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心理醫(yī)生與母親

004 憂傷

心理醫(yī)生與母親 跳躍的光 2029 2020-01-10 09:25:49

  S此后接連幾次的咨詢,,一如繼往地談?wù)撌叩陌Y狀,。

  從事了這么多年的咨詢,,吳醫(yī)生當(dāng)然知道,,在失眠癥患者的內(nèi)心,,除了表面的癥狀,,可能深埋著尚不為人知的秘密,。

  他們需要找一個(gè)人說,,但又不完全信任誰,,就像一個(gè)背負(fù)著良心債的基督徒,,找神父去懺悔,但又不能完全吐露內(nèi)心的罪,。

  吳醫(yī)生根據(jù)咨詢的經(jīng)驗(yàn),,先從失眠的表面問題入手,根據(jù)病人主訴的問題,,也教給S一些基本的放松技巧,,同時(shí)提醒他:

  “失眠的人往往高估自己失眠的時(shí)間,而低估睡著的時(shí)間,,比如他覺得只睡了兩三個(gè)小時(shí),,實(shí)際上睡到了五六個(gè)小時(shí),甚至更多,?!?p>  S不能相信,“有時(shí)我就整晚清醒的,,絕對沒有睡著,。”

  “很多人都覺得自己清醒著,,但旁邊的人卻明明聽到打鼾聲,?!眳轻t(yī)生接著這起這樣一個(gè)病房的實(shí)驗(yàn):

  一個(gè)病人說自己嚴(yán)重失眠,整晚不能入睡,,醫(yī)生就讓他單獨(dú)待在一個(gè)病房,,并且問他,既然你沒有睡著,,如果有人在夜里進(jìn)入病房,,他能不能知道?病人說,,那肯定知道,。

  第二天,醫(yī)生就問那個(gè)病人,,昨天晚上有沒有人進(jìn)入病房,?病人說,沒有呀,,我一晚都清醒著呢,!醫(yī)生說,那你看看你手背,。這時(shí),,病人詫異地發(fā)現(xiàn)自己的右手背上有三條黑色記號。他很奇怪這記號哪來的,。

  醫(yī)生說,,這三條記號都是昨天夜里我進(jìn)來時(shí),在你手背上畫的,,你既然醒著,,那為什么沒有覺察呢?

  病人無言以對,,事實(shí)上證明,,他以為自己醒著時(shí),其實(shí)是睡著了,,只不過因?yàn)榇竽X持續(xù)在亢奮狀態(tài),,以為自己是醒著的?!?p>  S說:“我不一樣,,我頭腦真的很清醒,還在一邊想著問題,,有時(shí)還看著手表,。”

  于是,他說起昨夜今晨的情形:

  “我一直躺在床上胡思亂想,,漸漸地好像有一些睡意,,可突然聽到一些輕微的響動,又一下清醒了過來,。我拿起床頭柜上的夜光手表,,看了一下,是2點(diǎn)零5 分,。

  我聽了聽,,從隔壁隱約聽到床的震動聲,輕微的,,猶如遙遠(yuǎn)的地方傳來的那種輕輕的嘆息聲。我住的小區(qū)雖然還可以,,但隔音效果一般,,房子隔壁是一對60歲左右的老夫妻,他們平時(shí)生活起居的聲音有時(shí)可以聽得見,。

  難道是他們在做那事,?我在心中疑惑著。

  如果不是他們,,又會是誰呢,?難道是他們的兒子與媳婦?

  我最后還是確定就是那對年老夫妻,,因?yàn)槲衣牭搅耸煜さ目人月暋?p>  我又想,,他們是還沒有睡呢,還是已經(jīng)睡過一覺了,?

  我聽了聽,,一想到上了年紀(jì)的人在做那事,心理有一種異樣的感覺,,然后爬起床來,,拿出一瓶啤酒,走到陽臺上,,一邊喝酒一邊隔著玻璃窗,,看著外面昏暗的燈光和團(tuán)簇的黑影。

  我無聊了望了一回夜景,,返回客廳,,打開音響聽禪修用的《楞嚴(yán)咒》,佛音繚繞,。

  這樣,,一直到天亮了,我一直在客廳里躑躅。

  當(dāng)外面的天光已漸發(fā)亮,,已聽到早起人腳步聲和隔壁老人的咳嗽聲,,我才覺得真的有些困倦,上床迷迷糊糊迷了一會,,上午九點(diǎn)鐘才渾渾噩噩地起來......”

  “那么,,最近你覺得自己壓力大不大?”吳醫(yī)生問道,。

  “工作上壓力還是蠻大的,,我都想要辭職不干了?!?p>  “生活上呢,?”

  “我?guī)啄昵半x婚了,現(xiàn)在一個(gè)人生活,,就像一個(gè)隱士,,大隱隱于市,除了在公司上班,,其它時(shí)間都是一個(gè)人,。雖然很忙碌,但心理空虛,?!?p>  “你想過改變自己的生活嗎?”

  “我也很想改變,,可這是一個(gè)問題,。”S一邊說著,,一邊用手整理了額前的頭發(fā),,“我覺得最個(gè)大問題,就是覺得生活沒有什么動力,,上班也沒有什么意義,。”

  “沒有動力和意義,?”

  “是的,,覺得生活特別沒勁”,S尷尬地笑了一下,,“說出來人家可能覺得有毛病,,總想一些奇怪的問題?!?p>  “比如呢,?”

  “比如在這個(gè)宇宙里,,我們很渺小。即使再偉大的英雄豪杰,,相比無窮無盡的宇宙來說,,別說輕如鴻毛,簡直就相當(dāng)于不存在,。就像遙遠(yuǎn)的山谷中一棵草,、一朵花,根本就沒人在乎,,沒有意義,。吳醫(yī)生,你說人生的意義是什么,?”

  人生有什么意義,?古今中外很多的哲學(xué)家都探討過這個(gè)問題,作為心理學(xué)流派之一的存在主義心理學(xué),,就很重點(diǎn)地探討生存,、死亡以及人生意義等主題。

  從心理學(xué)專業(yè)的角度,,吳醫(yī)生明白,如果一個(gè)人沉浸在這個(gè)問題之中,,并且因此郁郁寡歡,,而這是抑郁傾向的一種表現(xiàn)。

  因此,,當(dāng)S提出這個(gè)問題的時(shí)候,,吳醫(yī)生以這個(gè)問題為切入點(diǎn),評估S是否帶有抑郁情緒,。

  “經(jīng)常想這樣的問題嗎,?”

  “最近一兩年想得特別多。比如,,昨天夜里,,就想了很長時(shí)間這個(gè)問題?!?p>  于是,,S回想起昨晚在夜深人靜的時(shí)刻,傷感而又百無聊賴地站在陽臺上,。一只蟑螂正在陽臺的墻角悄悄地爬行,,慢慢地爬到他的眼前。

  “我看著這只蟑螂,,在這寂靜的時(shí)空里,,這是我此時(shí)面臨的唯一生命,我感到內(nèi)心的憐憫,轉(zhuǎn)身從客廳的茶幾上扯了一張面巾紙,,把那只蟑螂捏起來放在面前,。

  我心想,如果在外太空,,一個(gè)漂浮的宇航員遇到一只蟑螂的話,,大概也會是這樣的心情吧。一個(gè)孤獨(dú)的人,,遇到一個(gè)好歹算是生命的東西,,自然產(chǎn)生一種同類之情。

  我把蟑螂放在眼前,,面對著它,,就像面對一個(gè)朋友,想和它聊聊,。

  可是,,心煩意亂之際,又覺得無從說起,,它又懂得什么呢,?

  對牛彈琴,我對蟑螂談心,,想想又很無趣,,所以,一把將這只蟑螂狠狠地按死了,?!?p>  此時(shí)此刻,坐在吳醫(yī)生面前的S又感到那時(shí)的情緒,,想說但又無從想起,,他覺得心情煩躁起來。

  “人生就是這樣,,日復(fù)一日,,白天與黑夜相交替,意義到底在哪里呢,?”

  S再一次問了同樣的問題,,他想知道吳醫(yī)生的看法。也許,,又不是那么在乎吳醫(yī)生的想法,,他只是為了印證自己內(nèi)心早已有的什么想法。

  此刻,。他感覺到憂傷是比失眠更大的苦惱,!

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