向上今早醒來真是感覺滿血復(fù)活,，精神振奮,！說不定和昨天的少吃有關(guān)系！晚上吃多了后,，腸胃消化的時間長,，那多多少少都是會影響睡眠的！當然,，更可能是其它原因,，比如這是周末了,！暫時沒有不想做的工作去做了,！暫時不用在家里帶孩子做家務(wù)了！可以在醫(yī)院照顧病人,，見到各種各樣不同的人,，體會到和平時生活不一樣的滋味了！哈哈哈,，反正精神確實振奮了,，和昨天早晨醒來的感覺完全不同，前天晚上可是美美的在大床上睡了八個多小時,，今天在醫(yī)院的地鋪上才睡了六個多小時,，中間還各種吵來吵去，早晨才五點就被叫醒,。

　　這更加讓向上看到內(nèi)驅(qū)力的能量,，自己真心想做的事情，大腦自然會調(diào)動各種激素來給自己打針,，讓激情開始在體內(nèi)澎湃涌動,，但遇到自己不想做的事的時候，如果不變被動為主動,，不去考慮放棄的可能性和必要性,，不去挖掘其中讓自己感興趣的地方，那這種日子就是難熬的,，就是讓人感覺疲乏的,，就是很難忍受的！

　　可惜了,，今天沒有跑步,，沒有能讓身體更加的舒暢和有力,，不過這對于疲乏的膝蓋來說是好事兒，讓膝蓋更充分的休息休息,，周末兩天再好好休息兩天,，相當于這周只跑了一次，當然,，這周向上走路的步數(shù)可不短,，所以膝蓋其實用的不少，讓膝蓋好好休息一下還是很有必要的,，尤其是在感覺到膝蓋不太舒服的情況下,！

　　充分的休息不是為了偷懶，向上要想讓自己的人生有個巨大的轉(zhuǎn)折,，現(xiàn)在就要想方設(shè)法把自己的勤奮調(diào)動出來,，看看什么樣的信息能讓自己更加勤奮，什么樣的內(nèi)容能讓自己充滿激情,，不僅要體會,，還要去嘗試，還要去冒一點風(fēng)險,，要打開自己的心門,，讓各種可能性從外部涌動，找到是一方面,，另一方面也是融合,，把新的方向和可能與現(xiàn)在的自己融合在一起，首先形成強勁的燃料,，其次有了合適的外殼,，然后就是點燃燃料，一飛沖天,，讓激情把人生點燃,！

　　哈哈哈，說的再好不去做飯,，每天叨叨叨的給自己念半天,，向上其實也還是不明白路在何方，只是知道自己還在往前走,，容易的控制體重的小目標,，小激情已經(jīng)在口袋里了，現(xiàn)在還需要撿另外的寶石,，它是什么樣子的,，有什么樣的效果，向上現(xiàn)在完全不知道，知道的就是干起來,！說起來,！感受起來！自省起來,！讓自己的身心都成為合適的土壤,，等著各種各樣的寶石的種子在身心里發(fā)芽，看它們長出來是什么樣子,，哪些可以成為自己的大樹,，帶著自己直沖云霄！哈哈哈,！

　　不過現(xiàn)階段的任務(wù)還是控制飲食,，把體重恢復(fù)到65-66千克，讓身體和膝蓋減輕一些負擔(dān),，讓自己的身體超出自己的期望,，這可以通過向上的虛榮心給向上提供充沛的能量，哈哈,！

　　繼續(xù)前進,！哇哇的！