向上早晨蒙了,，昨天吃了非常多，知道今天肯定會(huì)暴漲,，但沒想到暴漲了1.5千克,，向上都有點(diǎn)懷疑稱壞了,，因?yàn)樽蛱祀m然吃的多，但是并沒有感覺特別撐,。

　　向上也知道,，今天正常吃的話，明天應(yīng)該會(huì)回落不少,，可惜今天早晨煎餃+火腿,，一下子把一天的熱量都吃進(jìn)去了，今天又是沒有運(yùn)動(dòng)的周日,，所以向上不知道明天會(huì)遇見啥體重?cái)?shù)據(jù),。

　　體重難控制，是因?yàn)榛氐搅思依?，不再是一個(gè)人的情況,，干擾的因素多了，誘惑多了,，所以上漲其實(shí)挺正常的,，尤其向上的激情消失了不少，現(xiàn)在已經(jīng)挺瘦了,，周圍人都已經(jīng)說向上太瘦了,，那還有必要再減嗎，向上心里其實(shí)也是有懷疑的,。

　　之前62千克的目標(biāo)是想象中的目標(biāo),，也許向上的骨架比較大，減到62千克會(huì)顯得太瘦呢,？那時(shí)候?qū)?2千克的暢想，更多想象的是對(duì)目標(biāo)完成的快感的暢想，想象自己可以完成這么有難度的目標(biāo),，一定會(huì)讓人刮目相看，一定有不一樣的感覺,。

　　可現(xiàn)在,，向上的身材他自己已經(jīng)基本滿意了,，照鏡子看身材已經(jīng)能看到腹肌了,，腹肌撕裂者能勉強(qiáng)做到L3級(jí)別了,，所以，向上還需要再減嗎,？向上現(xiàn)在其實(shí)應(yīng)該再重新思考下自己的目標(biāo),，也許62千克已經(jīng)不再是一個(gè)合理的目標(biāo)，向上想調(diào)整下自己的目標(biāo),，把自己的目標(biāo)調(diào)整到65千克以下即可,，只要到了65千克以下,，那就保持就好，如果到了65千克以上，向上再控制下自己的飲食和運(yùn)動(dòng),，最終,，向上要做到的,，是健康,，是身材看起來精神、健碩,，而不是完成一個(gè)62千克,、63千克的數(shù)字。

　　但向上也不敢完全相信此刻的想法,，畢竟人是會(huì)給自己找借口的,，向上也許從此就走上了放松體重的不歸路呢，腰圍和體重從此又放飛呢,？所以還是小心點(diǎn),，向上還是會(huì)繼續(xù)測量自己的體重和圍度，還是會(huì)繼續(xù)記錄自己的飲食,，還是會(huì)總結(jié)自己一周的體重變化，看自己一周,、兩周,、一個(gè)月、兩個(gè)月內(nèi)發(fā)生了哪些變化,，這些趨勢(shì)是好還是不太好,。

　　另外，光是關(guān)注體重,，向上也有些膩味了,，向上應(yīng)該有更加關(guān)注的東西,，應(yīng)該有更加有熱情投入的地方，讓自己能全身心的投入進(jìn)去,，讓人生在上面燃燒?？上В丝赡苡袝r(shí)無法注意到自己此刻在做什么,，只有回過頭看的時(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己做了什么妙事或者蠢事。

　　向上會(huì)繼續(xù)用心生活,，生活不會(huì)永遠(yuǎn)給向上及時(shí)的反饋,，向上需要在這種錯(cuò)位反饋中慢慢前行,，繼續(xù)讓自己的想法、感受和情緒袒露出來,，讓自己的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)都能漸漸顯露出來，讓人生在未來的日子里閃閃發(fā)光,，這種光一定是認(rèn)真摩擦出來的光,，讓人生和生活認(rèn)真的碰觸、聯(lián)結(jié),，中間產(chǎn)生一點(diǎn)點(diǎn)摩擦,，這些摩擦發(fā)出的光，就是人生所向往的東西,！

　　繼續(xù)加油，點(diǎn)燃人生,，碰觸生活，袒露自己,！

　　還有，繼續(xù)管控體重,，哈哈！