許杰輝在凌熠的指導(dǎo)下不斷的投籃,，看到自己能夠命中的球越來越多后,，逐漸變得大膽了起來,，他開始嘗試一些距離更遠(yuǎn)的位置進(jìn)行投籃,。

　　凌熠也在有意無意的將球往更遠(yuǎn)的位置拋出去,，讓他跑到接近三分線的地方進(jìn)行投射,，測試他的遠(yuǎn)程投射能力。

　　果然,，距離拉開了之后,，他的命中率明顯下降，投籃的姿勢出現(xiàn)變形,，整個(gè)身體往前傾,，看上去十分別扭。

　　“暫停一下,，你過來,。”

　　凌熠沒有讓許杰輝繼續(xù)投下去,，將他叫到身邊來,。

　　“教練，怎么我突然又不準(zhǔn)了,?！?p>　　許杰輝心里感覺到納悶，明明自己已經(jīng)有了一點(diǎn)的球感,，為什么距離變長之后就不行了,。

　　“這就是我要說跟你說的“調(diào)整”。在場上要給自己心理暗示,，注意自己投籃動作是否合理,、投籃的感覺是否舒服,。

　　球進(jìn)或不進(jìn)都要反思上一球，如果覺得這樣投很好,，哪怕不球沒有進(jìn),，下一次投籃還是找這種感覺，繼續(xù)投一定會進(jìn),。

　　如果覺得變扭,、不對勁兒，或者命中率一直下降,，就要及時(shí)反思,，找出問題在哪里。

　　職業(yè)球員通常也是從“發(fā)力”和“動作標(biāo)準(zhǔn)”兩個(gè)方面去找問題,。

　　比如說,，球直直的砸到籃筐后沿，又按照投出去的軌跡彈回來,，證明你的壓腕的弧度不夠,，下一次提高壓腕的弧度。

　　又或者球雖然進(jìn)了,，但是在進(jìn)球的一瞬間,，球在籃筐內(nèi)橫著轉(zhuǎn)了好幾圈才進(jìn)去，或者轉(zhuǎn)幾圈又出來,，那一定是撥指那一下最后離開球的手指的位置,，不在籃球的正中心，歪了一些,。

　　每個(gè)球投不進(jìn)都是有原因的,，可能百分之八十都是因?yàn)槌Ｒ姷膯栴}，也不會很多,，但就是怕到正式比賽時(shí)會出現(xiàn)相同的問題,，所以需要重點(diǎn)的有針對性的改正?！?p>　　凌熠指出許杰輝的問題所在,，希望能夠點(diǎn)撥他一下。

　　“那教練,，下一步我應(yīng)該怎么做才好?。恳?yàn)樵谌志€投籃,，距離遠(yuǎn)了那么多,，手上不知不覺就會加力。但是用了力卻投不到,，而且越用力會越歪,，因?yàn)橛昧幼骶蜁冃?，我自己也感覺到了?！?p>　　許杰輝虛心的請教著,。

　　“這就是投籃的根本問題之一，球的動力來自于下肢,，上肢主要是控制方向和弧線,，發(fā)力在腿，手越放松約好,，所以我不斷的強(qiáng)調(diào)要手感柔和,，就是這個(gè)道理。

　　當(dāng)距離變遠(yuǎn)的時(shí)候,，要增加腿和腰腹的發(fā)力,，而不是加大上肢用力，因?yàn)榱﹄m然來自于下肢,，但要通過上肢傳導(dǎo)到球,，而上肢一發(fā)力，就僵硬了,，硬就傳導(dǎo)不了下肢來的力量,，反而導(dǎo)致球的動力變?nèi)趿耍匀煌恫坏??！?p>　　凌熠說著給他示范了一球,，由于他腿腳不方便,，因此并沒有起跳，但是球依然穩(wěn)穩(wěn)的空心入網(wǎng),，看的許杰輝目瞪口呆,。

　　“教練，你投的那么準(zhǔn),，是不是還有什么訣竅,，都告訴我唄?！?p>　　許杰輝不想放過任何能夠變強(qiáng)的機(jī)會,，他希望自己能夠更快的成長起來，為球隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量,。

　　“籃球沒有捷徑,，天才都是萬中無一的，所以籃球只有練習(xí),，不停的練習(xí),，那種感覺那種記憶讓自己的身體記住那種感覺,，形成肌肉記憶，這樣你的投籃才會越來越準(zhǔn),，越來越輕松,。勤學(xué)苦練，理論與實(shí)戰(zhàn)結(jié)合,。

　　有很大一部分投籃是在遭遇防守的情況下完成的,，勉強(qiáng)投籃的話，你不要管前面有沒有人,，前面是誰,，你就當(dāng)前面沒人，不要讓前面的人干擾自己的視線,，你反而因此分神,。

　　要按照自己的熟悉的那套標(biāo)準(zhǔn)動作去做，當(dāng)然,，動作速率要加快,。當(dāng)你前面的動作都順了，只要對方?jīng)]有直接蓋到球,，命中率也不會差,。”

　　凌熠把自己所有的比賽經(jīng)驗(yàn)都傳授給他,，希望能夠幫助他快速成長,。

　　另一邊，馮偉耀這家伙也正在不斷的對馬洪進(jìn)行自己的招募計(jì)劃,，自從知道他有加入球隊(duì)的意愿之后,，整個(gè)大方向就明確了，于是搖身一變成為賺人小能手,，開始了第一步計(jì)劃,。

　　“加入我們球隊(duì)吧！”

　　他徑直走到馬洪面前,，開門見山的說著,。

　　“哼，垃圾球隊(duì),，你想都別想,，我才不會去！”

　　馬洪惡狠狠的盯著馮偉耀,，用肩膀撞開他走回教室,。

　　“只不過時(shí)候未到罷了，總有一天你會心甘情愿加入校隊(duì)的,?！?p>　　馮偉耀沒有生氣,，他笑容滿面對著馬洪的背影大聲的喊著，班上的人都清楚的聽到了,，每個(gè)人都用眼光打量著馬洪,，還時(shí)不時(shí)交頭接耳,，弄得他十分尷尬,。

　　這第一步的行動已經(jīng)成功了,，接下來就是不斷給他施加壓力,，一定要把馬洪的現(xiàn)狀徹底破壞，斷絕后路,，再把他往自己設(shè)定好的方向上引,。

　　從那次以后,，馮偉耀就經(jīng)常出現(xiàn)在馬洪的身邊,，每到下課的時(shí)候總會準(zhǔn)時(shí)站在他班門口等著,，說的都是同一句話，沒有多余的修飾,，就像廣告臺詞般洗腦,。

　　有幾次馬洪都想直接動手，但是礙于周圍同學(xué)異樣的目光,，如果自己動起手來一定會造成不好的影響,，所以才忍了下來。

　　既然惹不起,，那我躲著他總該行了吧,。于是馬洪掐準(zhǔn)下課鈴響的時(shí)間，提前往課室后門方向挪動,，準(zhǔn)備一打鈴就往外跑,，就算你馮偉耀再難纏也絕不可能這么快追的上。

　　但是這樣反常的行為引起了同班同學(xué)們的諸多猜測,，就連班主任也心存懷疑,，從之前的種種跡象看來,，馬洪應(yīng)該是很想轉(zhuǎn)到籃球班,，成為校隊(duì)的一份子。

　　“你看馬洪那家伙又準(zhǔn)備提前溜出去了,?！?p>　　“那不挺好的嗎，本來他也不屬于這個(gè)班的,，要不是因?yàn)樾ｉL的緣故,，哪里輪得到他進(jìn)重點(diǎn)班?！?p>　　“我聽說他之前一直想去籃球班來著,，只不過校長硬是把他安插到我們班里來,。”

　　“而且最近他還經(jīng)常把那群籃球班的家伙招惹過來,，弄得大家都不能安安靜靜的自習(xí),。”

　　同學(xué)們都圍在一起發(fā)牢騷,，大家紛紛抱怨起來,，對于馬洪的厭惡感不斷加深，于是產(chǎn)生了想把他擠出去的念頭,。

　　“不如我們想辦法把他弄走吧,！”

　　而這一切恰好被路過的班主任聽到，但是她沒有多說什么,，只是裝作一副不知情的樣子,，任由事情繼續(xù)發(fā)酵。