走在海河大橋上,，秋風(fēng)順著衣領(lǐng)灌進(jìn)內(nèi)襯里,，讓鄭尋感受到了寒意,。

　　鄭尋望向遠(yuǎn)處的河面，眼神漸漸飄忽,。

　　館長(zhǎng)的教學(xué)真的很厲害,，拳擊居然和自己想象的天差地別,，僅僅是一個(gè)出拳里就會(huì)包括出這么多東西。

　　他停下腳步,，活動(dòng)兩下身體,，繼續(xù)做出重心變換的壓動(dòng)感，再試了幾次勾拳的力量,。

　　“要一直練到熟練為止...”

　　鄭尋給自己比拳頭，繼續(xù)朝家的方向走去,。

　　話說(shuō)今天館里的熱情氛圍也是鄭尋沒(méi)有想到過(guò)的,，沒(méi)想到大家都很好相處而且非常熱情,。

　　鄭尋都已經(jīng)聯(lián)想到日后自己也會(huì)戴上拳套在擂臺(tái)上揮舞拳頭的時(shí)刻。

　　來(lái)來(lái)往往的汽車匆匆駛過(guò),，鄭尋想著要不要打輛車,，總體來(lái)說(shuō)今天還是很累,，他不想走路了,。

　　等等，我是不是騎電動(dòng)車來(lái)的,？

　　鄭尋愣住了...

　　“哈哈哈哈！你這不是傻帽,?！?p>　　孫凱指著鄭尋那副苦逼臉笑個(gè)不停，其實(shí)要不是孫凱笑聲那么大鄭尋是沒(méi)有這表情的,。

　　回到家中,，見(jiàn)姥姥剛開(kāi)始擺貨，鄭尋趕緊停下電動(dòng)車進(jìn)了超市,。

　　鄭尋拿起柜臺(tái)上的進(jìn)貨單和缺貨單?！袄牙涯闳バ桑襾?lái),。”

　　“我自己來(lái)吧,，你這一天都沒(méi)在閑,。”姥姥讓鄭尋遞給她桶裝泡面,。問(wèn)道：“今天的第一堂課上的怎樣,？”

　　問(wèn)起這鄭尋興奮的揮舞剛才學(xué)的拳擊發(fā)力,?！安诲e(cuò)，拳館館長(zhǎng)的教學(xué)很認(rèn)真,，我之前一直以為拳擊就是學(xué)出拳學(xué)到熟練,，可一進(jìn)了拳館才發(fā)現(xiàn)是連發(fā)力都要去學(xué)的,，沒(méi)想到這里面好多奧妙,。”

　　“那拳館的同學(xué)們呢,？”

　　“拳館里都是前輩，大家都很熱情而且非常好相處,，有一個(gè)拳手還是三中文具店的,，叫孫凱，咱們家和他家都在富強(qiáng)市場(chǎng)進(jìn)生活用品...”說(shuō)到拳手們鄭尋就想起洗澡時(shí)孫凱和許坤摔跤的場(chǎng)景,，簡(jiǎn)直基情滿滿,，只是一想鄭尋差點(diǎn)就笑噴出來(lái),。

　　見(jiàn)鄭尋這副高興樣,，姥姥笑吟吟的長(zhǎng)出一口氣。“很好那就行,，很久沒(méi)見(jiàn)你這么高興了?！?p>　　鄭尋愣了下，又嘿嘿笑起來(lái),?！皵[貨吧姥姥,，擺完睡覺(jué),?！?p>　　定好明天一早的鬧鐘,，做完館長(zhǎng)教給的肌肉拉伸后，鄭尋閉上眼就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng),。

　　第二天一早睜開(kāi)眼,，雙腿的酸痛感如約而至。

　　難道是自己拉伸不充分,？不過(guò)館長(zhǎng)也說(shuō)過(guò),，剛一開(kāi)始不論再怎樣拉伸都會(huì)有酸痛感,。

　　還好不算強(qiáng)烈，鄭尋吃過(guò)早飯收拾好書(shū)包后便繼續(xù)跑步上學(xué),。

　　先是跑到拳館打卡,，然后再跑步去學(xué)校。

　　中午吃過(guò)飯后休息完便立刻用瑜伽球做拳手推球,，館長(zhǎng)告訴把腰腹訓(xùn)練換成了卷腹與下身風(fēng)車，匆匆練完后鄭尋趕緊去上學(xué),，他突然覺(jué)得時(shí)間緊了起來(lái)。

　　到晚上七點(diǎn),，鄭尋又一次和孫凱同時(shí)到拳館。

　　“小尋，我今天中午見(jiàn)你女朋友來(lái)店里買文具,，怎么沒(méi)見(jiàn)你和她一起,?！?p>　　“額...那不是我女朋友?！编崒项^,。

　　“啥？不是,？”

　　孫凱剛要往下問(wèn),，徐一正便在拳館二樓窗戶喊道：“鄭尋，趕緊換衣服,！孫凱，今天讓許坤配合你打手靶,?！?p>　　鄭尋趕緊哦了聲然后立刻鉆進(jìn)拳館。

　　“今天你的訓(xùn)練內(nèi)容就一項(xiàng),，抱架站姿后上步左勾拳,?！?p>　　還沒(méi)等鄭尋開(kāi)口問(wèn)，徐一正已經(jīng)說(shuō)完鄭尋今天的訓(xùn)練計(jì)劃,。

　　“來(lái)，保持基礎(chǔ)抱架,。”

　　徐一正話音未落,，鄭尋已經(jīng)站好抱架。

　　右手在前略高于肩,，左手在后置于肩前,，低頭收下顎,，身子側(cè)起，前后腳均勻距離,，后腳微微抬起,，鄭尋的抱架已經(jīng)能做的標(biāo)準(zhǔn),。

　　看的徐一正微微點(diǎn)頭,。“感受你的體重均勻的分布在兩腳上,，無(wú)論是起跳下蹲,，還是左右位移都不能讓你的重心出現(xiàn)不平衡,。”

　　鄭尋依照徐一正說(shuō)的,，起跳下蹲和左右位移,，無(wú)論怎樣移動(dòng)都能保持重心的穩(wěn)定性,。

　　看完鄭尋的動(dòng)作徐一正點(diǎn)頭,。“可以,，看來(lái)昨天教的知識(shí)你的身體正在吸收,，那么接下來(lái)就開(kāi)始練習(xí)我說(shuō)的動(dòng)作,?！?p>　　鄭尋走到鏡子前,，開(kāi)始了館長(zhǎng)所說(shuō)的動(dòng)作練習(xí),。

　　抱架-右腳向前上步-出勾拳

　　拳在腰側(cè)，先是感受力從腳起,，隨之髖關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng),，腰腹扭轉(zhuǎn)將力量增加帶上,，由拳頭將力量打出,！

　　第一記勾拳揮出,，鄭尋立刻找到了昨天的感覺(jué)。

　　“打勾拳時(shí)拳是要打在對(duì)手身上,，不是奔著自己腦門去的,，往前一點(diǎn)！”徐一正在后面指揮道,。

　　鄭尋將拳頭再往前送出一點(diǎn),，繼續(xù)重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。

　　“不光要感受自己的發(fā)力,，同時(shí)也要觀察鏡子,，看自己的動(dòng)作要領(lǐng)細(xì)節(jié)?！毙煲徽崃藗€(gè)椅子來(lái)坐在鄭尋的后面,。

　　鄭尋看向鏡子，回想館長(zhǎng)說(shuō)的各方面細(xì)節(jié),，立刻認(rèn)真開(kāi)始練習(xí),。

　　一小時(shí)后鄭尋渾身已經(jīng)濕透，鄭尋每揮拳時(shí)汗水就從他的發(fā)梢甩出,，但鄭尋絲毫不覺(jué),，此時(shí)的他仍在全神貫注的看著鏡子里的自己。

　　徐一正這一個(gè)小時(shí)里也什么都沒(méi)做,，一直在后面看著這個(gè)注意力高度集中的高中生。

　　漸漸地,，鄭尋的動(dòng)作越來(lái)越流暢,，發(fā)力的迅速和募集感已經(jīng)能讓徐一正肉眼可見(jiàn)。

　　徐一正見(jiàn)墻上的表針已經(jīng)走到八點(diǎn),，對(duì)鄭尋喊：“鄭尋,，休息二十分鐘?！?p>　　聽(tīng)到徐一正說(shuō)休息鄭尋不由自主的喘了口粗氣,，停下了動(dòng)作。

　　“雖然已經(jīng)過(guò)了一個(gè)小時(shí),，但是還不錯(cuò),。”徐一正把接好水的水杯遞給鄭尋,，叫他一小口一小口的抿,。

　　接過(guò)水杯鄭尋尷尬的笑笑,，問(wèn)：“館長(zhǎng)，我是不是練的有些慢,？”

　　“相比掌握速度,，掌握的程度更為重要?！?p>　　徐一正拍拍鄭尋的肩,。“休息完去打沙袋,，要檢驗(yàn)?zāi)愠煽?jī)的時(shí)刻到了,。”

　　突然聽(tīng)到這話的鄭尋嗆了口,，詫異道：“館長(zhǎng),，我要打沙袋？”

　　徐一正也詫異,，“只是打個(gè)沙袋你怕什么,？”

　　“沒(méi)，只是沒(méi)想到這么快就能打沙袋了,?！编崒u頭。

　　“又不是讓你練沙袋擊打,，只是實(shí)際感受剛才練習(xí)的發(fā)力,。”

　　二十分鐘后,，徐一正帶鄭尋來(lái)到沙袋區(qū),。

　　“戴好，用勾拳打一次給我看看,?！彼麃G給鄭尋一副10oz的拳套，徐一正心想10oz的厚度應(yīng)該能讓他感受到自己的發(fā)力而不傷到手腕了,。

　　鄭尋接過(guò)拳套戴好,，面色有些凝重。

　　“別緊張,，初學(xué)者第一次打沙袋只要會(huì)用出身體力量就算非常不錯(cuò)了,。”徐一正替鄭尋粘好魔術(shù)貼,。

　　“是啊小尋,，別說(shuō)打出力量，不傷到手腕就已經(jīng)很不錯(cuò)了,?！迸赃呌?xùn)練的會(huì)員說(shuō)道,。

　　“用力打一拳，只要能使上勁就行,?！睍?huì)員小飛也對(duì)鄭尋說(shuō)，正在沙袋區(qū)訓(xùn)練的會(huì)員這時(shí)都看向了鄭尋這邊,。

　　徐一正用眼神指向沙袋，“別愣著,，開(kāi)始打,。”

　　鄭尋朝大家點(diǎn)頭,，他心想這兩天的訓(xùn)練效果就將在這一拳之中展現(xiàn),。

　　他長(zhǎng)出一口氣，走到沙袋前,，心跳漸漸平靜下來(lái),。

　　鄭尋看看自己的拳頭，又看看眼前的沙袋,，然后做出站架,，向前上步。

　　鄭尋眼神突然變得凌厲,，先是身體重心側(cè)到左面,，然后力從腳起，緊接往上經(jīng)過(guò)胯和腰腹轉(zhuǎn)動(dòng),，動(dòng)力鏈募集流暢且迅速,，在這一瞬間鄭尋已經(jīng)感受到這股力量之勢(shì)，他瞄準(zhǔn)沙袋中部,，將募集出的所有力量由左拳狠狠打向沙袋,！

　　砰！??！

　　受到這一拳的力量沙袋的受力處已然彎成個(gè)彎，沙袋發(fā)出一聲極為震撼的響動(dòng),，然后被這股沖擊力猛地撞向半空,！

　　頓時(shí)徐一正眼神大變，這種力道是他根本沒(méi)有想到的,！

　　同在一旁看鄭尋打沙袋的幾個(gè)會(huì)員見(jiàn)到這一幕全部都瞪大了雙眼,，無(wú)不被震驚。正在帶頭練習(xí)步伐的許坤也被這一幕驚到,，渾然不覺(jué)的停下了腳下的動(dòng)作,。

　　在一邊空擊的孫凱拖著被驚掉的下巴突然湊到許坤邊上,，小聲說(shuō)：“廣坤，我怎么覺(jué)得這小子的拳,，居然打出了紀(jì)哥的感覺(jué)?。俊?p>　　“紀(jì)哥,？紀(jì)哥可是體重八十多公斤的著名重炮手,！小尋這才多少公斤，體重差那么多力量是不可能達(dá)到的,?！痹S坤看看沙袋上的拳印，又道,?！暗瓷炒w起來(lái)的程度，好像還真有那意思...”

　　“館長(zhǎng),，我這一拳怎么樣,！”鄭尋激動(dòng)的轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)看徐一正。

　　而此時(shí)徐一正注意到的是鄭尋正在微微顫抖的左手,，他拿起鄭尋的手來(lái),，脫下鄭尋左手上的拳套。

　　鄭尋左手的拳峰已經(jīng)全部淤血,，手腕處也起了紅腫,。

　　“不錯(cuò)，打的還不錯(cuò),，只是你的手腕結(jié)構(gòu)還很弱,，這個(gè)以后還得加強(qiáng)?！毙煲徽劬λ奶幙戳讼抡吹綄O凱,，他立刻招呼：“小凱，去拿醫(yī)藥箱給鄭尋處理下手腕,?！?p>　　孫凱哦了聲，放下空擊啞鈴朝樓上走去,。

　　“我已經(jīng)看到你的成效了,，你先去休息區(qū)休息?！毙煲徽屶崒ぷ叫菹^(qū),。

　　打出這一拳后的鄭尋似乎是將最后一絲精力用盡般，這剛才一小時(shí)的疲憊感一下全都涌了上來(lái),，他一屁股坐到休息處,，幾乎癱倒在排凳上,。