魚頭粥,！

　　材料：米一杯,、q魚頭半個(gè)（約1-2兩），大頭菜一個(gè),，蔥一根,，姜絲少許，糖小半調(diào)匙,，胡椒粉適量,。

　　做法：米洗凈，用少量油拌勻,，大頭菜洗凈切絲,，慵魚頭洗凈切小塊片，與姜絲拌勻,。加水適量與所有材料放入燉鍋內(nèi)煮40-50分鐘,。加入糖、胡椒粉,，撒上蔥花與姜絲,，落鹽調(diào)味即可。

　　首烏紅棗粥,！

　　材料：首烏一兩,，梗米一兩，去核紅棗十粒,，紅糖半調(diào)匙,。做法：將首烏、梗...