第三十七章 心理講座(二)(求票票?。?/h1>
三個(gè)人一路說(shuō)著便走回了書香雅苑,。
春風(fēng)中學(xué),高三(3)班,。
“下午放學(xué)呢,學(xué)校會(huì)占用大家一點(diǎn)時(shí)間,,給大家安排了一個(gè)系列的心理講座,。”
這個(gè)在家長(zhǎng)會(huì)上,,已經(jīng)跟家長(zhǎng)溝通過了,,要求每一個(gè)同學(xué)啊,必須參加,,主題:就是認(rèn)識(shí)自己,,減輕壓力。這個(gè)呢,,還有好多活動(dòng)?!?p> “希望你們都好好聽,,好好參與,好不好,?”
“李老師,,這活動(dòng)要參加多長(zhǎng)時(shí)間啊,?”
“時(shí)間不長(zhǎng),,你們不能每天都二十四小時(shí)悶著學(xué)習(xí),這樣會(huì)出問題的??!還是得適當(dāng)?shù)胤潘煞潘伞,!崩蠲饶托牡亟忉屩?p> “那,,李老師,不用寫什么心得體會(huì)吧,?”
“這主要就是讓你們放松的,,你寫心得體會(huì)這還叫放松嗎?講座為了什么,?就是讓你們放松,,給你們減減壓,不要有任何負(fù)擔(dān)??!”
“明白了”,“明白”,。
“磊兒,,咱們能不去嗎?”喬英子轉(zhuǎn)身對(duì)林磊兒說(shuō)道。
“去吧,!反正等會(huì)兒也沒事,。”林磊兒看著喬英子,,柔聲回道,。
“好吧,那結(jié)束后,,你陪我去買禮物吧,!”
“好?!?p> 基礎(chǔ)班教室,。
潘老師在跟同學(xué)們講活動(dòng)的內(nèi)容。
“今天下午活動(dòng)結(jié)束后,。下次的活動(dòng)在周三下午,,主題是:認(rèn)識(shí)家庭?!?p> “不是,,老師,我覺得這主題不夠好呀,!就我們能不能討論一些比較感興趣的話題,?”大熊同學(xué)提出了疑問。
“比如說(shuō),?”潘老師好奇地問道,。
“就比如說(shuō):如何在不影響學(xué)習(xí)的情況下,促進(jìn)和異性的感情,?!贝笮茉捯魟偮洌嗬锲渌瑢W(xué)都一副感興趣的表情,。
“我覺得稍微修正一下,,就是在不影響學(xué)習(xí)的狀況下,促進(jìn)和異性的關(guān)系,?!狈揭环苍谂赃呉槐菊?jīng)地說(shuō)著。
“你倆給我嚴(yán)肅點(diǎn),,跟你們說(shuō)正經(jīng)事呢,!”潘老師及時(shí)制止了準(zhǔn)備高談闊論的倆人。
“高三嘛,!我也經(jīng)歷過,,也就前幾年的事,對(duì)吧!我跟你們一樣,,視自己的父母為豺狼虎豹,,視自己的家為萬(wàn)惡的舊社會(huì)?!?p> “但是呢,,你們也不能搬出去,對(duì)吧,!每天還是得面對(duì)父母,,要是天天挨罵,我覺得你們也沒心思好好學(xué),,所以我覺得認(rèn)識(shí)家庭,,還是很重要的?!?p> “你們回去跟父母,,好好互相交流溝通,暢所欲言,,我覺得也是一個(gè)很好的減壓方式,?!?p> “哎,,老師!”
“嗯,?”
“老師,,我覺得這樣,也太浪費(fèi)時(shí)間了,,我們應(yīng)該把有限的時(shí)間,,投入到無(wú)限的學(xué)習(xí)當(dāng)中去,是不是,?”靠窗戶的一位戴眼鏡同學(xué)提出了自己的觀點(diǎn),。
“對(duì)”,“對(duì)”,。
引起同學(xué)們一陣附和,。
“所以說(shuō)這樣的機(jī)會(huì),還是留給沖刺班的好學(xué)生們吧,!”戴眼鏡同學(xué)繼續(xù)說(shuō)道,。
“在理啊,!”
“你們呀,!我跟你們說(shuō),這次的活動(dòng)是全年級(jí)統(tǒng)一安排的,一個(gè)都不能缺席,,聽明白了沒有,?”潘老師解釋道。
“明白了”,,“明白了”,。
同學(xué)們有氣無(wú)力地回道。
.....
下午放學(xué)后,,
學(xué)校把活動(dòng)安排在了室內(nèi)籃球館內(nèi),。
主持人是心理學(xué)教授——孫老師。
“同學(xué)們,,我們今天活動(dòng)的內(nèi)容叫認(rèn)識(shí)自己,,我想在活動(dòng)開始之前呢,跟大家做一個(gè)小小的心理游戲,?!?p> ”游戲規(guī)則也很簡(jiǎn)單,待會(huì)兒大家聽我的命令,,打亂各班的這些次序,,大家可以找自己認(rèn)識(shí)的人,每十個(gè)人一組,,組成一個(gè)圓圈,,然后大聲地向同組的其他隊(duì)員介紹自己?!?p> “比如我叫孫毅,,我是孫鵬和高曉芳的兒子?!?p> “可能大家聽到這個(gè)游戲的規(guī)則很簡(jiǎn)單,,甚至有些幼稚,但是待會(huì)兒在活動(dòng)進(jìn)行過程中,,大家會(huì)發(fā)現(xiàn)我們中間有很多人會(huì)跟大家的反應(yīng)是不一樣的,。”
“如果你發(fā)現(xiàn)你同組其他隊(duì)員有異常反應(yīng)的話,,一定要記住,,不要去打擾他,不要去嘗試安慰他,,給他時(shí)間,,讓他自己釋放自己的情緒?!?p> “記住我的要求,,一定要大聲地自我介紹,,明白了嗎?”
“明白了,?!?p> “好,開始,?!?p> “那個(gè),表哥,、英子,、陶子、楊楊,、王一迪,,來(lái)”林磊兒招呼著幾個(gè)人聚了過來(lái)。
“大熊,,你也來(lái),。”方一凡看到正在轉(zhuǎn)悠的何宇宏同學(xué),,還有幾個(gè)不太熟悉的同學(xué)剛好湊夠十個(gè)人,。
幾個(gè)人圍成一圈,林磊兒的左邊是喬英子,,右邊是黃芷陶,。黃芷陶緊挨著王一迪,王一迪旁邊是李小暢和林賽文同學(xué),。
喬英子這邊依次是方一凡,,季楊楊,,何宇宏,,高鵬。
林磊兒掃了一圈,,平靜地說(shuō)道:“我叫林磊兒,,我的媽媽去世了,我的爸爸再婚了,?!闭驹谒麄兩砗蟮睦蠲妊凵駨?fù)雜的看著林磊兒的背影。
這時(shí),,旁邊的喬英子看了林磊兒一眼,,
緊接著說(shuō)道:“我叫喬英子,我的媽媽是宋倩,,我的爸爸是喬衛(wèi)東,,他們離婚了,。”
黃芷陶緊隨其后:“我叫黃芷陶,,我的媽媽叫陶悅,,我的爸爸叫黃文新?!?p> “我叫王一迪,,我爸叫王大柱,是上市公司的首席執(zhí)行官,,我媽叫王晴,。”
“我叫方一凡,,我是方圓和童文潔的兒子,。”方一凡不甘示弱,,大聲說(shuō)道,。
季楊楊緊隨其后:“我叫季楊楊,我是劉靜和季勝利的兒子,?!?p> “我叫李小暢,我是李暢的女兒,,我爸爸去世了,。”
“我是林賽文,,我有兩對(duì)爸媽,,名字都記不住,還是不說(shuō)了吧,?!?p> “我叫何宇宏,我媽媽叫吳金星,,我爸爸叫何適,。”
“我叫高鵬,,我的父母離婚了,。”
.........
“已經(jīng)完成的組可以舉手示意,?!睂O老師大聲說(shuō)道。
林磊兒示意方一凡舉手,。
其他組也陸陸續(xù)續(xù)的舉起手來(lái),。
“好,,第一個(gè)活動(dòng)我們已經(jīng)完成?!?p> “下面我們進(jìn)行第二個(gè)活動(dòng),。形式呢,跟剛才一樣,,只不過內(nèi)容稍微有一點(diǎn)微調(diào),,就是我們大家相互之間,不需要說(shuō)話了,?!?p> “每個(gè)人擁抱你左右兩側(cè)的隊(duì)友,時(shí)間要超過三秒鐘,,這個(gè)活動(dòng)我們稱之為擁抱療法,。”
“它可以減緩心率,,降低血壓,,釋放有關(guān)快樂成分的多巴胺分泌?!?p> “所以呀,!同學(xué)們,你們這時(shí)候呢,,一定要排空自己心中的雜念,,不要害羞。坦然地去擁抱你身邊的同性或者異性隊(duì)友,,開始吧,!”
話音剛落,喬英子和林磊兒兩人便擁抱在一起,。
黃芷陶默默數(shù)了一下,,15秒。
喬英子松開林磊兒后叮囑道:“控制好和別人擁抱的時(shí)間,,不能超過咱倆哦,?!?p> 林磊兒點(diǎn)了點(diǎn)頭,,示意明白。