謝謝長(zhǎng)期的分享,，很多時(shí)候作為觀察的人很容易去忘記觀察,，這如同是在夢(mèng)境中的人，很容易忘記自己在做夢(mèng),，這就突現(xiàn)出觀察的的難度與持之以恒,。

　　觀察的時(shí)候我們要一視同仁,，我們不要看見一個(gè)美女我們就喜歡多看幾眼，我們看見一個(gè)乞丐就不敢去看他們,。（平等心很重要,。）

　　心無所著，而生其心,。我們內(nèi)心深處不能夠有太多的評(píng)判評(píng)價(jià)思維,，我們要放下這些，把自己心當(dāng)鏡子一樣,，去如實(shí)如是去看待萬事萬物就好,。

　　沒有觀察者，也沒有被觀察的對(duì)象,。（我們看大海的時(shí)候,，我們其實(shí)就是和大海融為一體的，哪怕我們閉上眼睛想一下大海,，我們也和大海融為一體的,。拿夢(mèng)境來說，在我們做夢(mèng)的時(shí)候,，我們不會(huì)覺得我們?cè)谧鰤?mèng),，那個(gè)夢(mèng)境是自然而然的在展現(xiàn)出來,，做夢(mèng)的時(shí)候，我們不會(huì)想誰在做夢(mèng)呢,？誰又是夢(mèng)中人呢,？夢(mèng)與夢(mèng)境一直會(huì)延續(xù)下去，直到我們從夢(mèng)境之中醒來,，我們才會(huì)說我們自己在做夢(mèng),，我們想起了我們的夢(mèng)境，這個(gè)時(shí)候才有了觀察者和被觀察者,。）

　　相互探討,，相互學(xué)習(xí)，不足之處多多包涵,。

　　[微笑][愛心][愛心][愛心]