人都會有情緒。情緒沒有好壞之分,，只有了解情緒,、接受情緒，并適度地調(diào)節(jié)情緒,，才能更好地生活并與他人和諧相處,。若不懂得適時疏導(dǎo)，輕則敗壞情志,，重則使人崩潰,。

曾仕強教授深諳中國傳統(tǒng)文化，對中國人的心性頗有研究,。在本書中,，曾教授條分縷析地解讀了中國人的心性對情緒的影響，并從意識,、信念等方面對癥闡釋正確管理情緒的方法,。

如果你正受困于情緒而無法有效溝通，無法擁有和諧的人際...