躺在瑜伽球上享受完“腰部按摩”,，王小飛很快就體會到了什么叫做生不如死。

　　因為秦瑤居然要求他把雙腿放在瑜伽球上,，雙手撐著地面,，進行高難度的俯臥撐,！

　　如果是在平地做俯臥撐，王小飛自然是一點都不怕,。

　　但瑜伽球是會滾動的,，而且極富彈性。他一邊做俯臥撐,，一邊還要保持瑜伽球的穩(wěn)定,，這對他的腰腹力量形成了極大的考驗，稍有不慎就會整個人摔在一旁,。

　　不到一會兒的功夫,，王小飛已經(jīng)摔了不下三次,，但秦瑤沒有絲毫動搖，依舊讓王小飛嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)繼續(xù)進行訓(xùn)練,。

　　而且,，她還提出了許多種奇奇怪怪的高難度動作，就算是正常人也不容易做到,，而對于王小飛來說,，更是要付出極大的代價才能勉強完成。

　　幾套動作做下來,，王小飛的身上已經(jīng)出現(xiàn)了好幾處淤青,，全都是在訓(xùn)練過程中不慎摔傷的。

　　秦瑤看在眼里,，心里也覺得萬般不忍,，但她還是做出一副強硬的樣子，督促王小飛堅持下去,。

　　因為她知道,，王小飛的腰腹力量并不弱，反而遠遠強于常人,，但是他的腰腹肌肉都太僵硬了,，以至于根本發(fā)揮不出應(yīng)有的力量，所以才每一個動作都做得無比艱難,。

　　所謂冰凍三尺非一日之寒,，王小飛自從身高暴漲以后，就出現(xiàn)了身體不協(xié)調(diào)的問題,，但他以為這種情況會慢慢緩解,，所以一直沒有去解決，拖得時間長了,，這才讓肌肉變得如此僵硬和固化,。

　　想要在短期內(nèi)改善這種情況，就必須堅持高強度的訓(xùn)練,，通過不斷地刺激肌肉,，讓身體逐漸恢復(fù)以前的活性。

　　當(dāng)王小飛終于堅持不住,，躺在地上鬧罷工的時候,，秦瑤只好把這個道理說給他聽。

　　王小飛聽完,，隨即陷入了沉默,。

　　片刻后，他默默從地上爬起，繼續(xù)投入到與瑜伽球的斗爭之中,。

　　秦瑤說得沒錯,，他的情況不同于常人，想要站上球場對球隊有所貢獻,，他就必須要付出比常人更多的努力,。

　　既然選擇了籃球這條路，他就一定要堅持到底,，半途而廢從來都不是他的風(fēng)格,。

　　更何況，蘇醒當(dāng)眾諷刺他的話,，他一直牢牢地記在心里,，他可不想被那個狂妄自大的家伙給看扁了。

　　看著王小飛那汗水密布的側(cè)臉,，秦瑤又是欣慰又是心疼,，只能默默地在心里祈禱，希望王小飛能盡快找回身體的協(xié)調(diào),，才不會像現(xiàn)在這樣痛苦,。

　　一上午的時光，就這樣在不知疲倦的瘋狂訓(xùn)練中過去,。

　　王小飛憑借驚人的毅力,，終于完成了秦瑤為他制定的所有任務(wù)。他強撐著無比疲憊的身軀,，走進浴室沖了一個熱水澡,，然后換好衣服，與白曉和秦瑤一起去食堂吃飯,。

　　吃完飯后,，按照秦瑤的本意，是希望王小飛回宿舍好好休息一下,。

　　王小飛卻執(zhí)意回到球館，默默地拿起一個籃球,，按照荊良教給他的方法,，做起了運球訓(xùn)練。

　　等到了下午,，其他人相繼回到球館,，卻見王小飛抱著籃球坐在長凳上，竟是累得睡著了,。

　　秦壽看到這一幕,，微不可察地點了點頭，也沒有叫醒他，而是將隊員們召集起來,，開始球隊內(nèi)部的訓(xùn)練賽,。

　　或許是球隊打球的聲音太大了，王小飛僅僅是睡了一小會兒,，就慢慢地睜開了眼睛,，眼里露出一絲深深的疲憊。

　　看到大家都在球場上飛奔,，王小飛這才意識到自己居然睡著了,，急忙起身向場邊的秦壽走去，有些心虛地道：“教練,，對不起,，我不小心睡著了?！?p>　　秦壽看了他一眼,，語氣竟格外溫和：“醒了，那就一起看看吧,。對了,，聽說你在做運球訓(xùn)練，正好把球拿過來,，在這里繼續(xù)做,。”

　　王小飛頓時愣了一下,，他耽誤了訓(xùn)練賽,，秦壽居然沒有罵他，還叫他在場邊一起看,，還要他一邊看比賽一邊練習(xí)運球,？

　　等等……這算是一種懲罰嗎？

　　似是看出了王小飛的困惑,，秦壽補充道：“你現(xiàn)在還不適合上場比賽,，先把基礎(chǔ)打好，順便學(xué)習(xí)一下別人的比賽經(jīng)驗,，將來等你上場的時候,，也不至于像沒頭蒼蠅一樣亂跑?！?p>　　“謝謝教練,！”

　　王小飛這才松了口氣，他急忙把籃球帶回到場邊,，一邊半蹲拍打著籃球,，一邊向球場內(nèi)看去。

　　秦壽將隊里的球員分成了兩支隊伍，由蘇醒領(lǐng)銜的首發(fā)陣容是一隊,，呂子義,、白曉等替補球員則是二隊，此刻正在場上進行對抗,。

　　看著看著,，王小飛卻逐漸皺起了眉頭。

　　因為場上的局面與其說是對抗,，倒不如說是一面倒的屠殺,。

　　蘇醒的個人能力超群，他幾乎是一人扛起了整個隊伍的進攻大梁,，開局就頻頻突進內(nèi)線造成殺傷,，個人連得10分，率領(lǐng)一隊以13:2大比分領(lǐng)先二隊,！

　　然而,，蘇醒的表演才剛剛開始。

　　呂子義和白曉通過傳切配合,，好不容易在內(nèi)線挑籃得到2分,。

　　還沒等他們稍微松一口氣，轉(zhuǎn)過頭來,，蘇醒便迎著呂子義的防守,，穩(wěn)穩(wěn)地命中一記弧頂三分，將比分再次拉開到10分以上,！

　　不僅如此,，蘇醒還在中投區(qū)屢屢跳投得手，就算呂子義已經(jīng)把手防到他的臉上,，他依然能夠有驚無險地將球打進,。

　　不知不覺中，隨著半場比賽的結(jié)束,，雙方的比分已經(jīng)來到了52：20,，其中蘇醒自己獨得40分，比其他四個人加起來的得分還多,！

　　抬頭看著場地上方的計分器,，呂子義等人皆是露出沮喪的表情，眼里透著無可奈何之色,。

　　在第一節(jié)的比賽里，他們已經(jīng)盡力防守了,，但一般的干擾似乎對蘇醒無效,，防守力度太大，又容易被吹犯規(guī)。

　　于是,，蘇醒在球場上成了不可阻擋的存在,。

　　于是，呂子義他們在進退兩難之間,，不知不覺落后了32分……

　　再看一隊的球員,，他們明明大比分領(lǐng)先，看上去卻也不是很開心,。

　　因為蘇醒已經(jīng)把比賽變成了他的個人秀,，強如荊良趙鵬兩人，也很少能夠碰到球,，除了偶爾能得兩分,，絕大部分時間都在做折返跑。

　　至于林華榮和孫興民這一對內(nèi)線的難兄難弟,，更是雙雙吞了零蛋,，除了有幾個籃板和蓋帽進賬，在得分上一無所獲,。

　　要知道,，他們都是各自校隊的核心人物，還從來沒遇到過像今天這樣,，連球都碰不到的情況,！

　　可是沒辦法啊，蘇醒似乎根本沒有傳球的意識,，球到了他手上,，除了單干還是單干，從來沒有傳出去過,。

　　偏偏他的效率還高得嚇人,，讓荊良和趙鵬找不到開口要球的機會，更無從指責(zé)和抱怨,，只能默默地坐在板凳席上擦汗,。

　　這時，王小飛卻放下籃球,，朝坐在板凳席休息的蘇醒走了過去,。