這些方法治標(biāo)不治本

人都是邊學(xué)習(xí)邊成長的。在成長的過程當(dāng)中,，大家積累了很多穩(wěn)定情緒的方法,。

有的人會選擇出去散步來緩解不安的情緒。比如在公司里,，領(lǐng)導(dǎo)給員工布置任務(wù),，但是員工做不到，或者他根本就不想接受這個任務(wù)時,，就會借故出去走一走,，讓領(lǐng)導(dǎo)找不到他，領(lǐng)導(dǎo)就知道他有意見了,。在家里也一樣,，如果夫妻吵架了，那就出去散散步,，然后再回來,。

有的人看到有什么不對的地...