一燈大師所學(xué)廣博，單論練氣一道,，所知所見(jiàn),，還在黃藥師之上,。

　　經(jīng)過(guò)之前的數(shù)月,，他以所知所學(xué),，再與九陰真經(jīng),，以及這六人的練氣法門(mén)等當(dāng)世絕學(xué),，一一對(duì)照，竟有所得,。

　　當(dāng)然,，這饑餓之迫，也是最大的推手,。多因一果,，終于從中悟出了辟谷之法。

　　只是,，一燈大師的辟谷之法,，其間還有不甚明了的地方，再經(jīng)黃藥師,、洪七公,、歐陽(yáng)鋒、周伯通等人殫精竭慮,，合多人之智,，終于將這并不完整的辟谷之法，逐步修繕,。

　　此后數(shù)日,，一燈大師、黃藥師等人長(zhǎng)久靜坐,，近乎不食不喝,。

　　這數(shù)人凝神專志，物我兩忘,，冥坐觀想,，想象自己與天地合而為一,，介于有靈動(dòng)生命的動(dòng)物,，與不可活動(dòng)的植物之間，非生非死,。

　　這六人之中,，一燈大師早入空門(mén)，周伯通心思純凈，卻在這一條路上,，走得最遠(yuǎn),。

　　一燈大師每每靜坐入定后，以六識(shí)向外延伸,，這立身之處的數(shù)十丈之地,，周遭空氣中每一點(diǎn)能量，都能被他感應(yīng)知覺(jué),。

　　終于,，一縷微小若塵，游離于空中的能量,，被一燈大師感知到了蹤跡,。

　　他鼓動(dòng)一身殘存的真氣內(nèi)力，猛地張口一吸,，那宛如微塵一般大小的能量,，便被他吸入了體內(nèi)。

　　他再搬運(yùn)周天,，將這微小的能量,，化為真氣內(nèi)力……

　　如此，循環(huán)往復(fù),。

　　每隔數(shù)個(gè)時(shí)辰,，也僅僅吸取微小的一粒而已。

　　餐風(fēng)飲露,，便是如此,。

　　辟谷之后，一燈大師往往數(shù)日才吃一餐,，精神不但不萎靡,，反而神色紅潤(rùn)。

　　周伯通的進(jìn)境,，略微遜色于一燈大師,，不過(guò)也是二、三日才一餐,。

　　黃藥師的所學(xué)極廣,，然而博雜難專，入定遠(yuǎn)不及一燈大師的空靈,，心思又復(fù)雜遠(yuǎn)勝周伯通,。所以，一日之中,，也僅能捕捉一縷微小能量,。

　　洪七公雖內(nèi)力高深,，但其外功強(qiáng)過(guò)內(nèi)力。歐陽(yáng)鋒的心思陰沉,，思緒重重,。此二人，卻需天時(shí)地利,、用志不分,，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)入心靈的深處，數(shù)日之間,，才偶一得之,。

　　至于那裘千仞，修練了數(shù)日,，卻一竅不通,，始終未能捕捉空氣之中的一絲能量。

　　如此,，一燈大師,、周伯通已勉勉強(qiáng)強(qiáng)可以做到辟谷不食，黃藥師可少食,。

　　原本,，每日三餐所送的兩份食物，倒也將將就就足夠,。

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　　十日之后,，西廠番役、錦衣衛(wèi)爪牙所送的食物,，依舊為兩份,。

　　但是一日三餐，卻改成了一日兩餐,，過(guò)午不食,。

　　每日早餐和午餐，午餐之后,，便不再有食物,。

　　如此一來(lái)，獄舍之中的六人,，又起了風(fēng)波,。

　　一燈大師、周伯通的辟谷之法,，漸漸精深,，往往四、五日一食,。

　　黃藥師也略微有些長(zhǎng)進(jìn),，所食極少。

　　可是洪七公和歐陽(yáng)鋒二人,，所修這辟谷之法,，不得精髓和法門(mén)，心神難定,，并無(wú)進(jìn)境,。

　　裘千仞更為差勁，始終不得要領(lǐng),，難以入門(mén),。

　　這歐陽(yáng)鋒和裘千仞二人為爭(zhēng)奪食物，數(shù)次差點(diǎn)動(dòng)手,！

　　再過(guò)數(shù)日,，一燈大師、周伯通,、黃藥師的神色如常,，雖然身體清瘦，卻也精神矍鑠,。

　　洪七公,、歐陽(yáng)鋒的精氣神漸漸萎靡，裘千仞更是每日饑腸轆轆,，極其難熬,。

　　……

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　　獄舍之外，趙秋聽(tīng)了一燈大師所提的辟谷之法,。

　　他尋了一間靜室,，開(kāi)始觀想入定。

　　他所寄身的尹志平的根骨資質(zhì),，不如一燈,、周伯通、黃藥師等人,，但是一連經(jīng)歷多個(gè)世界,，悟性卻又高于這幾人。

　　一連數(shù)天的靜坐入定,，倒也吸取了一縷微小的能量,。

　　這空氣之中，大日照射,，月華遍撒,，總有那微小的能量粒子，散諸于虛空之中,。

　　趙秋猛地一吸,，將這微小的能量,，吸納入身軀之中。接著,，再由真氣引導(dǎo),，通過(guò)不停的搬運(yùn)周天，予以同化,，再歸入丹田之中,。

　　行功完畢，趙秋睜開(kāi)雙眼,，自言自語(yǔ)道：“這辟谷之法,，果然有用。每日只汲取微笑的一縷,，便足夠身體所需,。”

　　這一燈大師,、周伯通,、黃藥師等人，俱為當(dāng)世第一流高手,，武功之高,，當(dāng)世罕有。于武道一途,，每再前進(jìn)一分,，都極為困難。

　　趙秋以獄舍困鎖六人,，再逐漸斷其口糧,，終于逼出了這辟谷之法。

　　倘若長(zhǎng)久辟谷,，吸取游離在空氣中的日月精華,，所獲取的好處無(wú)限。