飲食起居均有健康學(xué)問(wèn),生活點(diǎn)滴皆有養(yǎng)生法則。生活中難事不少,,但健康養(yǎng)生卻一點(diǎn)不難,。一切健康的秘密都隱藏在生活的小習(xí)慣之中,只要你把健康當(dāng)回事,,試著一點(diǎn)點(diǎn)建立起科學(xué)健康的生活習(xí)慣,那么健康就能手到擒來(lái)。本書選取有關(guān)健康養(yǎng)生方面的順口溜近百條,,并運(yùn)用中醫(yī)學(xué)和相關(guān)學(xué)科的知識(shí)進(jìn)行有針對(duì)性的闡釋和論證,為您講述了簡(jiǎn)便實(shí)用的養(yǎng)生知識(shí),,使您能輕松獲得養(yǎng)生保健知識(shí),。博大精深的養(yǎng)生智慧,蘊(yùn)含哲理的健康寶諺,。健康有時(shí)就是一句話的事兒,,就看你重視不重視,記不記得住,。
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