第21章 失眠,、心悸擾人煩,輕松解決過難關(guān)
1 還在被心悸困擾嗎,?試試桂圓肉燉雞湯
我是一名普通教師,患有高血壓和低血糖,,自今年夏天以來我就感覺渾身不舒服,,但是說不出什么原因。原來有午睡的習(xí)慣,,但是現(xiàn)在聽見一點(diǎn)兒響聲就會(huì)醒來,,然后遲遲不能入眠。晚上就更不用說了,,總是心里好像有東西壓著一樣,,而且會(huì)發(fā)慌,有一次在上課寫板書的時(shí)候竟然發(fā)抖,。同事說我這是得了心悸,,便告訴了我一個(gè)偏方,,讓我試試,,說有效果?;丶液笪揖桶凑掌降姆椒?..