第四十八章 羞恥度練習(xí)
一大早,,凌熠就在學(xué)校大門(mén)前等著他們回來(lái),,昨晚一夜沒(méi)睡在研究新的訓(xùn)練方式和打法,雖然身體很疲憊,,但是意識(shí)上卻非常清晰,,甚至有點(diǎn)亢奮。
阿海第一個(gè)到達(dá),,比約定的時(shí)間還要提前十分鐘,,他騎著自行車慢慢悠悠的出現(xiàn)在了凌熠的視線范圍內(nèi),。
“教練,早,!”
阿海高興的向凌熠揮手,,他并不知道接下來(lái)要面對(duì)的是什么樣的情況。
“趕緊停好車過(guò)來(lái),,你是第一個(gè)到,,可以優(yōu)待?!?p> 凌熠滿意的笑了笑,,朝他招了招手。
阿海停好車后立刻跑過(guò)去,,凌熠身旁放著一個(gè)大紙箱,,里面花花綠綠的,看不清楚是什么東西,。
“教練,,是不是先跑圈熱身呢?”
阿海媽媽每天早上都會(huì)給他備好早餐,,所以不需要再去外面買,。
“先換衣服?!?p> 凌熠指了指那個(gè)大紙箱,,示意讓他過(guò)去挑選。
阿海湊近一看,,才發(fā)現(xiàn)這里面放的都是田徑隊(duì)比賽用的那種小短褲和背心,,而且還最古老,最傳統(tǒng)的那種,。
這種褲子的設(shè)計(jì)就是為了讓運(yùn)動(dòng)員能夠在跑動(dòng)的過(guò)程中減少阻力,,將大腿肌肉完全舒展開(kāi)來(lái),因此褲腿位置特別的短,,穿上去白花花的大腿完全暴露在外面,。
別以為露那么多大腿就危險(xiǎn)了,專業(yè)的跑步短褲,,大多都有內(nèi)襯,,不僅安全,還很舒適,。另外,這類褲子在兩側(cè)還有開(kāi)叉,,奔跑時(shí)清風(fēng)吹拂,,再搭配上短款背心,,爽快輕盈。
“??!這?教練,,有沒(méi)其他顏色可以選擇?。俊?p> 阿??粗@一堆熒光粉和熒光綠的短褲,,面露難色,無(wú)從下手,。
“所以說(shuō)早到有優(yōu)待?。∥矣浀美锩婧孟裼幸粭l不是這種色的,,趕緊挑吧,,前面好像有人過(guò)來(lái)了?!?p> 凌熠沒(méi)有理會(huì)阿海,,眼睛看著前方,似乎在尋找什么目標(biāo),。
第二個(gè)到的張啟新背著一個(gè)小挎包,,后腳跟不著地的晃了過(guò)來(lái),他看到正凌熠站在學(xué)校大門(mén)前,,旁邊有一團(tuán)東西模模糊糊的,,看不清楚是什么。
“教練,!我到了,。”
張啟新不敢怠慢,,一路小跑著到他面前,。
“你也先換衣服吧?!?p> 凌熠往旁邊偏了偏頭,,張啟新順著往下看,發(fā)現(xiàn)原來(lái)是阿海正蹲在一個(gè)大紙箱前,,正在埋頭翻里面的東西,,不知道在尋找什么。
“教練,,這是什么,?”
張啟新不解的問(wèn)道,。
“新的訓(xùn)練服,從今天開(kāi)始,,我們就穿著這個(gè)進(jìn)行訓(xùn)練,,對(duì)你們的水平提升會(huì)很快的?!?p> 凌熠一臉?biāo)菩Ψ切Φ臉幼?,讓人感覺(jué)有什么不好的事情即將要發(fā)生。
“哈哈哈,!找到了,!我找到啦!”
阿海突然興奮的跳了起來(lái),,手里拿著一條黑色的田徑短褲,。
“嗯?”
張啟新被他嚇了一條,,滿臉疑惑的看著他,。
“教練,我先去換衣服了哈,?!?p> 還沒(méi)有等到回應(yīng),阿海飛就也似的跑到更衣室去了,,留下沒(méi)有搞清楚狀況的張啟新,,他疑惑的看著凌熠。
“你也趕緊去換衣服,,發(fā)什么呆呢,!”
在凌熠的提醒下,張啟新才反應(yīng)過(guò)來(lái),,他蹲下來(lái)開(kāi)始翻動(dòng)這堆花花綠綠的衣服,,試圖從里面找到一個(gè)自己合心意的顏色。
“別找了,,都一樣的,,不是粉色就是綠色,隨便拿一套吧,?!?p> 凌熠止不住臉上的笑意,剛剛一直在憋笑的他終于笑了出來(lái),。
之后每一個(gè)到達(dá)的籃球隊(duì)成員都經(jīng)歷了茫然,、驚訝、焦急,、絕望這幾個(gè)大起大落的心情,,看著大紙箱里這堆花花綠綠的短褲背心,,心里怎么也高興不起來(lái)。
最后當(dāng)所有人都到齊換好衣服之后,,籃球班成為了學(xué)校里最最亮麗的一道風(fēng)景線,每個(gè)人都忍不住想多看一眼,。
“很好,,非常好!今天每一位同學(xué)都能夠按時(shí)來(lái)到學(xué)校集中,,以后每一天到達(dá)學(xué)校之后,,都要先換好衣服,再進(jìn)行集中訓(xùn)練,,這對(duì)提升紀(jì)律性有很大的幫助,。”
凌熠滿意的看著這群花花綠綠的孩子,,笑得特別燦爛,。
“教練,我們又不是田徑隊(duì),,為什么要穿成這樣啊,,不應(yīng)該換成籃球服嗎?”
駱?lè)f潮對(duì)這身衣服特別不滿,,他在心里不斷的咒罵著教練,。
“這是專業(yè)田徑服,比籃球服要好很多,,對(duì)于我們接下來(lái)的訓(xùn)練有非常大的幫助,。”
凌熠如此說(shuō)著,,但是誰(shuí)都不愿意相信,。
“教練,為什么是這種顏色???”
馮偉耀黝黑的皮膚與他身上熒光粉色的小短褲背心極其不搭,看上去特別滑稽,。
“之所以用如此鮮艷的顏色,,那是為了鍛煉你們?cè)诿鎸?duì)大場(chǎng)面時(shí)候突發(fā)緊張的狀況,在正式比賽上每個(gè)人多多少少都會(huì)有不自在放不開(kāi)的情況出現(xiàn),,因此最好的辦法就是提前克服它,,避免在關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子?!?p> 心理緊張是很普遍的一種生理反應(yīng),,每個(gè)人在經(jīng)歷現(xiàn)場(chǎng)直播,、觀眾喝彩,面對(duì)眾多人陌生目光,,或是參加國(guó)際重要比賽時(shí),,都會(huì)或多或少出現(xiàn)緊張心理。即使一個(gè)身經(jīng)百煉,,技藝超群的人,,也同樣難逃其害。
人在緊張時(shí),,經(jīng)常會(huì)犯低級(jí)失誤,、帶球砸腳、傳球不到位,、頭腦發(fā)暈直冒冷汗,、兩腿哆嗦、頭腦一片空白,,之前準(zhǔn)備好的戰(zhàn)術(shù)早就忘得一干二凈,。尤其是聽(tīng)到臺(tái)下躁動(dòng)的“噓噓”聲時(shí),內(nèi)心更加不安,,恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去,。
要是有過(guò)被臺(tái)下觀眾喝倒彩的經(jīng)歷,那簡(jiǎn)直生不如死,,永遠(yuǎn)烙下了猶如噩夢(mèng)般的心理創(chuàng)傷,,正好印證了“一朝被蛇咬,十年怕井繩”,。一想到在大場(chǎng)地比賽和眾多觀眾時(shí)早已怕的逃之夭夭,。
“那為什么他的與我們不一樣呢?”
大家才發(fā)現(xiàn)阿海穿顏色與其他人不同,,不禁投來(lái)羨慕的眼光,。
“這是獎(jiǎng)勵(lì),以后誰(shuí)最早到都可以優(yōu)先挑顏色,?!?p> 凌熠想學(xué)生們提早到校,因此想出來(lái)這么一個(gè)辦法,。
“不是,,這個(gè)也太羞恥了吧,而且一大早我們穿成這樣列隊(duì)站在校門(mén)口迎賓,,是不是多多少少有點(diǎn)不適合,?”
林友香也忍不住嘀咕,他們這么早回來(lái)?yè)Q好衣服之后,就被安排站在大門(mén)兩側(cè)站好,,開(kāi)始迎賓,。
“這也是訓(xùn)練的內(nèi)容之一,你們每個(gè)人都給我抬頭挺胸的站好,,要是發(fā)現(xiàn)誰(shuí)閃閃縮縮的,,等下課間就到前面領(lǐng)操去?!?p> 凌熠站在他們身邊,,一直盯著每個(gè)人的臉,強(qiáng)忍著笑意,。
每一個(gè)回校的老師和學(xué)生都被這一行人的裝扮逗笑了,就連附近經(jīng)過(guò)的居民都忍不住停下來(lái)拍照,,發(fā)給朋友們看,。
隊(duì)員們只能硬著頭皮繼續(xù)站著,大家都在心里狠狠的咒罵著凌熠,,但是想起自己昨天許下的諾言,,又恨不得抽自己幾個(gè)大嘴巴子。