“哪兒弄來(lái)的？”

　　楚大廚和兒子擠在電腦前,，笨拙地點(diǎn)著鼠標(biāo),，半晌才咂咂嘴道：“都是些常見的食材，就是有一味中藥咱沒(méi)這里沒(méi)有,，要去外省買,。”

　　楚懷嘿嘿笑,，拍拍老爸肩膀：“老黑,，靠你了！”

　　“狗~日的沒(méi)大沒(méi)小的,！”

　　楚大廚一巴掌將楚懷爪子拍開,，笑罵一句才點(diǎn)頭道：“具體比例搞不太懂，不過(guò)這些東西基本沒(méi)啥沖突的,，咋個(gè)吃也吃不壞人,。不過(guò)——”

　　楚大廚懷疑地看他一眼：“榨汁,？三成熟就榨？你確定榨出來(lái)的糊糊,，你能喝下去,？”

　　楚懷無(wú)奈點(diǎn)頭，嘴里面說(shuō)著別小看人的話,，心里卻是直打鼓,。這份主材基本是肉食的營(yíng)養(yǎng)液配方，榨出來(lái)能算“液”么,？

　　不是單純的油,？

　　家里有個(gè)廚子，雖然算不得什么大廚,，但楚大廚因?yàn)槎幚?，打小起就自?dòng)成為楚懷的私人營(yíng)養(yǎng)師。以前在體校的時(shí)候,，包括普通飯菜在內(nèi)的所有飲食情況,，楚大廚都會(huì)過(guò)問(wèn)一下，雖然對(duì)上那些專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)餐,，他還得抓瞎,。

　　可楚懷有得選么？

　　系統(tǒng)配套的營(yíng)養(yǎng)液,，注明是初級(jí)營(yíng)養(yǎng)液,，以補(bǔ)充消耗以及調(diào)理腸胃為主，等到他開始正式訓(xùn)練,，才會(huì)給出真正的營(yíng)養(yǎng)餐配方,。

　　也就是說(shuō)，這個(gè)營(yíng)養(yǎng)液算是過(guò)渡品,，但卻非常重要,，尤其是現(xiàn)在處于發(fā)育階段的他非常重要。

　　“不管你小子,，反正到時(shí)候拉肚子,，你娃別鬧就好！”

　　對(duì)于楚大廚來(lái)說(shuō),，現(xiàn)代科學(xué)條件下的營(yíng)養(yǎng)餐之類，算是他的職業(yè)盲區(qū),。過(guò)來(lái)掌掌眼,，也只是看以看有沒(méi)有對(duì)身體有害的東西，做到心里頭放心,。

　　……

　　回家的楚懷算是半假,，雖然體校已經(jīng)算是停了他的項(xiàng)目訓(xùn)練,，但還沒(méi)有正式解除他的學(xué)籍，依舊可以隨時(shí)回校,。

　　楚懷打算,，怎么著也要賴在學(xué)校里訓(xùn)練幾個(gè)月，算是榨取體校最后的價(jià)值,。

　　但是球性訓(xùn)練,，家里也能進(jìn)行。

　　他本著多陪陪父母的心理,，在小區(qū)里找了個(gè)幾乎沒(méi)人光顧的水泥球場(chǎng),，當(dāng)作臨時(shí)訓(xùn)練場(chǎng)地。已經(jīng)訓(xùn)練一個(gè)星期,，進(jìn)度條將將三分之一,。

　　他估計(jì)，最多還有十天,，高級(jí)球感就能到手,！

　　……

　　“練籃球？”

　　晚上一家人吃飯的時(shí)候,，楚懷老媽很是詫異：“幺兒你不說(shuō)練長(zhǎng)跑嘛,？咋個(gè)又去練啥籃球喃？成績(jī)不好,？又惹禍了,？”

　　楚懷朝著老爸揚(yáng)揚(yáng)眉，看看,，你個(gè)老漢就曉得跑步,，還是老媽好，至少曉得你兒子練了十多年到底練的啥項(xiàng)目,。

　　沒(méi)有理會(huì)老爸的悄悄撇嘴,，楚懷乖乖解釋道：“對(duì)啊媽，你看我現(xiàn)在長(zhǎng)這么高,，繼續(xù)練長(zhǎng)跑多半沒(méi)啥前途,，不過(guò)練籃球不錯(cuò)。前幾天,，咱們?nèi)A夏的姚日月不是成狀元了嘛,！”

　　“嗯？這幾天都在傳的那個(gè)姚日月,？好像叫小巨人那個(gè),？”

　　楚懷馬上馬屁奉上：“還是咱媽懂得多，哪像老黑，一天到晚就曉得吃……”

　　小腿迎面骨挨了一腳,，楚懷卻面不改色：“對(duì)吧媽,！等你兒子練出來(lái)了，也給您拿個(gè)狀元回來(lái),！”

　　“真的假的,？”

　　楚懷老媽秦玉狐疑地看看獻(xiàn)殷勤的兒子，轉(zhuǎn)頭看向一聲不吭的楚大廚：“向陽(yáng),，你咋看,？”

　　“練個(gè)屁的籃球，還不如回來(lái)跟老子學(xué)做菜,！”

　　楚大廚張口就來(lái),，話一出口就開始后悔，再對(duì)上擠眉弄眼的兒子,，不由一陣氣急,。

　　果然，一家之主開始顯露威嚴(yán)：“你懂個(gè)屁,！”

　　秦媽轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)心疼的看看消瘦許多的楚懷,，一塊老大的紅燒肉就直接到了楚懷碗里：“再說(shuō)了，咱們幺兒從小就練體育,，又不會(huì)別的,！幺兒好好練，咱也不說(shuō)狀元,，拿個(gè)探花回來(lái),，讓那些紅眼病好好看看！”

　　“那沒(méi)得跑,！”

　　楚懷使勁拍著胸口,，滿口保證：“媽你看我現(xiàn)在雖然有點(diǎn)瘦，這身上可全部都是肌肉,，就是身高沖太快,，才顯得瘦。只要訓(xùn)練一段時(shí)間,，絕對(duì)比以前還要壯實(shí),！”

　　他充分發(fā)揮口才，直到將老媽哄得開開心心,，才暗地里松了口氣,。其實(shí)在家里，別看楚大廚動(dòng)不動(dòng)就給他松松筋骨,，對(duì)于他的決定基本都是支持態(tài)度,；倒是最疼他的老媽,，當(dāng)初送體校就因?yàn)樯岵坏敏[了半天，現(xiàn)在又去練籃球……

　　幸好有老爸助攻,！

　　他非常感激地和楚大廚對(duì)對(duì)眼，卻是換來(lái)一陣白眼,。

　　……

　　家庭的溫馨,，總是在經(jīng)歷過(guò)外出打拼的孤寂之后，才能感受到,。

　　不過(guò)如今的楚懷,，已經(jīng)懂得珍惜這種溫馨，每日里除了抓緊一切時(shí)間訓(xùn)練之外,，就是陪伴父母,。區(qū)區(qū)幾天時(shí)間，老爸老媽像是年輕了好幾歲,，時(shí)刻都能開懷一笑,。

　　終于，球性訓(xùn)練的進(jìn)度條,，快要拉滿了,。

　　楚懷發(fā)現(xiàn)，這包含上千個(gè)動(dòng)作的訓(xùn)練方法,，提升球感不說(shuō),，還能有效提高對(duì)籃球的興趣，他這個(gè)心理年齡三十好幾的重生人士,，也有效果,。

　　真.黑科技！

　　這短短十來(lái)天的球性訓(xùn)練,，讓他很快找回上一世打球的感覺(jué),，甚至在不知不覺(jué)之間，就在系統(tǒng)的提示下改掉好些壞習(xí)慣,，可謂收獲頗豐,。唯獨(dú)一點(diǎn)，營(yíng)養(yǎng)液實(shí)在難喝,，但捏著鼻子,，也要將自己身高生長(zhǎng)太快的虧空補(bǔ)上。

　　技術(shù)屬性,，也在慢慢的提升,。

　　提升最大的是他只有18的控球，突飛猛進(jìn)到了75,，這個(gè)數(shù)字,，意味著他算是基本找回了上一世的控球技術(shù)，再想提高，就只能慢慢訓(xùn)練了,。至于其他技術(shù),，由于還沒(méi)經(jīng)過(guò)針對(duì)性訓(xùn)練，只是隨著球感的回歸恢復(fù)了一些,，不過(guò)幅度也是不小,。

　　甚至，連他的身體素質(zhì)都有了一點(diǎn)提升,，雖然大多都是1點(diǎn)甚至數(shù)據(jù)不變,，但多少顯示了營(yíng)養(yǎng)液的作用。

　　這種自己變強(qiáng)的感覺(jué),，確實(shí)很爽,！

　　【宿主完成球性訓(xùn)練，任務(wù)完成,，高級(jí)球感已發(fā)放,。】

　　【恭喜宿主進(jìn)入下一階段訓(xùn)練：綜合訓(xùn)練,?！?p>　　【任務(wù)目標(biāo)：檢測(cè)到宿主有過(guò)職業(yè)訓(xùn)練經(jīng)歷，系統(tǒng)總結(jié)出當(dāng)前最適合宿主的訓(xùn)練計(jì)劃已發(fā)放,。請(qǐng)宿主不要懈怠,，付出更多的努力和汗水努力訓(xùn)練，就會(huì)獲得同樣的收獲與感悟,?！?p>　　【任務(wù)懲罰：無(wú)；第一階段任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)：開啟虛擬對(duì)抗,?！?p>　　楚懷沒(méi)有時(shí)間去查看再次拷貝到腦子里的訓(xùn)練方法，因?yàn)樵诟呒?jí)球感發(fā)放的那一刻,，他周身像是憑空生起了無(wú)數(shù)生物電流,，似刺激又是按摩著他的身體。

　　又是那種,，讓他無(wú)比討厭,，又欲罷不能的舒爽！