向上最近放縱的次數(shù)比較多,，昨天媽媽炸豆腐和果子,，向上吃了大把的果子，本來(lái)熱量已經(jīng)超標(biāo)了,，又想解膩,，吃了一個(gè)棗饅頭，意猶未盡,，刷碗的時(shí)候把剩下的幾個(gè)小果子也干掉了,，這還不行，吃癮上來(lái)了,，到西屋把準(zhǔn)備過(guò)年吃的五香花生米提溜出來(lái),，吃的肚子開始抗議！

　　昨天和老婆打掃衛(wèi)生,，向上身體已經(jīng)比較乏了,，尤其大拇指尖兒，感覺(jué)都不能觸碰東西了,，現(xiàn)在又吃了這么多的咸花生,，身體早就在抗議了,，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，向上感覺(jué)自己都快要窒息了,，就是那種夏天才能感受到的感覺(jué),。

　　真是糟糕的經(jīng)歷啊，向上沒(méi)想到自己這么輕松就屈服在欲望之下了,，而且,，越是屈服在欲望之下，就越容易屈服,，回家之后,，向上已經(jīng)無(wú)數(shù)次的屈服在欲望之下了，體重從回家后最低的66.4千克,，已經(jīng)漲到了68.9千克,，足足重了5斤，而66.4千克已經(jīng)是向上12月底回公司重了2千克之后的數(shù)字,，向上放低了自己的標(biāo)準(zhǔn),，但現(xiàn)在還不好說(shuō)這是好是壞，但向上感覺(jué),，還是要控制一下,，讓體重在68千克乃至67千克以下，比較好,，現(xiàn)在這個(gè)體重,，讓向上覺(jué)得不太舒服！

　　向上想,，這也許就是因?yàn)樽约喝狈Ω叩哪繕?biāo),，現(xiàn)在的狀態(tài)是小富即安，達(dá)到了一個(gè)周圍人都稱贊的目標(biāo)后,，向上就放松了對(duì)自己的要求,，因?yàn)橄蛏纤鶚淞⒌哪繕?biāo)，有相當(dāng)一部分可能就是獲得周圍人的認(rèn)可,，獲得超出周圍人的期待,，現(xiàn)在既然結(jié)果達(dá)到了，甚至超了,，向上當(dāng)然就失去了繼續(xù)的動(dòng)力,，而失去繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力之后，剩下的就是欲望的折磨了,，欲望開始發(fā)揮它的威力,，開始把向上向后扯。

　　對(duì)抗欲望不是個(gè)好辦法,，向上現(xiàn)在需要做的是重新樹立高的目標(biāo),，讓新的高目標(biāo)把自己帶著往前飛,，對(duì)抗欲望是沒(méi)有意義的，用新的目標(biāo)帶來(lái)的欲望去對(duì)抗舊的古老的原始的欲望才是一個(gè)真正治本的好辦法,。

　　向上暫時(shí)還沒(méi)有想到新的高目標(biāo),，不過(guò)向上也并不強(qiáng)逼自己，強(qiáng)逼出來(lái)的不是好結(jié)果,，但同時(shí)也不能放松警惕,，向上要讓自己注意生活和工作中的方方面面，看自己是不是陷在舒適區(qū)里,，是不是自滿自足了,，向上要把自己往各個(gè)方向推一推，讓自己在各個(gè)需要突破的地方跳一跳,，哪怕一無(wú)所成，哪怕小小的跌倒和丟臉,，也不要放棄,，不要停下，向上要感受,，感受那些可能和自己合拍的高目標(biāo),，它們是向上人生的寶藏，需要向上先放松下來(lái),，開放起來(lái),，需要向上表現(xiàn)出自己的節(jié)奏，然后這些高目標(biāo)才會(huì)和向上合體,！

　　繼續(xù)前進(jìn),，向上現(xiàn)在繼續(xù)保持讀書、讀英語(yǔ),、寫作,、鍛煉、管控飲食,、畫小狗等等習(xí)慣,，這些習(xí)慣能幫向上不至于完全沉淪在欲望的魔爪之中。

　　體重是個(gè)很好的抓手,，管控好體重,，很多東西都會(huì)跟著管控起來(lái)，前進(jìn)吧,！