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首頁(yè) 現(xiàn)實(shí)生活

超級(jí)月嫂

第一百九十章瘦身操

超級(jí)月嫂 紫樹(shù)馨月 561 2021-05-23 23:43:56

  “西放,你還記得你承諾過(guò)什么嗎?”

  蘇越對(duì)坐在電腦旁邊的西放問(wèn)話,。

  西放抓這頭皮,,“嗯…什么呢?”

  “在醫(yī)院里…”蘇越提示。

  西放仍然沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)。

  “在滿月酒宴上…”

  西放還是沒(méi)有反應(yīng)…

  “那你站起來(lái)…”蘇越讓西放站起來(lái)。

  “你腳上粘了一塊糖…你U眼睛平視,,看不看得見(jiàn)?”蘇越讓西放看自己腳尖,。

  西放萌萌地說(shuō),,“沒(méi)有呀!”

  蘇越道,,“你當(dāng)然看不見(jiàn)喲,!因?yàn)榍懊鎿趿艘蛔笊健?p>  西放依然萌萌地不明白…

  “章曉純,那么你看看…”

  章曉純問(wèn),,“看什么,?”

  “你問(wèn)一問(wèn)西放?!?p>  “看你腳尖上沾了一塊糖…”西放告訴章曉純,。

  “腳上什么時(shí)候沾的糖?”章曉純問(wèn)道,。

  蘇越笑笑的,,“你們把糖呀!油呀,!都沾進(jìn)肚子里了,,下一步就會(huì)流到腳面上,難道不應(yīng)該去清理一下嗎,?”

  “咱也不說(shuō)讓章曉純?nèi)ゾ氳べ?,或者去健身房里去練腹肌。那就普通人做普通事,。你們倆就跟我一起去做瘦身操,,堅(jiān)持三個(gè)月絕對(duì)能瘦二十斤下來(lái)?!碧K越這招夠狠,。一起去練,她帶隊(duì),。

  “只要你們?nèi)ゾ殻襾?lái)動(dòng)員爺爺奶奶看西月兩個(gè)小時(shí)?!?p>  章曉純急了,,“那怎么能行!他們晚上還要照顧西楚,?!?p>  “這個(gè)你不用擔(dān)心了。每天晚上西楚在九點(diǎn)鐘睡覺(jué),,做操是在八點(diǎn)半就結(jié)束了,。不耽誤呀!”蘇越給他們算了時(shí)間賬,。

  章曉純就是不想去練,,西放更是懶得動(dòng)。

  好不容易養(yǎng)起來(lái)的膘,,要去有意地減掉,,有些舍不得。

  章曉純心里挺矛盾的,。難道真的要把肚皮里的脂肪,,再養(yǎng)三年?

  “你說(shuō)說(shuō)你,,每天要面對(duì)具有較高審美要求的學(xué)生,;你不覺(jué)得那些娃娃上課不專心,老在你肚子上瞄來(lái)瞄去…”

  蘇越這是在激將她,,對(duì)自己變形地身材感到不自在,。

  章曉純忽地意識(shí)到自己的行為,讓老媽感到焦躁不安,。那天他在臥室里挑選衣服,,幾乎把柜子翻的底朝天。

  沒(méi)有一件衣服能穿,。不得已只能把孕婦褲子套上,,那感覺(jué)真的肚子里還有一個(gè)老三。

  記得第一次生西楚之后,,也是這么胖,,那時(shí)候很有信心,覺(jué)得過(guò)不了多久,,就會(huì)悄悄地恢復(fù)從前的苗條身材,。最后還是熬過(guò)了三年才變回從前的樣子。

  裙子就更不奢望了,,那緊腿長(zhǎng)襪,,咋可能套得上身,,一柜子的衣服,只能都刨出來(lái),,“媽,!你看看,那件你瞧得上,,拿去穿,。我是沒(méi)那個(gè)福氣享受美麗了?!?p>  蘇越看著章曉純的眼神異常幽暗,,“不要灰心,過(guò)段日子就可以穿了,。這些我都穿不了,,色太淺,款式幼稚,,哪里是我們穿的嗎,?留著,等身體恢復(fù)了再穿,?!?p>  今天又看到章曉純找衣服時(shí),眼神游離,。

  “你出來(lái)吧,!”

  “西放你也下來(lái)和章曉純站在一起吧!”

  西放丈二和尚,,摸不著頭腦,,看著章曉純和自己站一起,才發(fā)覺(jué)自己對(duì)肚皮和她生二孩以后一模一樣,。

  “你們?yōu)樯鷥蓚€(gè)寶貝,,都做出了犧牲,但現(xiàn)在面臨一個(gè)新問(wèn)題,?就是如何恢復(fù)到以前的生活當(dāng)中去,。”

  西放詫異,,望著章曉純,,“剛結(jié)婚的那陣子…走走,去看看結(jié)婚照吧,!”蘇越指揮著他倆轉(zhuǎn)身到臥室…

  墻上掛著他倆的結(jié)婚照,,章曉純苗條,漂亮的臉蛋對(duì)未來(lái)充滿了信心,;西放挺拔纖細(xì),,拉著章曉純對(duì)手,,站在清江河上,對(duì)婚后生活充滿自信,。

  他倆相視一笑,,”呵呵!比之前兩輩大了…”

  蘇越已經(jīng)退出去了…

  “是呀,!因?yàn)槎嗔藗z個(gè)娃嗎!我們自己也就獎(jiǎng)賞自己,,增肥了,。”章曉純自嘲地首先說(shuō)出感概,。

  “自從又了娃,,我是變懶惰了——是自制力懶惰了。沒(méi)有以前那么注重形象了,?!蔽鞣抛晕覚z討。

  章曉純笑笑,,“我也胖了兩回,,所以你就沒(méi)信心了?!?p>  章曉純問(wèn),,“現(xiàn)在怎么辦?”

  西放無(wú)語(yǔ)地走出房間,。

  “現(xiàn)在時(shí)兌現(xiàn)承諾的時(shí)候了…”蘇越再次提示,。

  章曉純,“那我們就依了我媽的意思吧,!”

  西放取眼鏡擦灰,,可是上面沒(méi)有灰…“你先去和媽一起練,我在家看西月吧,!”

  章曉純面有難色,,“這行嗎?你就不想甩掉脂肪肝,?”

  “想,!我怕你受不了,那么強(qiáng)度的體能訓(xùn)練,?!蔽鞣抨P(guān)切地說(shuō)。

  章曉純表示,,“我可以呀,!”

  “你沒(méi)去試,,什么東西只有實(shí)踐了才有發(fā)言權(quán)?!蔽鞣胚@么善意提醒,。

  章曉純懷疑起來(lái),“我會(huì)受不了,?那我媽咋能堅(jiān)持那么久的去參加,?”

  “有的人長(zhǎng)期堅(jiān)持體能消耗鍛煉,又的人一天都堅(jiān)持不下來(lái),?!蔽鞣磐旎ò灏l(fā)呆。

  章曉純算明白了,,“前者是我媽那種人,,后者是你這類型的?!?p>  西放狡黠地一笑,,“終于整明白了!”

  “你——西放,!難不成,,你一直在騙我?”章曉純沖著西放喊,。

  “我哪有,!”

  “你還沒(méi)有嗎?剛剛我媽還提示你的,,第一次…第二次…哪有你這樣的行騙成性的,?”章曉純怒喊著。

  “別叫,!明天我們一起去,!還有西月也去…我就盯著,看你能堅(jiān)持幾個(gè)小時(shí),?”西放沒(méi)招了,,就答應(yīng)下來(lái)。

  第二天,,晚上七點(diǎn)半,。蘇越早早做飯吃了后,“快換衣服,,換鞋子,,一起去跳舞了!”她朝幾個(gè)人喊,。

  章曉純馬上催促,,“快把西月的小被子拿來(lái),,再戴頂帽子?!?p>  西放則說(shuō),,“把襪子穿好了,外面再穿一雙,?!?p>  蘇越交代,“穿運(yùn)動(dòng)鞋,,外面要穿羽絨服,。跳熱了可以脫?!?p>  三個(gè)人穿戴整齊后,就往外走,。

  蘇越叮囑到,,“跳減肥瘦身操的舞場(chǎng),不再原來(lái)那個(gè)地方了,?”

  章曉純問(wèn),,“那我們?nèi)ツ膬海俊?p>  “在古南府商業(yè)街,,就是上次吃土家大鍋臺(tái),,那家餐館門(mén)前的廣場(chǎng)上?!碧K越有次散步看到她們轉(zhuǎn)場(chǎng)了,。

  西放推著西月,“你知道嗎,?我們?nèi)タ刺?,看媽媽跳舞?!?p>  穿過(guò)馬路,,進(jìn)入熱鬧而燈火通明的商業(yè)街。他們朝著音樂(lè)勁爆的舞場(chǎng)走去,。

  蘇越說(shuō),,“我們就站后面。西放你把嬰兒車放最后面,,西月是不是睡著了,。免得把她吵醒了。

  音樂(lè)開(kāi)始,,舞場(chǎng)上站滿了人,,看年齡都在三十歲到四十多歲,。第一首勁舞,聽(tīng)音樂(lè)是經(jīng)典老歌《玩膩》,。這首老歌用了新的跳法,,非常有力度,好玩帶勁,。

  前面幾排好像有年輕的小伙子,,步態(tài)輕松,但跳的速度很快,,章曉純跟著一起舞,,步伐有些凌亂。四五分鐘后,,就有些力不從心了,。

  蘇越跟的很緊,一步也沒(méi)拉下,,跳完一區(qū)又跟第二曲,。

  第二首,是《斯巴卡》,,蘇越以前就跟他們一起跳過(guò),,所以體力跟得上。

  這首曲子,,嗨勁十足,,步伐新穎,一會(huì)兒蘇越就冒汗了,。她脫下厚衣服,,塞在嬰兒車下面。

  而章曉純卻站住不跳了累的只喘起,。

  西放這時(shí)話來(lái)了,,“我説很累吧!你只要能堅(jiān)持一個(gè)禮拜,,我就陪你一起跳下去…”

  章曉純沒(méi)有表示意見(jiàn)…

  蘇越則想說(shuō),,“這個(gè)西放真是孩子氣,一點(diǎn)不懂得愛(ài)惜別人…”

  但蘇越會(huì)勸章曉純的,。

  

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