關(guān)于睡眠,，你犯過(guò)以下這些錯(cuò)嗎

　　現(xiàn)代女性由于生活節(jié)奏加快，往往忙于交際應(yīng)酬,，忽視了睡眠健康和細(xì)節(jié)，往往對(duì)睡眠犯了錯(cuò),，自己還不知道,。以下這些錯(cuò)，你犯過(guò)嗎,？

　　帶妝睡覺

　　帶著殘妝睡覺,，會(huì)堵塞肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,，妨礙細(xì)胞呼吸,。經(jīng)常如此還會(huì)誘發(fā)粉刺，損傷皮膚,，使皮膚衰老速度加快,。

　　戴乳罩睡覺

　　乳罩對(duì)乳房是起保護(hù)作用的,，但晚上戴乳罩入睡則會(huì)招致疾病，...