人的,，說肉汁的流失與烹飪溫度有關(guān)，封邊鎖住肉汁只是謠言,?！弊蟊蟮穆曇粼俣软懫稹?p>　　是這樣嗎,？卓秋歌想起阿貝爾之前說的用高溫來鎖住肉汁的說法,，似乎很有道理。那假如先以內(nèi)力震碎肉內(nèi)纖維,，再加內(nèi)力使溫度快速升高,，豈不就可以牢牢鎖住肉汁,？卓秋歌暗暗點頭，思索著找機會試試,。

　　左斌的牛扒很快就端了上來,，左斌立即眉開眼笑，深深地吸入一口散發(fā)著極致誘惑的香味,，跟著雙眼微閉,，一副陶醉到無法自拔的樣子。

　　“卓大哥,，我先吃了?。　?p>　　左斌跟卓秋歌打個招呼,，便迫不及待地澆上黑椒汁,，跟著就拿起了刀叉,。

　　這塊牛扒煎的時間并不長,，表面呈現(xiàn)一種非常獨特的暗金色，切起來也并不吃力,，隨著餐刀拉鋸般漸漸地沒入肉里,，一股紅色的汁水爆漿般四溢出來，更加濃郁的香味立即便四散開來,。切開的扒內(nèi)里呈桃紅色,，類似生肉的肉色，豐盈的肉汁依舊不斷溢出,，引得人食欲大增,，正是恰到好處三分熟。

　　紅肉之所以呈現(xiàn)紅色,，是因為有一種叫“肌紅蛋白”的東西存在于肌肉組織里,，牛扒在沒有煎到全熟的情況下，切開都會或多或少流出所謂的“血水”,，這也是大部分人對沒有全熟的牛排敬而遠之的原因,，但其實這并不是血水，而是“肌紅蛋白”和大部分的水份組成的混合物,，這種混合物組成的紅色汁水在與空氣時間長時間接觸后,，會變?yōu)楹稚@也就是跟血水本質(zhì)上最大的區(qū)別,。

　　左斌已經(jīng)在大快朵頤了,，三分熟的厚切西冷口感鮮嫩，肉感多元,，肉質(zhì)嫩而多汁,，最外層還帶有些許焦香,，一入口即可感受到明顯的肉汁隨著咀嚼，狠狠地沖擊著口腔中的每一個味蕾,。隨著牙齒一下又一下地撞擊,，牛肉獨有的原始的香味在口中漫延，整個口腔似乎正在進行著一次酣暢淋漓的盛宴,。

　　“果然不愧是我欣賞的阿貝爾,！”

　　左斌仿佛說話都有些不利索了，但仍不忘沖阿貝爾豎個大拇指,，而后繼續(xù)低頭大嚼,，感受著吃到的每一口帶來的深深的滿足，阿貝爾看看左斌,，笑了笑但并沒說話,。

　　牛扒煎的好不好對廚師的要求很高，既要將牛肉表面迅速加熱,，以鎖住水分,，又不能使肉內(nèi)的纖維破裂，水分流失,，這就是考驗廚師的經(jīng)驗和手藝的時候,。

　　西冷的特點是肉質(zhì)厚實有韌性、嚼勁足,，由于脂肪含量較少,，因而在煎烤過程中，就要格外注意外層的煎烤時間,?？梢月晕⒂行┙瓜悖栽黾涌诟?，但如果太焦,，那可就不是影響口感這么簡單了。

　　卓秋歌的扒終于端上來了,，全熟的牛扒搭配著煎到略微虎皮色的土豆和蘆筍,，顏色倒也甚是好看。

　　“卓先生請,！”

　　阿貝爾把濃濃的黑椒汁澆到牛扒上,，再把盤子推向卓秋歌，然后在卓秋歌對面坐下來,，滿臉自信的期待著卓秋歌的好評,。

　　卓秋歌也不遲疑，拿起刀叉切開牛扒，全熟的扒內(nèi)里是比表皮稍淡一些的,、完全熟透的褐色,，看不見一絲血色。卓秋歌切下一塊,，鄭重的送入口重,，輕輕咀嚼起來。

　　牛肉整體已經(jīng)完全煎熟,，口感厚重緊實,，肉質(zhì)有嚼勁，爽滑Q彈且多汁,，肉質(zhì)鮮嫩的同時又保留足夠的嚼勁,，這塊全熟的牛扒立即全面的征服了卓秋歌。卓秋歌沖阿貝爾點點頭,，便不再說話,，只低頭一塊接一塊的把牛扒送入口中。

　　當卓秋歌再次抬起頭來時,，左斌正笑盈盈地看著他,，好半天，卓秋歌才崩出一句話,。

　　“左兄弟,，教我上網(wǎng)可好,？”