最后的第三小時是緩和運(yùn)動,，結(jié)束后練氣姐姐屁顛屁顛的跑向了陸謙逸,，繞著他打量著,。

　　“嗯嗯嗯,，哇,，嗯嗯,，看起來真像,，也許是個好苗子,?！?p>　　陸謙逸：“這樣打量別人是很沒禮貌的,。”

　　此話一出,，練氣姐姐突然跑遠(yuǎn),，不知在對著什么講解一樣：“各位小朋友，記得,！這樣打量別人是不禮貌的行為呦,！”

　　練氣姐姐雙手交叉胸前，形成一個大大的叉號：“噗噗,！”

　　身體前傾,，筆者一的手勢提醒：“小朋友記得不管對方是誰，都不能這樣作喔,！記得要跟練氣姐姐做個有禮貌的小孩,。”

　　自顧自的說完話又跑了回來,，大大的鞠躬說：“對不起,，剛才的舉動實(shí)在冒犯了,。”

　　這動作之大,，把她的頭發(fā)甩成了一條,，起身時也是這么大又如此迅速，同樣華麗的把頭發(fā)甩回身后,。

　　“好了識海的修煉只有六個小時,，所以你的時間已經(jīng)用去一半了，我們趕快開始吧,！”

　　這三個小時練氣姐姐只教了一個動作,，那便是出拳。

　　雖然只是一個簡單的動作,，但這一拳的難度不低,，整個分成五個步驟，而光是完成第一步走到第五步一次,，第一次的完成就花了他一個小時過去,。

　　這五個步驟，其實(shí)也很簡單,。

　　分別是彙集元?dú)?、運(yùn)轉(zhuǎn)丹田、運(yùn)氣右拳,、放出元?dú)庖约皳]拳,。

　　其實(shí)一到三很簡單,，這幾天陸謙逸已經(jīng)操練過很多次了,，可一切的困難在于第四與第五步驟。

　　花了一個小時才完成第一次的施放,。

　　練氣姐姐歪著頭,，撓著太陽穴說：“嘖，這難辦了,，我本來今天想教一套的,，沒想到你基礎(chǔ)這么差...”

　　練氣姐姐抱著胸思考了一番，最后調(diào)整了方法,，剩下的兩個小時,，陸謙逸制作一個動作，那便是固定著出拳的正確姿勢,。

　　然后一直重復(fù)步驟四,，隨著釋放元?dú)獾拇螖?shù)變多，釋放的時間越來越短,。

　　直至最后時間結(jié)束前的五分鐘,，練氣姐姐才讓陸謙逸放下手：“在識海外,，記得反覆練習(xí)，我要你練到瞬發(fā),，知道嗎,？”

　　陸謙逸點(diǎn)頭表示知道。

　　這時回蕩著鐘響,，陸謙逸退出識海,，看著手中時間，僅過了一小時,，所以兩個地方時間流速不同,。

　　對于先前識海中發(fā)生的一切，陸謙逸起床將其全部演練一次,。

　　在演練練氣姐姐的熱身舞蹈時,，陸謙逸發(fā)現(xiàn)身體有一點(diǎn)跟不上自己的想法，但對于后面的出拳與運(yùn)氣,、發(fā)力的部分卻沒有影響,。

　　這表示即時在識海中，學(xué)會了一套從天而降的掌法,，自己意識回歸身體后,，還是不斷跳樓練習(xí)，直至身體記住,。

　　然而若是對于氣的控制,，這與精神力直接相關(guān)的，就能無縫銜接,。

　　大致明白后,，陸謙逸再次打開練氣小程序，又一次研究起小程序,。

　　竟然已經(jīng)決定要在這三個月內(nèi),，沖一波，自己就得徹底了解并且規(guī)劃好,。

　　陸謙逸坐在書桌旁,，一邊查看，一邊在紙上寫寫畫畫,。

　　小程序中共有四個主選單,。

　　教學(xué)篇、精修篇,、獎勵篇與一個齒輪按紐,。

　　陸謙逸之前就看過里面的選單了，但沒特別將每一個都嘗試過,，因?yàn)槌私虒W(xué)篇,，其余的都是付費(fèi)服務(wù),。

　　【教學(xué)篇】中，有三個子選單,。

　　修煉神功,、練氣小視頻、尋找泉眼,。

　　前面兩個功能就不提了,，目前最有用的是付費(fèi)功能的尋找泉眼，可這個功能需要找到泉眼,，同時還要有修煉時間,，太過費(fèi)時，因此平日勢必是不行的,。

　　陸謙逸在筆記上寫下六,、日兩個時間，筆尖一直點(diǎn)著筆記本,。

　　“嗯...六日時間是足夠的,，不過...”

　　陸謙逸回想起上次經(jīng)歷，在修煉后,，所有動物會來一次大亂斗,，也不知道是為什么，或許應(yīng)該找人一起去會更加保險一點(diǎn),。

　　“也許下次可以帶陸蕓荷一起去,。”

　　同時他也在思考是否要找自己的那幾個小伙伴,，倒數(shù)三劍客一起出動,。

　　“也許，可以問問看,，不過黑柳就免了,，到時若是跟上次一樣,，依照黑柳的體質(zhì),，可能要當(dāng)場個屁?！?p>　　這還有規(guī)劃的時間,，還可從長計議。

　　點(diǎn)開【精修篇】

　　這也有三個子選單,，分別為輔導(dǎo)員,、訓(xùn)練員與考核員。

　　陸謙逸看著筆記中,，平日可以用的時間,，幾乎晚上都是空的,，這些時間可以拿來利用，無論是練氣或是煉體,。

　　后面寫下,，教學(xué)小視頻與精修篇的三個項(xiàng)目，決定如果有時間,，應(yīng)該需要在這段時間裏好好鍛鍊與練習(xí),。

　　在小視頻中可以學(xué)到一些基礎(chǔ)步伐與攻防方式，陸謙逸事這么認(rèn)為的,，因?yàn)橄惹暗木殮馄c凝氣篇,，陸謙逸確實(shí)很好的出過一拳。

　　雖然陸謙逸還想課金了解另外兩個精修篇的服務(wù),，但當(dāng)他點(diǎn)擊訓(xùn)練師時,，跳出提示訊息。

　　“抱歉,，余額不足,，請專心修煉?！?p>　　同時,，畫面又一次跳出自己的屬性介面。

　　宿主：陸謙逸

　　練氣：3/30(凝氣)

　　類型：未知

　　特性：未知

　　力量：可你怎么還是只能跟小女孩扳手腕,，丟臉

　　防御：一樣脆皮,，一點(diǎn)長進(jìn)都沒有，爛透了

　　敏捷：你超越了烏龜,，就怠惰了,？

　　氣量：1/4

　　說明：欺騙小女孩的小廢渣，竟然給人雙修調(diào)戲良家婦女,！可恥,，你還答應(yīng)了，你敢不敢告訴那女孩你有女裝癖呢,？看她還愿不愿意跟你修...

　　喀嚓,！

　　手中的筆陸謙逸不小心掐斷了，額角青筋浮現(xiàn),。

　　連續(xù)深呼吸后,，才勉強(qiáng)平息憤怒的情緒。

　　五縷元?dú)庾兂伤目|,，這在陸謙逸的設(shè)想中,，因?yàn)殛懼t逸把其中一縷元?dú)饨o了二姐。

　　看到現(xiàn)在元?dú)獾臓顟B(tài),，陸謙逸立刻凝神與丹田之中,，運(yùn)行迴天,，繞行一周后陸謙逸明白了。

　　先前吃飽后,，元?dú)獬錆M了活力,，可現(xiàn)在這四縷僅有一縷充滿力量，剩下三縷一副要死不活的樣子,，雖然論強(qiáng)度跟原先一樣,。

　　可陸謙逸能感覺到，那三縷元?dú)?，現(xiàn)在屬于虛弱狀態(tài),，可能需要經(jīng)過一段時間才能恢復(fù)。

　　“看來這幾天沒辦法再使用課金服務(wù)了,?！?p>　　最后還有一個功能，是陸謙逸所不了解的,。

　　【獎勵篇】

　　在獎勵篇中第一個是,，挑戰(zhàn)申請，這個選單比其他的稍微特別一點(diǎn),。

　　點(diǎn)擊后,，畫面出現(xiàn)一個大大的0，畫面最上頭有一個解說,。

　　“在一定時間內(nèi),，無差別接受挑戰(zhàn)?！?p>　　最下方有一個綠色的按紐寫著,，開始...