因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系,，林凱也不想選擇太麻煩的菜譜，還有一點(diǎn)就是這次林凱準(zhǔn)備不再使用低階食材作為烹飪的材料,，所以食材的價(jià)格也是林凱需要考慮的因素之一,。

　　想來想去林凱想到了一道他父親的拿手菜:一魚三吃,。

　　一條魚可以做成三道菜,，這樣節(jié)省了林凱購買高級食材的費(fèi)用,，而且這道菜也比較好吃,。

　　用魚頭制作魚頭湯,。

　　用魚肉制作水煮魚,。

　　用魚排制作椒鹽魚排或者是糖醋魚排。...