楚河武館，練功室中,。

　　馮楚將一些基礎(chǔ)講解完畢,，就開始正式傳授陳一平呼吸法,，即‘長白心法’,。

　　“‘長白心法’雖然只是長白派入門心法,，但復雜跟兇險程度也遠在華國的‘基礎(chǔ)呼吸法’之上,?！?p>　　“此法首重靜心,，須戒驕戒躁?！?p>　　馮楚一面講解,，一邊讓陳一平盤坐下來。

　　然后手持戒尺——

　　啪,！

　　啪,！

　　啪！

　　用戒尺在陳一平胸前,、背后,、頸脖等處抽抽打打。

　　這不是體罰,。

　　戒尺打在身上根本不疼,，倒是隨著馮楚的抽打，陳一平的呼吸頻率逐漸改變,，時長時短,，時快時慢，說不出的怪異,。若沒有這種抽打,，單憑陳一平自己，他恐怕要很長一段時間去嘗試,、調(diào)整跟熟悉,。

　　但現(xiàn)在，一步到位,。

　　呼,！

　　吸！

　　呼,！

　　吸,！

　　伴隨著呼吸頻率的改變，陳一平只覺自己鼻腔間似乎多了一個風箱,，體內(nèi)像是一只火爐,，正在燃燒，轟轟作響,。

　　‘益氣湯’的藥力迅速消化,、吸收,。

　　溫暖！

　　燥熱,！

　　不知過去多久,，隨著體溫的升高，陳一平逐漸有些心煩意燥,，呼吸略顯紊亂,。

　　這時。

　　啪,！

　　只聽戒尺凌空炸響,，陳一平瞬間驚醒。

　　“呼,！”

　　他額頭上已經(jīng)沁出汗珠,，身上也汗津津的，但是全身上下卻無不舒爽,！

　　“馮姐,。”

　　陳一平眼中有些興奮,，抬頭看向馮楚,。

　　“今天就先到這里?！?p>　　“記住剛才那兩種感覺,，前一種是正常習練呼吸法的感覺，后一種就是修煉過火,，再繼續(xù)下去必定心火燒身,，反傷己身，也就是俗稱的‘走火入魔’,。今后習練‘長白心法’,，一旦感覺稍有燥意，就立馬停下,，切不可強行繼續(xù),。”

　　馮楚臉色嚴肅,。

　　“我記住了,！”

　　陳一平點頭應(yīng)聲。

　　他現(xiàn)在總算知道為何武科生們在學校都要修煉‘基礎(chǔ)呼吸法’,，哪怕這樣,，前期也要有老師看護。

　　實在是呼吸法詭異,，非常理所能度,，內(nèi)中蘊藏著兇險。

　　特別是如陳一平剛才這樣,，事先吞服了補藥,、秘藥，再行呼吸法,，藥效激發(fā),，氣血喧燥，就更容易出事,。

　　陳一平回想剛才那一幕,，不禁有些后怕。

　　馮楚這時又道：“‘長白心法’的修行進度你心里要有數(shù),，前期不會太快,。但也有法子，比如‘益氣湯’,，你若每日能煎服一劑,，進度自然不會慢。武館中還有秘藥‘八珍湯’與‘十全湯’,，效果又在‘益氣湯’之上,。你的報名費里就包含十劑‘八珍湯’跟三劑‘十全湯’。往后一個月里,，你要是不缺錢,，就每日一劑‘益氣湯’，三日一劑‘八珍湯’,，十日一劑‘十全湯’,，最多一個月內(nèi)定能補完根基，氣血破50,，達到業(yè)余一段水準,。”

　　陳一平聽的眼皮一跳,。

　　他報名前打聽的清楚,，楚河武館中有兩檔秘藥——

　　其一‘八珍湯’，在武館中的售價是十八塊四,。

　　其二‘十全湯’,，七十二塊錢一劑。

　　如果按照馮楚說的這種吃法,，一個月下來,，光是兩種秘藥就得吃掉四百塊。

　　這還沒算‘益氣湯’呢,。

　　再加上每天一劑‘益氣湯’,，一個月在這方面的花銷就直奔著五百去了,。

　　這還只是在進入業(yè)余級之前！

　　“還好我有錢,！”

　　陳一平?jīng)]著急回應(yīng),，但是心里已經(jīng)暗暗決定，一定要按著最高規(guī)格的來,。

　　只要吃不死,，就往死里吃！

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　　馮楚看一眼陳一平,，見他聽完后雖然有驚訝,，但是面上卻無難色，心里也是一喜,。

　　武者開館授徒,，一方面賺的是報名費，這是一錘子買賣,。

　　另一方面賺的就是秘藥的利潤,。

　　比如‘八珍湯’。

　　一例‘八珍湯’的成本在十塊左右,，卻能賣出十八塊四的高價,。

　　‘十全湯’也差不多。

　　利潤極高,。

　　武館學員收的越多賣的越多賺的就越多,。

　　像陳一平這樣初學武的，一個月都能在習武方面花掉五百塊,，更別說馮楚這樣的S級武者,，他們的花銷更大，只有嫌錢少絕不會嫌錢多,。

　　眼見收了一位小財主,，馮楚心情愉悅，當下態(tài)度更好,，又沖陳一平叮囑道：“習武切忌操之過急,。‘長白心法’看似簡單實則不易,，初學者至少要有大半個月的時間熟悉,。你后面不在武館無人看顧時，切不可自行嘗試,，萬一出岔子可就得不償失,。”

　　“我一定注意！”

　　陳一平點頭記下,。

　　現(xiàn)在想想,，不少武館辦補習班最少都是兩個月起步，想來也有這方面的因素,。兩個月下來,，武館學員們對武館獨門呼吸法差不多都可以上手，即使不去也可以自行在家修煉,，唯獨少了秘藥相助跟武館師傅指點，進境上面會差點,。

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　　接下來的時間,，陳一平在馮楚的指點下，又做了一些基礎(chǔ)性的訓練,。強度不大,，或許稱作‘康復訓練’更合適，主要是他的身體太虛,，一上來強度不能太高,，否則承受不住。

　　慢跑,。

　　啞鈴,。

　　深蹲。

　　俯臥撐,。

　　一個個項目都只是淺嘗輒止,，全方位都要鍛煉到，但這是一個循序漸進的過程,。配合‘長白心法’,，再配合‘益氣湯’、‘八珍湯’,、‘十全湯’,，力圖在一個月內(nèi)完成筑基。

　　進入楚河武館的第一天,，陳一平上午十點第一次嘗試呼吸法,，然后是低強度的鍛煉，再到下午四點,，又在馮楚的看護下進行第二次呼吸法的鍛煉,。

　　就這樣。

　　陳一平在‘楚河武館’中的習武生涯正式開啟,。

　　這是陳一平渴望三年的機會,，因此格外珍惜，格外投入，沉浸其中不覺時間流逝,。

　　從第二天開始,，陳一平每天早起晨跑一圈，再去楚河武館修煉‘長白心法’,。

　　然后是體能訓練,。

　　下午四點再一次修煉‘長白心法’。

　　在這過后就能回家,，極為規(guī)律,。

　　一天下來，在武館能待八個小時,，但是真正修煉,、鍛煉的時間不到四個小時。

　　這中間空閑下來的大部分時間,，陳一平都用來看書,。他喜歡看書，喜歡學習,，以前上學的時候成績很好,，但是這三年來因為要下力氣賺錢，很難在抽出精力去看書去學習?，F(xiàn)在從賺錢中解脫出來,，閑下來，有了更多時間,，于是這愛好又撿起來,。

　　他看的書很雜，有科學類的,，有文學類的,，還有武學類的，不拘限制,。感興趣就看,，很感興趣就深入去看，再去找相關(guān)書籍這樣拓展,。

　　不止是書,，報紙他也看。

　　電視,、廣播,、網(wǎng)絡(luò)全都癱瘓的情況下，報紙就是睜眼看世界的第一途徑,。以前陳一平?jīng)]空去關(guān)心國家大事,，現(xiàn)在開始習武，眼界打開，對這方面也開始感興趣,。

　　不過報紙上大部分事情對他而言都還遙遠,，壓根沾不上。

　　比如誰誰誰證道宗師,。

　　比如某某市又要建造衛(wèi)星城市,。

　　跟陳一平八竿子打不著。

　　光陰似箭,。

　　一天,。

　　兩天。

　　十天,。

　　二十天,。

　　時間如流沙，從指間流逝,。

　　陳一平報的是全年班，跟鐵鶴武館的暑假班,、年班都不一樣,，這種全年班是一整年時間里每天都可以去武館。

　　當然,，報名費也不便宜,。

　　就楚河武館這資質(zhì)，報一個全年班也要一千五百塊,。

　　不過相較于楚河武館暑假班的600塊,，年班的900塊，全年班無疑更劃算,，而且這里頭還包含了四百塊秘藥的費用呢,。

　　陳一平覺得很值。

　　特別是看到自己的屬性一步步穩(wěn)穩(wěn)上漲,，就愈發(fā)覺得這錢花的值,。

　　一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)是六月。

　　上旬過去,，中旬來到,。

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