腰是人體的脊梁,，腎臟是人體的重要器官。尤其對(duì)于男人來說,，腰腎更是重中之重,。然而,，由于生活和工作壓力，很多男人都有腰酸背痛,、腎氣不足的情況,。在這里為廣大男士介紹一個(gè)強(qiáng)腰壯腎的好方法——搓腰眼。

　　腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突左右3～4寸的凹陷處,。中醫(yī)認(rèn)為,，腰眼穴居于“帶脈”（環(huán)繞腰部的經(jīng)脈）之中，為腎臟所在部位，是人體生命的根本,。腎喜溫惡寒,，經(jīng)常按摩腰眼，能夠溫煦腎陽,、暢達(dá)氣血,，不...