1 自我放松,，喝點(diǎn)香蕉草莓汁

　　我是一個(gè)事業(yè)上的女強(qiáng)人，在工作中風(fēng)風(fēng)火火,，對(duì)于工作更是認(rèn)認(rèn)真真,，不允許出半點(diǎn)差錯(cuò),，而且非常追求完美。但是往往事情會(huì)出現(xiàn)一些情況,，讓我無(wú)奈,，我的心情會(huì)變得很差，不僅會(huì)摔東西,，還會(huì)責(zé)怪下屬,，現(xiàn)在大家都覺(jué)得我變了很多，脾氣越來(lái)越暴躁,，而且不留情面,。上司找我談話，叫我好好調(diào)整一下自己,，不要因?yàn)楣ぷ鱾松眢w,，更不要太過(guò)煩躁，學(xué)會(huì)放松。后來(lái),，我休息了一段時(shí)間...