早上羞恥度爆表的迎賓結束后,，眾人跟著凌熠往籃球場方向跑去，準備開始今天的籃球訓練課程。

　　“你說教練是不是吃錯藥了,，搞這些胡里花哨的東西真的有用嗎,？”

　　林友香忍不住向馮偉耀吐槽。

　　“要是這些沒有用的話,，老子肯定把他的辦公室給拆了,。”

　　馮偉耀咬牙切齒的說著,，讓他穿成這樣,，真的恨不得找個地縫鉆進去不再出來。

　　很顯然,，這群學生在經(jīng)歷了如此讓人覺得難堪的造型迎賓后,，心理接受能力開始逐漸變強，不再畏畏縮縮的,。

　　雖然他們以前在學校里是老師眼里的壞學生,，臉皮還特別厚，但那只不過體現(xiàn)在班級這種小環(huán)境里的情況,。

　　一旦跳出了熟悉的圈子,，進入到更大的領域時，他們內在的羞澀就會被暴露出來,，在場上就容易迷失，打不出應有的水準,。

　　凌熠這樣做就是把他們的羞恥度不斷往上提高,，只要把該丟的臉都丟光了，剩下的就是死皮不要臉的個性了,。

　　“不知道下一個項目練點什么呢,？我總有些不好的預感?！?p>　　張克凡從早上眼皮就一直跳個不停,，似乎有什么不好的事情正準備發(fā)生。

　　他們跑步來到籃球場,，遠遠的看到中線位置有一個明晃晃的東西反射著太陽光,，讓人睜不開眼，看不清究竟是什么,。

　　當他們到達之后才發(fā)現(xiàn),，原來是mandy手拿著的鐵界尺，面無表情的站在那里,，準備給大家上課,。

　　“教練，這是什么情況？”

　　大家都覺得很迷惑,，不是說好訓練課和文化課分開嗎,？怎么mandy會突然間出現(xiàn)在這里。

　　“大家先聽我說,，之所以把mandy老師請過來給大家上課,，目的是為了提升你們面對突然發(fā)生情況時候的反應?！?p>　　凌熠說得有點模糊,，大家都不是很聽得明白。

　　“讓我來給大家解釋吧,，這堂課就是訓練你們在接球或者被對方快速突臉的時候不會下意識的閉上眼睛,。”

　　mandy言簡意賅的把這個訓練的核心闡述了出來,。

　　面對未知的危險閉眼是本能,，球員能克服實戰(zhàn)閉眼，其根本是因為經(jīng)過長期的訓練實戰(zhàn)帶來的經(jīng)驗,，讓他們面對快速球的時候能判斷來拳對自己能夠造成多大威脅,，當他們認為面前的狀況不足以影響自己的時候，睜眼面對對手的進攻并作出動作也就是最合理的選擇了,。

　　“切,，這有什么好練的，我在菜市場和人家打架的時候眼睛都不眨一下的,?！?p>　　馮偉耀嗤之以鼻，他認為這根本就沒有訓練的必要,，自己已經(jīng)具備了這樣的能力,。

　　【唰】

　　話音剛落，一道寒光飛快的刺到馮偉耀的面前,，嚇得他緊緊閉上眼睛,，還把頭偏向一邊，雙手抱住頭,，身體縮成一團,。

　　原來mandy直接把鐵界尺往馮偉耀的臉上甩了過去，一下子就讓他出盡洋相,，十分狼狽,。

　　“靠，這次不算,，這么突然換做是誰都不可能沒有反應??？”

　　馮偉耀的臉不好意思的紅了起來，還想為自己找借口,。

　　“那就是說再來你就不會縮咯,？”

　　mandy不以為然的說道。

　　“當...”

　　【唰】

　　馮偉耀還沒把話說完,，mandy的鐵界尺再一次甩到他面前,，這次比上一次跟加貼近面門，差點就碰到鼻尖上了,。

　　這一次馮偉耀的反應更加大,，他直接一屁股坐在地上，雙眼緊緊閉起來,，雙手交叉在面前做抵擋動作,。

　　大家都被他的反應逗笑了，沒想到如此兇神惡煞的馮偉耀居然被mandy用一把鐵界尺耍得團團轉,。

　　“大家要明白一點,，身體應急反應是無法避免的，如果我們不去刻意練習,，那么它將會永遠保持著最靈敏的機制,，為我們防范各種危險?！?p>　　mandy沒有理會馮偉耀,，對著全部學生開始說教。

　　“要想克服這種反應有非常多的方法,，但是由于你們時間有限,，想在短時間內練成的話，那么只有依靠器材的幫助才能達到,。”

　　mandy說罷向凌熠示意,，他快速將一張椅子放到中線上,。

　　“接下來的訓練就是要徹底克服你們對球的恐懼，你們每個人都要坐在這張椅子上,，我們會將球快速投過來,，但是你不能用手去接，更不能閃躲,，而是要看清楚求上面所寫的數(shù)字,，成功記住三個數(shù)字的就算通過，通過考核的可以自由活動,，沒有通過的一直加訓到通過為止,?！?p>　　mandy冷冷的說著。

　　同學們聽到之后一片哇然,，大家都覺得這樣的訓練太危險,，紛紛表示不愿意第一個起嘗試，看著那張椅子面露難色,。

　　“我來,！”

　　阿海毫不猶豫的舉起手，申請要第一個進行訓練,。

　　他坐到椅子上,，凌熠站到他對面，拿起特殊準好的籃球,，開始向他投擲,。

　　面對著快速向自己飛來的籃球，阿海已經(jīng)很盡力去克制自己的反應,，但還是沒有效果,，當球離自己還有三十厘米時，就控制不住往旁邊進行閃躲,。

　　“對不起,。”

　　“再來”

　　凌熠快速的將球投向阿海,，這一次他掐住自己大腿,，拼命睜開眼睛，想看清楚球上的數(shù)字,，但是離得有點遠,，根本就看不清楚。

　　這些籃球都是被特殊改造過的,，只有在距離眼睛十厘米以內才可以完全看清楚,，因此想要搜集上面的數(shù)字，就必須一直堅持到這個范圍以內,。

　　這幾乎是不可能辦到的事情,，因為本能反應在距離三十厘米的時候就已經(jīng)產(chǎn)生了應急機制，除非你任由球砸到自己的臉上,，否則永遠看不清楚上面的數(shù)字,。

　　阿海又一次失敗了，他還是忍不住進行閃躲,，自己一開始低估了這次訓練的難度,，原以為集中注意力就可以輕松通過，沒想到當自己坐上這個位置,，面對徑直飛向眼前的籃球還是會害怕,。

　　“你行不行,？要不要換人？”

　　凌熠看到他如此掙扎,，心里也有點不忍,，但是為了提升他們的綜合能力，這是必不可少的訓練,。

　　“再來一次,！”

　　阿海用力拍了拍自己的臉，深呼吸了一下,，準備再次嘗試,。

　　凌熠沒有猶豫，還是以同樣的速度將球投出,，阿海使勁睜大眼睛,，雙手死死掐住大腿，一動不動的任由籃球砸到自己臉上,。

　　“怎么樣,？”

　　“下一個數(shù)字?！?p>　　之后連續(xù)幾球失敗后,，阿海成功的看到了全部數(shù)字，在與mandy確認無誤之后,，成功通過了考核,。

　　“哇，你可以啊,，這么快就通過了,。”

　　林友香看著被臉上砸到一片紅印,，不由得向他豎起大拇指,。

　　阿海慢慢的從椅子上起來，大腿上被掐出深深的印,，指甲都陷到肉里面去了,。