新元120年,，5月19日,。

　　周一,。

　　“好了，手續(xù)都辦完了,?！?p>　　楚河武館，馮楚帶著陳一平填寫了一堆資料,，又開了收據(jù),，報名就算完成。

　　馮楚今天穿著一身黑色練功服,，將身段勾勒出來,，筆直修長又不失勁爆，跟平常寬松裝扮頓時不同,，氣質(zhì)大變,，一下就從平平無奇行列中脫穎而出。再加上她臉上帶著點嬰兒肥,，又有種反差感,，讓人耳目一新。

　　此時,，楚河武館招收到今年第一個學員,，馮楚前面雖然嘴上嘟囔著要關門，但能收到人還是很高興的,，因此頗為熱情,。

　　馮楚熱情。

　　陳一平也有種不一樣的感覺,。

　　“楚河武館,！”

　　“往后一年就在這里了！”

　　陳一平穿著羽絨服拎著保溫杯,，跟在馮楚身后熟悉著不算大的楚河武館,，心里充滿期待。

　　花了六天時間,，陳一平跑了二十多家武館,，其中大多數(shù)都是武館挑人，看不上他,。唯有極少數(shù)幾家來者不拒,，不介意恰爛錢，吃相難看,。

　　陳一平對那幾家的觀感不大好,。

　　思來想去。

　　一番比較。

　　最終還是選了楚河武館,。

　　一來這里離家近,，方便顧家。

　　二來他跟馮楚接觸過,，覺得這人不錯,，挺實在的。

　　三一方面,，他在夢境世界中跟周彪學的是刀法,，剛巧楚河武館中也有刀法傳授，陳一平心想著即使兩邊修行體系跟路線不同,，但是刀法基礎包括其中技巧應該不差,，夢境世界中學刀法，在現(xiàn)實中也學刀法,，能事半功倍,。

　　因此這才定下。

　　“陳一平,，以后我就叫你一平，你叫我馮師傅也行,，叫馮館主也可以,，叫馮姐我也沒意見?！?p>　　馮楚大大咧咧的,，說話干脆利落，她沖陳一平道：“你現(xiàn)在沒什么基礎,，身體也不大行,。接下來一兩個月，得先一邊配合溫補的藥物來做基礎訓練,，調(diào)理身體,，一邊熟悉呼吸法，壯大氣血,。等身體好起來些,，才能進一步真正修煉刀法。習武最忌貪功冒進,，你記住了,。”

　　“記住了馮姐,?！?p>　　陳一平點頭應聲。

　　萬變不離其宗,，他在夢境世界中跟著周彪習武,，第一步也是強健體魄,。

　　“好！”

　　“不過我前面跟你說過,，你這身體想要調(diào)理好,，進度想要快，花錢的地方可多著呢,?！?p>　　馮楚一邊說，一邊提筆寫下一張藥方遞給陳一平,，“這是‘益氣湯’,，能益氣補血，主治氣血兩虛證,。你去中藥房按方抓藥,，有條件就每日煎熬一劑服下，這樣最多一月就能調(diào)理妥當,。錢寸點,，就三日一副，兩月下來也差不多了,?！?p>　　陳一平接過藥方一看，上面不少用藥都跟他在夢境世界中記下的‘養(yǎng)榮湯’差不多,，從兩張藥方的主治效用來看,，這也正常。

　　“行了,?！?p>　　“你現(xiàn)在這情況沒法操練，先去抓藥,，抓完藥別回去,，直接過來，我教你怎么煎服,?！?p>　　“吃完趁著藥效剛好我再教你練習呼吸法?！?p>　　馮楚也是閑的,，天天待在武館也沒什么人，現(xiàn)在好不容易有個學員進來,，剛好可以打發(fā)打發(fā)時間,。

　　再一個，能將一個體虛病嬌的少年，手把手,，一步步調(diào)教的身強體壯,，也別有一番成就感。

　　“好的馮姐,！”

　　陳一平自己也著急,，聽到馮楚吩咐，立馬就出去找大藥房去抓藥,。

　　這一副‘益氣湯’拿下來還真不便宜,。

　　“一副三塊二?！?p>　　“一天一副,，一個月下來就得上百塊?！?p>　　陳一平暗暗咂舌,。

　　這才剛開始呢，一百塊灑灑水就沒了,，往后真正修行還不知道有多花錢,。

　　但是想想陳小安他們這些武科生，從初中甚至從小就好吃好喝供著,，培養(yǎng)根基,，高二時正式習武，兩年下來才有一小部分有望達到業(yè)余級九段,，這當間花銷得奔著四五千去。他這剛開始,，一個月一百不算什么,，花錢肯定還在后頭。

　　買藥,。

　　煎藥,。

　　服藥。

　　陳一平大清早過來報名,、交錢,、辦手續(xù)，等一碗藥湯服下,，真正開始操練的時候,，已經(jīng)是上午十點鐘。

　　武館練功室中,。

　　空空蕩蕩的,，只有陳一平跟馮楚兩個人。

　　陳一平此時也換上一身白色練功服，上有‘楚河’二字,，樣式跟馮楚身上那件黑色的一樣,。練功服略顯單薄，陳一平脫下羽絨服后有些發(fā)寒,，好在喝下‘益氣湯’后暖和不少,。

　　他此時集中精力，正在聽馮楚講述,。

　　馮楚拿著一根戒尺,，兩手背在身后，侃侃而談道：“對習武者來說,，呼吸法是基礎中的基礎,。華國在新紀元之初聯(lián)合不少宗師創(chuàng)出一套《基礎修煉法》，這其中就包括‘基礎呼吸法’,。但這是最普適的,，求得是穩(wěn)當，不出差錯,。哪怕是普通人,，只要有錢，稍加指導都能入手,，能強健體魄,。哪怕沒錢也能修煉，只是效果更差,，也許十年,、二十年才能勉強達到業(yè)余一段、二段,?！?p>　　基礎修煉法。

　　基礎呼吸法,。

　　陳小安在高二期間修煉的就是這個,。

　　正如馮楚所說，這種呼吸法求得就是一個穩(wěn),，力求不能出事故,，絕不能讓人因為修煉這種呼吸法而喪命。

　　這種戴著鐐銬跳舞的情況下,，哪怕是宗師受命,，呼吸法的效果也沒法奢求。

　　但這是基礎,，如果能保證營養(yǎng),，甚至搭配各種補藥,、秘藥，也能有一定進度,。

　　再配合《基礎修煉法》中的‘基礎站樁法’,、‘基礎入靜法’，三方位相結合,，進步就能更大,。

　　武科生中，但凡能在兩年內(nèi)達到業(yè)余九段的,，無不是在掌握‘基礎呼吸法’后,，又掌握‘基礎站樁法’的。

　　至于‘入靜法’,，這個更難,，武科生中少有人能做到。

　　“呼吸法,?！?p>　　“站樁法?！?p>　　“入靜法,。”

　　“這就是武道三法,，也是你接下來務必要掌握的,。”

　　“不過站樁法跟入靜法極耗氣血,，難度也高,，你暫時學不來，先學好‘呼吸法’就行,?！?p>　　馮楚講解著，又沖陳一平問道：“我楚河武館呼吸法有二,，一曰‘長白心法’，二曰‘風雷心法’你初學乍練,，就從‘長白心法’開始,。”

　　“兩門心法,？”

　　陳一平心中好奇,，張口問道：“馮姐，兩門心法有什么不同嗎,？”

　　馮楚不耐武館俗事,，教徒授徒也沒個章法,，聽到陳一平詢問，這才想起來跟前這個可不是武科生,，也不是長白派那些弟子,，而是一個實打?qū)嵉膹奈唇佑|過武學的社會人員。

　　馮楚臉色稍紅,，不由踱著步子緩解心中尷尬,，一面又提高音調(diào)解答陳一平的問題：“解釋兩門心法的不同之前，我先給你說說這世上武功的差別,?！?p>　　陳一平目光追隨著馮楚，就聽馮楚朗道：“這世上武功大致可以分為兩類,，一是‘內(nèi)功心法’,，二為‘招式技巧’。比如‘長白心法’,、‘風雷心法’,，都可以歸在第一類中。譬如‘風雷刀法’,、‘奪命連環(huán)劍法’,，就可以歸為第二類?！?p>　　“內(nèi)功心法為里,，招式技巧為表?！?p>　　“表里合一,，威力就強。表里不一,，威力就弱,。”

　　“長白派的內(nèi)功心法從基礎的‘長白心法’,，再到‘風雷心法’,，再到絕學‘三煞功’，一步步遞升,，一步步加強,，這是根本。而在根本之外,，又有‘奪命連環(huán)劍法’,、‘風雷刀法’、‘旋風掌功’,、‘云行雨飄’等等武學,，或是依托于內(nèi)力運行,，或是依托于招式精奇，這就是大派底蘊,?！?p>　　“也有更極端的，比如國內(nèi)五大派之一昆侖派中絕學‘天罡掌法’,，就獨修一門‘天罡掌力’,，掌法、掌力二者配合,，威力絕倫,。”

　　內(nèi)功心法,。

　　招式技巧,。

　　陳一平初步明白，‘長白心法’跟‘風雷心法’都歸于‘內(nèi)功’一類,，只是前者更簡單更淺顯也更安全,，適合初學者。后者則難度更高更兇險,，適合有一定經(jīng)驗或是武道修為達到一定層次的,。

　　至于‘天罡掌法’跟‘天罡掌力’的關系，這個他就更清楚,，夢境世界中周彪傳授他的‘鴛鴦心法’跟‘鴛鴦刀法’就是這種,，相輔相成，互為表里,。

　　但是陳一平還有疑惑：“像‘長白心法’跟‘天罡掌力’這樣的,，兩門內(nèi)功不能同時修煉嗎？”

　　“當然可以,?！?p>　　“只是隱患很多，一般不建議,?！?p>　　馮楚搖頭道：“一是分心，二來內(nèi)力屬性或許沖突,，三來體內(nèi)有不同屬性不同根源的內(nèi)力,，對后面階段的突破不利。大部分希冀上進的武者都會走專一路線,，最多兼修不同武學，增強對戰(zhàn)手段,，但是內(nèi)功心法只專攻一門,?！?p>　　“原來如此?！?p>　　隨著馮楚的深入講解,，陳一平對武學體系有了一個初步認識。

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