向上這兩天看了好多變態(tài)犯罪的文字,，昨天看的書里，有個變態(tài)殺人犯摟著自己砍掉的媽媽的腦袋睡覺,，嚇的向上都有點不敢起床了，歇了好幾分鐘才鼓起勇氣起床面對黑暗,，外面下著雨,，還是不能跑步，繼續(xù)做HIIT,。做運動之前,，繼續(xù)上廁所，看得到推薦的電子書,，果然，把蜘蛛的肢體雪人推薦了出來,，這本書向上讀過,，當時大白天讀著都害怕，但向上還是忍不住把蜘蛛的書們都加進了書架,，這些故事既讓人恐懼,，又有吸引力。

　　做了兩個幾分鐘的熱身HIIT,，然后做25分鐘的HIIT,，效果不出，出了一身汗,，做運動的時候感覺肢體都舒展開了,，雖然有波比跳等對膝蓋負擔重的項目，但膝蓋和身體并沒有大的異議,，做完了后感覺不錯,。

　　向上的體溫可能挺低，最近雖然到了春天,，室外氣溫經(jīng)常十度以上,，但屋里很清冷，比燒暖氣的時候溫度還低,，向上穿了薄外套,，手腳冰涼，昨天去小學找老師,，門外測向上體溫才33℃,，晚上鉆被窩，向上的手腳都異常冰涼，在被窩里暖一個多小時也不管用,，媳婦兒像躲冰塊一樣躲向上的手腳,。不過向上自己覺得還好，網(wǎng)上查了下,，體溫低的人可能更長壽些,，哈哈。

　　不知道是不是因為下雨了,，還是因為到周四了,，向上的心情變得松快了，天天糾結的那些事,，其實原因結果都能料的到,，這個世界說起來很公平，你拿出什么代價,，便能獲得什么樣的結果,，既然向上選擇了此刻的行為，那未來得到什么樣的結果,，也無需怨言,，求仁得仁，求懶得懶,，不必天天憂心忡忡,、充滿內(nèi)疚。

　　人生的艱難之處在于人很難看清楚世界的規(guī)律,，似是而非的東西非常多,，一件事在選擇的時候，便開始產(chǎn)生變化,，無數(shù)的因素在這件事發(fā)展的過程中產(chǎn)生影響,，即使一開始是對的，一件事也有可能因為周圍的影響而變形,，從而讓自己的選擇變成錯的,。人的可悲之處在于能控制的東西很少很少，更可悲之處還在于自己意識不到自己只能控制一點點的東西,，最可悲的是有時意識不到反而做成了,。

　　永遠摸著石頭過河，永遠放下患得患失的心,，只會讓人變的活力喪失,，缺失信心，在保持信心和理性之間,，有一連串微妙的平衡點,，人活到后面,，都是在琢磨和追逐這一點點的平衡，癡狂也好,、理性也好,、平淡也好、憂郁也好,、奔放也好,、恐懼也好，只要不瘋不傻不死,，人遲早會向這一步靠近,。

　　向上也是如此，在這令向上壓抑的春天,，向上能做的,，就是不停的做，不停的走,，不停的決定,，內(nèi)疚像鐵錘一樣不停的打砸著向上的背，沒關系,，人生就是如此,，在感受不到希望的日子里，只要不停下來就好,，不蒙著頭亂走就好，保持著那一點點的理性燈籠,，照清楚眼下這步路就好,，等待溫暖春天和炎熱夏季的到來就好。

　　前進,。