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抑郁治療師

第十九章 改變就是好事

抑郁治療師 雜人 1360 2021-10-19 20:56:40

  欲望,滿足了,,又能怎樣呢,?

  男人搖了搖頭。

  “不當(dāng)人了,,可以當(dāng)熊的,。”

  熊嘿了一聲,。

  “所以,,阿德勒的理論,更符合現(xiàn)實(shí),,再舉個(gè)例子,?!?p>  男人看著熊,翻了個(gè)白眼,。

  大部人,,都有過暗戀的經(jīng)歷,或長或短,。

  比如說,,你喜歡一頭熊。

  “為什么是一頭,,就不能多喜歡幾頭?”

  熊發(fā)現(xiàn)了盲點(diǎn),。

  “不說熊了,。”

  男人頭大,,這熊是跟誰學(xué)壞了,?

  說一個(gè)真實(shí)案例吧。

  我有一個(gè)患者,。

  這個(gè)患者,,從小到大,都喜歡一個(gè)人,,暗戀了整整十年,。

  他也想過去告白。

  但是他最終沒有去告白,。

  “真的會(huì)有人喜歡一個(gè)人很多年嗎,?十年?”

  熊還是覺得,,不可置信,。

  人類明明是一個(gè)很虛偽的物種。

  有關(guān)這一點(diǎn),,

  熊都寫在了那本:“人類文明的覆滅與熊文明的崛起”一書中了,。

  寫的很詳細(xì)。

  但熊不敢跟男人說,。

  怕挨打,。

  男人也沒理會(huì)熊,繼續(xù)往下說:

  “他為什么沒有去告白呢,?”

  他找了個(gè)理由,,說自己自卑,一看見那個(gè)人就緊張,,因此不敢告白,。

  “自卑,?緊張?就沒告白,?那克服了自卑,、緊張就能告白了?”

  熊問,。

  “是的,,按照弗洛伊德的理論,來分析的話,?!?p>  想要他去告白,就必須先解決他自卑,、緊張的這個(gè)問題,。

  解決了這個(gè)問題。

  他就可以告白了,。

  “真的有人會(huì)因?yàn)樽员?、緊張不敢告白嗎?如果真的喜歡,,又喜歡了那么久,。”

  熊不懂,。

  熊生簡單,。

  “但是按照阿德勒的理論,來分析的話,?!?p>  他不去告白,是他根本就不想告白,。

  他如果真的想告白,,跟他自不自卑、緊不緊張沒關(guān)系,。

  他一定會(huì)去告白,。

  “這樣啊,你們?nèi)祟愡€蠻復(fù)雜的,?!?p>  熊點(diǎn)了點(diǎn)頭,似懂非懂,。

  “就是說,,那個(gè)人不自卑、不緊張,,他也不一定去告白,?!?p>  那么他為什么不想去告白呢?

  他明明有想過去告白,。

  男人好似在自言自語,。

  “害怕求偶失敗,!”

  熊靈光一閃,,接住了話題。

  “嗯,,有道理,。”

  男人同意熊說的,,那個(gè)患者就是害怕被拒絕,。

  他安于現(xiàn)狀。

  他不去告白,,反而更好,更安全,,更舒適,。

  符合他當(dāng)時(shí)的心里需求。

  所以他才不去告白,。

  “不告白對(duì)他來說,,也可以?!?p>  熊明白了,。

  “是的?!?p>  就算他不自卑,、不緊張,他也可能找其他理由,。

  “那喜歡那么久,,又有什么用呢?喜歡的話,,不是應(yīng)該去努力追求嗎,?”

  熊問。

  “他只是在給自己,,找一個(gè)可以寄托心靈的地方,,喜歡未必要占有它?!?p>  男人說完,,沉默了幾秒鐘,。

  愛一個(gè)人就像攀登一座山,山不會(huì)向你走來,,難道你就不走過去了,?

  當(dāng)愛意攀升到了頂峰,自然會(huì)慢慢沉淀下去,。

  這些話,,

  男人沒有對(duì)熊說。

  直到熊用熊掌,,碰了碰男人的胳膊,。

  “睡了嘛?”

  熊偏過頭來,,大眼瞪小眼,。

  “沒?!?p>  男人總結(jié)了一下,。

  從以上的幾個(gè)案例來說,

  弗洛伊德的因果論,,是很悲觀的,,

  因?yàn)樗默F(xiàn)在是由過去決定的。

  而他的過去又很難改變,。

  所以他只有后悔的份,。

  “過去就是難以改變的嘛,能回到過去了,,誰還珍惜現(xiàn)在鴨,,后悔的話,也沒用鴨,?!?p>  熊躺著,望著天,。

  夜幕依舊,,群星璀璨。

  男人看了熊一眼,,繼續(xù)總結(jié):

  相反,,阿德勒的目的論,就很樂觀積極,。

  認(rèn)為他的現(xiàn)在是由他現(xiàn)在所決定的,。

  所以他要改變他的人生軌跡,只需要改變他現(xiàn)在的目的就可以了。

  弗洛伊德的心理學(xué)治療更注重?fù)崞絺础?p>  阿德勒心理治療,,是建立勇氣,。

  “勇氣?”

  熊眨巴了下眼皮,。

  “改變現(xiàn)狀的勇氣,。”

  男人語氣緩慢,。

  阿德勒認(rèn)為心里創(chuàng)傷是不存在的,,自卑也好、緊張也好,,都是用來逃避現(xiàn)實(shí)的工具而已,。

  而且阿德勒認(rèn)為,人現(xiàn)在所做出的決定,,反過來還能夠影響到過去,,改變你過去的意義。

  “過去是可以改變的嗎,?”

  熊忐忑不安,。

  “其實(shí)改變未來,就是在改變過去,?!?p>  這是男人的真實(shí)想法。

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