三天后，

　　蓬蠡市體校第二排球館。

　　一大早,，體校95屆男子排球組的全體成員都已經(jīng)來(lái)到了排球館。

　　教練還沒(méi)來(lái),，二三十個(gè)半大小伙三五成群的扎一塊,，一邊活動(dòng)著身體一邊說(shuō)著感興趣的話題，排球館里顯得熱熱鬧鬧的,。

　　闊別幾天后的第一次來(lái)訓(xùn)練,，林幕對(duì)于新的學(xué)習(xí)生活卻總感覺(jué)多了幾分新奇?；秀卑愕挠洃?，這樣的學(xué)習(xí)生活恍如隔世，讓他全身的細(xì)胞都在跳躍著,。

　　這樣的感覺(jué)清晨的時(shí)候就有了,。

　　就是養(yǎng)幾天，也沒(méi)什么大病初愈的講究,，一通營(yíng)養(yǎng)液外加好吃好喝的在醫(yī)院躺了幾天后,，他在昨天下午終于出院回到了宿舍。

　　終歸還是年輕,，窮人家的孩子,，身體雖然缺乏營(yíng)養(yǎng)沒(méi)太長(zhǎng)開(kāi)，但長(zhǎng)期的堅(jiān)持鍛煉倒也算的上硬實(shí),。

　　有了諸多記憶的林幕很珍惜現(xiàn)在年輕的身體,，天還沒(méi)亮就起來(lái)拉著室友好哥們魏瀟重拾起了晨跑。

　　堅(jiān)持了好幾年也就下雨和過(guò)年幾天偷個(gè)懶,，每天要是不跑個(gè)十幾里地,，那感覺(jué)渾身不舒服。晨跑鍛煉,，從他上小學(xué)六年級(jí)那會(huì)就仿佛已經(jīng)是刻入了骨子里習(xí)慣,。

　　“林幕，你的身體真棒,！”

　　林幕和他的小伙伴魏瀟,，兩人似乎是不合群一般，有意無(wú)意的和其他二十來(lái)同學(xué)分開(kāi)著距離,。此刻的魏瀟看著林幕似乎全身都跳動(dòng)著一般的樣子,，由衷的贊道。

　　他是真覺(jué)得很好,，他不是沒(méi)晨跑過(guò),，但這次的小四十分鐘,，他幾乎是被林幕遷就趕著跑下來(lái)的。跑了多遠(yuǎn)他不知道,，但他感覺(jué)真有些累,。

　　可林幕呢，沒(méi)事人一般,，比剛之前那會(huì)看著還要精神,。

　　就這還是營(yíng)養(yǎng)不良的瘦子啊，要是營(yíng)養(yǎng)跟上那會(huì)咋樣,？

　　魏瀟的心里給自己又?jǐn)€上了幾把勁,，晨跑鍛煉，他決定了,，以后一定要跟上林幕的腳步,。

　　枯燥單調(diào)且重復(fù)的鍛煉日子，有一個(gè)真心相攜的伙伴,，他們彼此間都格外的珍惜,。

　　“晨跑可以鍛煉體力、耐力,，就是個(gè)水磨工夫,，今天給你指的跑動(dòng)姿勢(shì)你改改適應(yīng)下來(lái)，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,，你也能好起來(lái),！”

　　林幕一邊活動(dòng)著手腳，笑了笑道：“今天的距離短了,，效果其實(shí)一般,。我還要緩幾天才能上量，正好能陪你適應(yīng)段時(shí)間,?！?p>　　“謝謝！”

　　魏瀟有些感動(dòng)的道了聲謝,。

　　“說(shuō)什么呢,，咱們可是哥們兒，不過(guò),，以后早飯要是想吃點(diǎn)好的,，你可得包了！”

　　林幕伸手拍了一下魏瀟的胳膊,，不在意的“提”出了條件,。

　　兩人說(shuō)話間，排球館里進(jìn)來(lái)了三個(gè)中年人,，甫一進(jìn)來(lái),，館里頓時(shí)安靜了下來(lái),。

　　隨著其中一人吹響哨子,，二十多人立刻動(dòng)了起來(lái)排成了兩排,。

　　進(jìn)來(lái)的三個(gè)人此刻走到了隊(duì)列的面前，一前兩后,，穿著幾乎統(tǒng)一的學(xué)校夏季訓(xùn)練服,。

　　這是他們95屆排球組的三名教練，打頭的主教練,，姓洪,，40歲左右的樣子，發(fā)際線已經(jīng)十分靠上,，臉?lè)椒秸黄堁孕?，看起?lái)就嚴(yán)肅認(rèn)真。

　　主教練負(fù)責(zé)一些排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)理論上的內(nèi)容,，在林幕的印象里,，他和這位洪教練接觸的很少。

　　另外兩人分別是負(fù)責(zé)體能訓(xùn)練的劉教練以及負(fù)責(zé)排球基本技術(shù)訓(xùn)練的盧教練,。

　　他接觸最多的是盧教練,，他和魏瀟也包括另外幾個(gè)同學(xué)都是臨到二年級(jí)時(shí)才后補(bǔ)進(jìn)來(lái)的。本來(lái)排球基礎(chǔ)理論和基本功都該是一年級(jí)的主要內(nèi)容,。

　　可沒(méi)辦法,，他們后上船的人只能是多補(bǔ)，而給他們多補(bǔ)的人就是盧教練,。

　　對(duì)于盧教練,，從林幕的本心是尊重的，說(shuō)起來(lái),，盧教練對(duì)他這個(gè)曾經(jīng)的田徑尖子還是看好的,。但林幕之前因?yàn)樾睦锏膭e扭算是有些辜負(fù)了盧教練的期待。

　　想到這里,，林幕不由的定睛看向了盧教練,，幾乎與此同時(shí)，盧教練也正看向了他,。

　　盧教練正帶著點(diǎn)鼓勵(lì)的笑,，微微的沖他點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　一時(shí)間,，林幕感覺(jué)有些別樣的暖意,，不受控制的流過(guò)了心田。

　　入院幾天,，來(lái)看過(guò)他陪他的同學(xué)就魏瀟一人,，而盧教練是除同學(xué)外的另一人,，恍恍惚惚間他還能記得盧教練當(dāng)時(shí)關(guān)切的緊張。

　　住院手續(xù),、交錢,，找醫(yī)生聯(lián)系啥的，在林幕印象里都是盧教練在忙活的,。雖然可能是學(xué)校安排,，但盧教練從頭關(guān)心負(fù)責(zé)到尾，這份情他領(lǐng),。誰(shuí)不喜歡被人關(guān)愛(ài),。

　　沒(méi)容林幕多想，對(duì)面的洪教練開(kāi)始了訓(xùn)練前的訓(xùn)話,。

　　“從這個(gè)學(xué)期開(kāi)始,，文化課改成每周三次，分別是周一,、周三和周五的上午,，除上課外的學(xué)習(xí)進(jìn)度，其他的你們自己把握,。我們是體校,，不是專業(yè)隊(duì)，能不能升到高中組,，文化課也是重要的一部分……”

　　“當(dāng)然,，文化課這塊不歸我管，說(shuō)說(shuō)我們排球?qū)I(yè)方面……”

　　沒(méi)有開(kāi)場(chǎng)白,，洪教練非常直接的就說(shuō)開(kāi)了,，倒是跟他的外表挺搭的，認(rèn)真干脆,?？墒窃挸鰜?lái)以后似乎并沒(méi)有他外表所表現(xiàn)出來(lái)的嚴(yán)肅。

　　“上午體能課,、排球基本功,，這學(xué)期開(kāi)始，下午理論課,、還要加上一個(gè)項(xiàng)目,，技戰(zhàn)術(shù)配合課程，偶爾還要打打訓(xùn)練賽,。你們?nèi)昙?jí)了,，從現(xiàn)在開(kāi)始到明年8月，所有需要低年齡的業(yè)余少年組排球比賽,，將會(huì)由你們中的部分人代表學(xué)校參賽,，而我就是帶隊(duì)的主教練……”

　　說(shuō)到這里,，林幕明顯的感覺(jué)隊(duì)列里所有人都火熱了起來(lái)。

　　其實(shí)包括林幕都有些熱,，只是他要穩(wěn)的多,，自己知道自己事，目前跟他是沒(méi)啥關(guān)系的,。

　　“……今天是9月6號(hào),，馬上開(kāi)始的第一項(xiàng),，10月10號(hào)全省青少年排球賽少年乙組……”

　　洪教練的話還在繼續(xù),，隊(duì)列里有些小聲的嗡嗡后又安靜了下來(lái)，只是幾乎所有少年的眼睛里都有了些不一樣的光閃過(guò),。

　　體校的路挺寬,，既有專業(yè)，也有文化課,。都能學(xué)的不錯(cuò),，按部就班跟著上高中，再幾年,，能考學(xué)上個(gè)體育院校啥的機(jī)會(huì)其實(shí)也不小,。更別說(shuō)，還有一條比普通學(xué)生更容易走進(jìn)專業(yè)梯隊(duì)的路,。

　　但這個(gè)容易的程度其實(shí)也就那么回事,。學(xué)校強(qiáng)烈推薦的這部分不說(shuō)，在現(xiàn)有體制下,，這條路注定不是一般學(xué)生能走的,。

　　而另一部分，成績(jī)優(yōu)秀拔尖吸引到梯隊(duì)目光的才是主流,，但你首先要被人關(guān)注到才成,。

　　參加比賽，這無(wú)疑是一個(gè)很大機(jī)會(huì)被關(guān)注到的渠道,，在受承認(rèn)的比賽中打出成績(jī),，能獲得相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)等級(jí)為以后鋪路，更能有機(jī)會(huì)展示下自身的天賦實(shí)力,。

　　之前林幕在田徑組里想的也正是如此,，可惜的，他失敗了,。

　　“……目前人員名單都還沒(méi)定,，選誰(shuí)不選誰(shuí)，嗯,，10月1號(hào)前會(huì)落實(shí)下來(lái),。加油吧,，小伙子們，好了,，現(xiàn)在開(kāi)始訓(xùn)練……”

　　洪教練的開(kāi)場(chǎng)話把這些學(xué)生的勁頭給徹底調(diào)動(dòng)了起來(lái),，接著就宣布了訓(xùn)練前的熱身開(kāi)始。

　　繞著排球館內(nèi)的場(chǎng)地跑圈中,，林幕明顯能感覺(jué)大家都比記憶中格外的積極,。

　　不在意的笑了笑，林幕沒(méi)再去想別人,，其實(shí)有過(guò)這么多的經(jīng)歷記憶,，他明白的東西要比這些少年多的多。

　　排球場(chǎng)上的熱身很單調(diào),，沒(méi)有他曾經(jīng)記憶里的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的那么多趣味和興趣搭配,。就是單調(diào)又單調(diào)的身體舒展動(dòng)作。

　　跑動(dòng)中再加一些諸如前腿踢,、后腿踢,、外踢腿、內(nèi)踢腿,、左右滑步等等動(dòng)作的慢跑幾圈,。

　　仿佛已經(jīng)是融入血液里的記憶一般，林幕做起來(lái)感覺(jué)很是自如,，身體舒展的很開(kāi),。而且，他隱隱的感覺(jué),，有些跟他記憶中完全不一樣的東西,。

　　似乎，他把平時(shí)一些特意要通過(guò)大腦指揮才能完整標(biāo)準(zhǔn)做出來(lái)的動(dòng)作,，很自然的就調(diào)整了過(guò)來(lái),。

　　林幕沒(méi)太明白，但也沒(méi)做多想,?？赡苁枪Ψ虻搅耍蛘呤切膽B(tài)上的變化,，總之是好事就對(duì)了,。

　　熱身時(shí)間不長(zhǎng)，沒(méi)一會(huì)就結(jié)束了,。

　　主教練和盧教練早就離開(kāi)了場(chǎng)地中央,，兩人在靠邊的位置上低頭小聲的交流著什么。

　　訓(xùn)練課的第一項(xiàng)是基礎(chǔ)和專項(xiàng)體能，這是劉教練負(fù)責(zé)的內(nèi)容,。

　　交待了項(xiàng)目?jī)?nèi)容,，一聲哨響，體能訓(xùn)練開(kāi)始,。

　　變著花的俯臥撐,，變著花的仰臥起坐，加上卷腹,、蛙跳,、蹲起、助跑摸高,，短距離跑,、折返跑，坐位體前屈,、壓筋等等,。

　　體能訓(xùn)練的內(nèi)容大致都是如此,，劉教練規(guī)定的組數(shù),，林幕做起來(lái)很從容，比起其他學(xué)生在效率和速度上都不差,。

　　而且,，他明顯的感覺(jué)，他離極限還有很大余力,。

　　不同于以往到這里就收工,，心態(tài)有了變化的林幕，很自覺(jué)的就主動(dòng)加上了量,。

　　這幅身板比他記憶中的另一副身板在運(yùn)動(dòng)方面確實(shí)要強(qiáng)的多,，不論沖哪個(gè)方面，林幕都覺(jué)得,，不多練練,，實(shí)在是有些浪費(fèi)了這份天賦。

　　趁著加量的當(dāng)口,，林幕向著魏瀟那邊靠了過(guò)去,。

　　“魏瀟，你的動(dòng)作,，可能這樣更好些,，對(duì)，稍微再抬幾公分,，教練教的是理論,，訓(xùn)練也只是手段，目的是為了增強(qiáng)體能素質(zhì)。咱們可以根據(jù)自己實(shí)際條件來(lái)合理最大化訓(xùn)練效果……”

　　好像是與生俱來(lái)一般,，林幕發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在眼力很準(zhǔn),，他在自身和其他很多同學(xué)身上都看到了不少需要調(diào)整的地方。

　　這種感覺(jué)很奇妙,，他自身已經(jīng)通過(guò)自我的調(diào)整感受到了這份感覺(jué)的正確性,。其他人他不管，都不熟的,，但魏瀟這里,，他卻是要上上心。

　　“哦,，哦,，有些別扭，不過(guò)似乎是有些不太一樣,，林幕,，你真厲害！”

　　出于對(duì)林幕的信任,，魏瀟配合的很認(rèn)真,，這一做下來(lái)，就讓他再次感受到了林幕在體能訓(xùn)練上的厲害,。他是真心佩服,。

　　林幕笑笑點(diǎn)頭，一邊練,，抽空當(dāng)還觀察著幫魏瀟調(diào)整,，完全沒(méi)在意旁邊同學(xué)的奇怪、不屑,、疑惑的各種目光,。訓(xùn)練的時(shí)間讓他感覺(jué)到很充實(shí)。

　　他不知道的是,，各樣目光的可不僅僅只是他附近的這些同學(xué),，包括劉教練都早已有所關(guān)注。

　　畢竟是專業(yè)的教練,，水平不水平的且不論,，眼力和理論是在的。再標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)動(dòng)作也不可能適合所有人,，根據(jù)自身調(diào)整變化,，他一個(gè)專業(yè)教練自然明白。

　　但考慮到這些年齡都不大的孩子,，講這些理論實(shí)在是深了點(diǎn),。他是一個(gè)專業(yè)教練，但畢竟只是在體校，他也沒(méi)那么多心氣去一個(gè)個(gè)針對(duì)指導(dǎo),。

　　沒(méi)想到,，這個(gè)平時(shí)只是交任務(wù)一般訓(xùn)練的孩子，能主動(dòng)的去發(fā)掘這點(diǎn),，還似模似樣的,，給了他一個(gè)小小的意外。