“隨著春,、夏,、秋,、冬四季更替，人的健康狀況也在不同的時間階段和不同的時令變化過程中,，不斷受到自然界的影響和自然法則的支配,。養(yǎng)生保健必須適應(yīng)季節(jié)的要求，這樣才能真正四季平安,?！?p>　　老人常說“春捂秋凍，老來沒病”,，意思是說,，初春應(yīng)該捂著點，初秋應(yīng)該凍著點,，這樣即便到了老年也會身體健康,。可是,，如今的年輕人對這句諺語似乎大為不解，他們會覺得,，既然天氣暖了就應(yīng)該換單衣,，太熱了身體會不舒服...