丘端正回來,。
發(fā)現(xiàn)施敏捷在做阿諾曬肌肉的動(dòng)作,奇問:“施敏捷你在干什么,?”
“看看我這肌肉,?怎么樣,是不是很壯,?”施敏捷示意丘端正摸一下自己發(fā)達(dá)的肱二頭肌,。
“怎么練的?”身體干柴般的丘端正羨慕得不行。
“很簡單,,每天晚上一百個(gè)俯臥撐,。”
“哇,,這么多,?”
“弱雞請不要跟我說話!”
“一百個(gè)俯臥撐而已,,我也行,!”
丘端正不是第一個(gè)被施敏捷忽悠到地上的,在他之前,,陳韻文已經(jīng)成功被施敏捷忽悠到地上了,。陳韻文做到三十個(gè),放棄治療了,,現(xiàn)在坐在床鋪上忍著笑意,,看施敏捷忽悠丘端正。
相比起陳韻文,,精力怪丘端正的體力要好得多,。
他一口氣做了四十個(gè)。
然后搖頭,。
施敏捷按住丘端正不讓他起來,,非要他堅(jiān)持到一百為止。
“年輕人不嚴(yán)格要求自己是不行的,,我告訴你,,通過我這個(gè)嚴(yán)格的訓(xùn)練方法,高飛成功達(dá)到一百個(gè)俯臥撐的標(biāo)準(zhǔn),,而且他個(gè)別動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),,我還讓他超出了幾個(gè)……繼續(xù)啊,你別光顧聽我說話,,繼續(xù)堅(jiān)持啊,,咬牙堅(jiān)持下去,你一定行的,!”施敏捷說了一大通道理,,又拿高飛舉例。
“哈哈哈~”對面三年級的幾個(gè)學(xué)長在床鋪上打滾,,笑得淚花飛濺,,你們這幫學(xué)弟是逗比嗎?
“你是不是在騙我,?”丘端正有點(diǎn)懷疑,。
“不信你問問陳韻文和金無相,你問問他們高飛是不是做到了一百個(gè)?”施敏捷繼續(xù)按住丘端正的頭,。
“高飛真做到了一百,?”丘端正還是不太相信,一百個(gè)俯臥撐也太多了吧,?
“對,?!苯馃o相一本正經(jīng)地點(diǎn)頭,。
“我不信!”丘端正又做了十個(gè)俯臥撐,,感覺自己快死了,,自己五十個(gè)已經(jīng)是極限,沒理由高飛能做一百個(gè)那么多,。
“最后是我?guī)退麛?shù)的,,他累出了一身大汗呢,地面濕的那都是他的汗,!”金無相讓他別質(zhì)疑高飛,。
“我真不行了?!鼻鸲苏胂?,自己才不要累成那樣子。
他同樣放棄治療地趴在地上,。
趁施敏捷放手站直腰,。
一骨碌翻身起來。
逃回自己床鋪,。
施敏捷叉著腰站在宿舍中間哈哈大笑,。
丘端正懷疑施敏捷沒做俯臥撐:“你這家伙一定沒做,光讓我們做,!”
施敏捷鼻子哼哼:“你才五十個(gè),,你個(gè)弱雞也敢質(zhì)疑我?我做不僅比你標(biāo)準(zhǔn),,而且做得比你多得多好嗎,?”
對面中間上鋪的學(xué)長補(bǔ)刀:“施敏捷是做得比你多,你五十個(gè),,他做了五十八個(gè),。”
丘端正一聽當(dāng)場炸了,。
你才五十八個(gè),。
你敢吹牛?
還叫我弱雞,你才多我八個(gè),,我要堅(jiān)持剛才再來十個(gè)也是沒問題的……
施敏捷哈哈大笑逃跑到102宿舍跟別的同學(xué)說起這個(gè)事,,等大家樂完了,又決定去103忽悠馬永漢,,讓愿意參加忽悠團(tuán)的同學(xué)報(bào)名,,聯(lián)合起來忽悠全班最老實(shí)的人。
高飛睡覺時(shí)沒有異樣感覺,。
做俯臥撐做累了,。
沖個(gè)冷水澡。
睡得特香,。
第二天,。
牛老師又早早敲門,體育老師在外面吹哨,,讓同學(xué)們立即起床跑步,。
開跑前高飛還沒有感覺,可是一跑,,他感覺渾身酸痛,,尤其擺臂時(shí)雙臂、肩膀以及胸腹各處酸痛得不行,。
好吧,,昨天晚上做俯臥撐過度了。
等到自由跑時(shí),。
高飛仍然咬著牙向前跑,。
跑回學(xué)校,高飛喘著大氣環(huán)繞校園加跑了兩圈,,最后才停下來,。
幾個(gè)吃完早餐回來的學(xué)姐看見高飛大汗淋漓,喘氣如牛,,還上前問了句:“高飛你沒事吧,?”
“沒事……”
高飛發(fā)現(xiàn)自己擺手的力氣都幾乎沒了。
邁著沉重的腳步,,一步步走去食堂,,胖學(xué)姐向他招招手,示意幫他打好了早餐,。
高飛累得說不出話,,走到她們身邊找個(gè)凳子,一屁股坐下來,。
好半天,。
才恢復(fù)過來,。
“你后面加跑了?”大眼睛的張婕妤遞了張紙巾過來,。
“對,,后面在學(xué)校又跑了兩圈?!备唢w點(diǎn)頭,,拿起紙巾亂擦一氣。
“開始不要太過度,,你等身體適應(yīng)了再加量也不遲,。”胖學(xué)姐王昭儀對于高飛鍛煉身體是贊同的,,但不贊同他過量運(yùn)動(dòng),。
高飛拿起湯匙想吃早餐,。
結(jié)果手抖得厲害,。
越控制。
越是發(fā)抖,。
胖學(xué)姐的眼睛瞪圓了,,然后忍不住笑:“你這么搞的?跑個(gè)步有那么夸張嗎,?你的身體未免太羸弱了吧,?”
高飛努力想將發(fā)抖的手控制住,一邊吃一邊回她:“跑步?jīng)]事,,我昨天晚上做了一百個(gè)俯臥撐,,做的時(shí)候沒感覺,今天早上起來,,才發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)過度了,,肌肉又酸又痛?!?p> 張婕妤和王昭儀聽了樂得夠嗆,。
一百個(gè)俯臥撐?
高飛同學(xué)你是不是對自己有點(diǎn)過于自信了,?
昨天晚上運(yùn)動(dòng)過度,,那你今天應(yīng)該減少運(yùn)動(dòng)量適應(yīng)一下吧?怎么反而加跑,?你腦子是不是有問題,?
“要不要我喂你?”大眼睛的張婕妤樂完了,,稍微有點(diǎn)不忍心,。
“不用不用,。”高飛趕緊擺手,。
“要我說,,應(yīng)該給他個(gè)教訓(xùn),否則他還記不住呢,!”胖學(xué)姐王昭儀是個(gè)口硬心軟的人,,她吃完后一直耐心地等著高飛,等高飛吃完,,再把飯盒搶過去替他洗了,。
早讀。
張婕妤在巡查早讀時(shí),,將裝有蜂蜜水的保溫杯偷偷遞給高飛,。
學(xué)生會(huì)的人一巡過,同學(xué)們馬上放羊,,再?zèng)]有誰裝模作樣的閱讀了,,一個(gè)個(gè)只管跟前后的同學(xué)說話。
施敏捷發(fā)現(xiàn)高飛拿保溫杯的手有點(diǎn)發(fā)抖,。
事實(shí)上,。
他的手也有點(diǎn)抖。
只是沒有高飛抖得嚴(yán)重,。
“手抖是吧,?啊哈哈,你的身體太弱雞了,,像我做幾十個(gè)俯臥撐根本沒感覺,!”施敏捷還舉臂做了個(gè)我超強(qiáng)壯的耍酷動(dòng)作,。
“我做了一百個(gè),,你才做我的一半?!备唢w鄙視他,,有本事今晚你也做一百個(gè)試試。
“什么一半,?你是一百零八,,我是五十八個(gè),怎么可能是一半,?”施敏捷反駁,。
“要不晚上都做到一百個(gè)?”高飛向他發(fā)起挑戰(zhàn),。
“我才沒那么傻,,我只要做到我學(xué)號的數(shù)量就足夠了,,我是58號,58個(gè)剛剛好,!”施敏捷給自己找理由,。
看高飛不回懟。
他又跟犀牛陳繽紛和大河馬羅若如說起高飛手抖的事,。
這下,,不僅驚動(dòng)了兩位女同學(xué),前面好幾個(gè)女同學(xué)聽到了,,都回頭來看高飛,。
高飛翻了個(gè)白眼:“別這樣,我只是開始鍛煉,,身體有點(diǎn)不適應(yīng),,等適應(yīng)過來就沒事了?!?p> “那你也不能鍛煉得太過夸張啊,,你要知道,你是我們班里的活寶貝,,屬于我們集體的重要財(cái)產(chǎn),,掉根腳毛也是莫大的損失。高飛同學(xué),,為了我們,你要好好保重,!”前面笑起來牙齒雪白的張嫣華煞有介事地開口,。
“哈哈哈~”陳繽紛她們一聽這個(gè)說法太逗了,頓時(shí)笑作一團(tuán),。