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心理咨詢師的人生下半場(chǎng)

第十一章 與過去告別3

心理咨詢師的人生下半場(chǎng) 竹兮33 3376 2021-11-08 08:46:13

  床單被套都是林媽媽早早漿洗過的,,有點(diǎn)米湯漿過的硬和粗糙,睡一會(huì)就好了,上面吸滿了陽光的味道,,又香又暖。是硬板床,,鋪著稻草,,原本以為會(huì)睡不習(xí)慣。

  怎料這一夜,,睡得極香,,有點(diǎn)類似于在寺廟里的那種香,像死過去一樣,,沒有任何夢(mèng)境和驚擾,。

  清晨,楊玉清在脆生生的鳥叫聲醒來,,鳥在窗邊,,清晰得像在耳邊。和城市的噪音不一樣,,不吵,,很悅耳,有間隙的寂靜,,讓人真實(shí)體驗(yàn)到“鳥鳴山更幽”的意境,,就像中國(guó)畫,有留白,,才有韻味,。

  深秋的鄉(xiāng)野,一片萎?dāng)?,水冷草枯的季?jié),,可偏偏金燦燦的太陽冉冉升起,給萬物都渡了層金光,,田野幻化成一片金黃,,哪怕依然是寂靜成謎,也透著無聲的熱鬧,,透著希望,,透著理想的榮光。

  楊玉清調(diào)皮地在野地里奔跑,,淘氣地聽鞋底下枯枝敗葉的脆響,,向著地平線,迎著太陽,。

  “像是一只正在撒歡的小狗,?!绷中∥餍λ?p>  “明明是枯敗的田野,,為什么我好像看到了無邊的稻田,,或者金燦燦的麥浪?”楊玉清不理她的取笑,,好奇地問,。

  “你看到的不是田野,是希望,,在希望的田野上,。”林小西樂呵呵,。

  她是徹底活過來了,,真好。林小西想,。

  吃過早餐,,在林媽媽的千叮萬囑中,打道回府,。

  “要不,,直接殺到鄭立那里去吧?”林小西問接下來怎么安排,,楊玉清一臉壞笑,。

  “你是唯恐天下不亂吧?不預(yù)約就去,,我都不敢隨便破例,。”林小西一臉為難,。

  “第一次見你也有怕的時(shí)候,。那就這么愉快的決定了,殺過去,?!睏钣袂寤鹕蠞灿汀?p>  “我第一次怕,,是你剛離婚把自己關(guān)起來的時(shí)候,,忘了?”林小西看她得意忘形,,故意戳一下痛處,。

  如預(yù)料之中,楊玉清一副不痛不癢的樣子,?!靶∥?,就去鄭立那吧,要的就是刺激,、心跳?!睏钣袂謇^續(xù)慫恿,。

  “行,去,。如果惹毛了鄭立,,把我們趕出來,或者,,他的大門永遠(yuǎn)對(duì)我們關(guān)閉,,到時(shí)候,你可別后悔,?!?p>  “不后悔。我知道不會(huì),?!睏钣袂遄焐嫌矚猓鋵?shí)心里也沒底,。

  鄭立在家,,只有她一個(gè)人在家。讓她們進(jìn)來了,,但的確鄭立一聲不吭,,沒有說話。

  林小西開始后悔了,。她心煩意亂地想:今天,,該不會(huì)是他的“獨(dú)處日”吧?那就更糟糕了,。林小西第一次怕到后背冒冷汗,,有種想咬舌自盡的愧悔,被鄭立驅(qū)逐出朋友圈,,是她不能承擔(dān)的后果,。

  楊玉清感染到林小西的情緒,也怪自己太莽撞,,事已至此,,也沒有后悔藥可吃,只能硬著頭皮進(jìn)屋,。

  跟在鄭立身后,,兩個(gè)人都能感受到他隱忍的怒氣,。人的氣場(chǎng)就是這么奇怪,哪怕不形于色,,依然能夠把內(nèi)心情緒暴露無遺,。

  楊玉清想起和兒子王跳跳一起看過的動(dòng)漫片《靈籠》,人類被變異生物侵襲只剩最后一個(gè)處所:燈塔上,。變異生物能識(shí)別人類的情緒,,從而,找到藏身處,,吞噬掉人類,。因此,除非沒有情緒情感,,才沒有危險(xiǎn),。情緒情感成了人類最大的弱點(diǎn)。但對(duì)于燈塔上幸存的人類,,并致力于用科學(xué)去尋找人類未來的族群不同,,還有一群留在地面、和變異生物共生的人類,,他們生存的方法是龜息,,從而讓變異生物感知不到自己,他們認(rèn)為,,情緒情感是人類潛能的源泉,。他們代表“修仙”派。

  “我是贊同科技派還是修仙派呢,?”楊玉清在神游中思索,,渾然忘記了剛才的緊張和后悔。

  看到屋子正中央的蒲團(tuán),,林小西確認(rèn)今天真的是鄭立的“獨(dú)處日”,,拉著懵懂的楊玉清在鄭立遞過來的蒲團(tuán)坐下,躊躇著不敢開口,。

  “今天是我的獨(dú)處日,。”鄭立臉色恢復(fù)如常,,“所以,,需要點(diǎn)時(shí)間,調(diào)整自己,,來適應(yīng)你們的到來,。”

  “對(duì)不起?!眱蓚€(gè)人異口同聲,。“是我的錯(cuò),,我執(zhí)意要來的,。”楊玉清急忙補(bǔ)一句,。

  “變化是生活中最大的不變,,所以,總是有意外,,當(dāng)然,也有例外,?!编嵙⑤p柔地說?!敖裉焓俏业莫?dú)處日,,都是機(jī)緣?!?p>  “什么是獨(dú)處日,。”楊玉清像個(gè)小學(xué)生,,老老實(shí)實(shí),,又滿懷好奇。

  “每個(gè)人對(duì)生活方式的需求都不一樣,。有些人會(huì)用一些設(shè)置來滿足自己的一些心理需求,,比如設(shè)定家庭日來滿足家庭成員交流相處的需求,獨(dú)處日是我用來滿足我獨(dú)處的需求,?!编嵙⒄f。

  “一定要設(shè)定一個(gè)日期嗎,?你想獨(dú)處,,隨時(shí)可以選擇一個(gè)人呆著啊?!睏钣袂暹€是不明白,。

  “這是我自己對(duì)自己的一種儀式感吧。讓心里有預(yù)期,,這一天會(huì)清空所有人和事,,不僅僅是環(huán)境當(dāng)中的人和事,沒有旁人打擾,沒有事務(wù)處理,,也包括心理上的注意力的專注,,沒有人和事的雜念侵?jǐn)_。為了達(dá)到這種真正享受獨(dú)處的狀態(tài),,我什么也不做,,不看不想不聽不聞不說不吃,有時(shí),,也會(huì)做一會(huì)正念冥想,。”鄭立解釋,。

  “你真的能不受念頭的侵?jǐn)_,,我在寺廟里打坐時(shí),那些念頭,、妄想,、記憶,像是萬馬奔騰一樣,,狂奔不止,,風(fēng)起云涌?!睏钣袂甯雍闷媪?。

  “很難做到無念,而且,,為什么要無念,?那些念頭,你看著就好,,它來,,就看著它來,它走,,就看著它走,,不評(píng)判、不區(qū)分,、不抗拒,。”鄭立淡然,。

  “有點(diǎn)理解不了,,什么叫不評(píng)判、不區(qū)分,、不抗拒,?”楊玉清好奇心更甚,。

  “你躺在草地上,看著天上的云,,你會(huì)告訴自己說,,這朵云不好看,那朵云很美,,這朵云不要來,,快走,那朵去不許走,,不要?jiǎng)?。你?huì)嗎?”鄭立啟發(fā),。

  “當(dāng)然不會(huì),,那是神經(jīng)病吧,哦,,不,,作為心理專業(yè)人士更正一下,那是精神病吧,。看云就看云,,沉浸在云里了,,哪里顧得上想這許多?!睏钣袂寮泵卮?。

  “是啊,你看著那些念頭,,就像看云,。”鄭立笑笑說,。

  “哦,,我明白了?!睏钣袂鍧M臉歡笑,,恍然大悟。

  “你的領(lǐng)悟力真的差了不少,?!绷中∥饕恢膘话玻钡竭@時(shí)看到鄭立,,才終于放下心來,,確定自己不會(huì)因?yàn)槿菒懒怂挥肋h(yuǎn)趕出他的朋友圈。

  “心理功能也和大腦功能一樣,,用進(jìn)廢退,,沒關(guān)系,都是可以練習(xí)的,?!编嵙⒖陀^、安慰,。

  “我不擔(dān)心,,我相信我在這方面,天賦異稟,?!睏钣袂逭f得輕描淡寫。

  “王婆婆賣瓜,?!绷中∥鞑环胚^她。

  “你真的變了,,玉清,。”鄭立若有所思,。

  “要不我們把你的獨(dú)處日,,改成三人行,閨蜜聊天,?”楊玉清看鄭立臉色緩和,,開始蹬鼻子上臉。

  “剛才在做冥想的時(shí)候,,我的念頭很多次跳轉(zhuǎn)到了過去,,我給你們講講吧?!编嵙⑾袷亲隽艘粋€(gè)很重要的決定,。

  林小西和楊玉清馬上坐正,側(cè)耳傾聽,。鄭立在她們的心目中,,一直像一個(gè)不見底的容器,可以收納她們傾倒的任何東西,,可以代謝掉她們的任何心理垃圾,。但他一直是個(gè)關(guān)系之外的觀察者,傾聽,、中立,、節(jié)制,、客觀,總能讓人在情緒的烏云中抽絲剝繭,,透過現(xiàn)象體驗(yàn)到本質(zhì),,但總會(huì)讓人覺得缺了點(diǎn)什么。親近當(dāng)中的距離感,,共情當(dāng)中的抽離,,關(guān)照當(dāng)中的條理,可能正是這樣?xùn)|西,,讓人無法真切體會(huì)關(guān)系的互動(dòng),,更像一個(gè)人的獨(dú)白。

  這一刻,,林小西和楊玉清同時(shí)意識(shí)到,,正是因?yàn)猷嵙⒑苌僮晕冶┞叮欠N深層的自我暴露,,這會(huì)讓人在他面前有種權(quán)力不平等的難堪,。

  “其實(shí),我是一個(gè)對(duì)關(guān)系濃度要求很高的人,,如果用鮑爾比依戀理論來講,,應(yīng)該就是回避型依戀了,不再對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的任何關(guān)系心存幻想,?!编嵙⒂秒p臂抱住自己。

  “這一切,,可能是源于一次創(chuàng)傷。在我18歲那年,,我終于找到了人生中的第一個(gè)戀人,。我像所有戀愛中的人一樣,為他在籃球場(chǎng)上的奔跑歡呼,,為他的每個(gè)笑容開懷,,為他的每個(gè)吻心動(dòng)神搖。我把自己拋進(jìn)了那段感情中,,不留一絲余地,。所以,當(dāng)我發(fā)現(xiàn),,其實(shí)他跟不止我一個(gè)人,,有這種親密關(guān)系的時(shí)候,就像一直活在一個(gè)炫麗的肥皂泡中,,忽然那個(gè)泡就被戳破了,。悲劇也是從這里開始的,,我沒有辦法離開他,哪怕再失望再憤恨,,只要他一個(gè)眼神,,動(dòng)動(dòng)手指頭,我依然會(huì)義無反顧地回到他身邊,。我日復(fù)一日,,等待著他在縱情歡愛之后,留點(diǎn)余溫給我,。當(dāng)然,,任何卑微,最終只會(huì)把感情化為灰燼,。等到他最后再也不來找我的時(shí)候,,徹底把我扔出了他的生活,我僅存的一絲幻想也破滅了,。帶著少年的盲目和沖動(dòng),,我服了安眠藥,但被發(fā)現(xiàn)了,?!编嵙⒁恢闭Z氣平平。

  林小西和楊玉清坐靠過來,,依偎著他,。

  “我像一個(gè)被火狠狠燙過的孩子,再也不敢靠近火光了,?!编嵙挥?p>  “再一次,,沉浸在這段記憶中的時(shí)候,,你有些什么感受呢?”林小西問,。

  “想要一個(gè)句號(hào),,否則,就像一直懸空在那里,,留下一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的省略號(hào),。”鄭立說,。

  “然后,,長(zhǎng)長(zhǎng)的省略號(hào)就變成了生命中的未完成事件?!睏钣袂甯型硎?,鄭立默默點(diǎn)頭,。

  “我們陪你,一起劃個(gè)名句號(hào)吧,?!绷中∥鞣鲎∴嵙⒌募绨颉?p>  “我已經(jīng)自己完成了,。我去找了他,,沒有見面,只遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著,,當(dāng)我發(fā)現(xiàn),,當(dāng)初那么喜歡的人,腆著中年人的肚腩,,頭頂光亮地禿著,,衣服滿是褶皺,被埋沒于風(fēng)塵仆仆的人群中,,那些記憶一下子消散了,,什么也沒留下?!编嵙⒄诡?。

  “也許,我們緊抓不放,,念念不忘的,,不是舊時(shí)光的旁人,只是那時(shí)的自己,?!绷中∥鬣卣f。

  “是啊,,我們留戀的不過是再也回不去的自己,。”楊玉清說,。

  “感謝生活,有剝奪也有饋贈(zèng),。讓我們享受現(xiàn)在的自己吧,。”鄭立摟住她們,。力量瞬間,,回到了他們的身上。時(shí)光正好,,不負(fù)流年,。

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