悲觀和樂(lè)觀是人對(duì)客觀世界的一種心理思想反映，如何成為一個(gè)樂(lè)觀的人,，還要從思想心理上去尋找原因解決。遇到事情,，我們表達(dá)時(shí)所采用的字眼,，也會(huì)影響到我們的感受，積極樂(lè)觀的人往往會(huì)采用一些正向的或中性的的字眼來(lái)表達(dá),。

　　遇到問(wèn)題,，遇到挑戰(zhàn)，甚至于遇到挫折,，面對(duì)失敗,，我們不是沉浸在抱怨指責(zé)中，而是積極地去尋找解決的辦法,，提升自己的能力,，把精力用在如何改善現(xiàn)狀上，那我相信,，我們會(huì)越來(lái)越樂(lè)觀,。

　　一個(gè)樂(lè)觀的人是樂(lè)于幫助別人的人,，他們時(shí)刻關(guān)注他人的感受及情緒變化，習(xí)慣主動(dòng)采取行動(dòng)幫助,、關(guān)愛(ài)他人,，以滿足他人內(nèi)心需求;也會(huì)應(yīng)他人要求改變自己的言談舉止，來(lái)遷就對(duì)方,。

　　他們總是積極向上的,，仿佛自己從來(lái)沒(méi)有痛苦，所以,，總是在別人有困難和需要幫助的時(shí)候出手,，甚至是不求回報(bào)的。

　　他們的樂(lè)觀表現(xiàn)為:每一個(gè)樂(lè)觀的人都喜歡把事情往好的方面想,，讓自己沉浸于開(kāi)心快樂(lè)的情緒中,。給人一種活潑，陽(yáng)光的心態(tài),。樂(lè)觀的人,，整個(gè)世界都是美好的。

　　要用開(kāi)放的胸襟看待問(wèn)題,。不拘泥于眼前的得與失,，不過(guò)分看重眼前的利益。

　　多看看外面的世界,。人需要不斷的學(xué)習(xí)開(kāi)闊視野,，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，人的心胸才能更開(kāi)闊,，人才能變得樂(lè)觀,。

　　多交朋友，有啥不爽的事別悶在心里,，要通過(guò)與他人交流,，人也會(huì)更加樂(lè)觀。

　　要積極,、樂(lè)觀,，首要的是取決于自我的理想、追求!

　　切不可有難以企及的奢望,，那只會(huì)讓你不斷陷入失望甚至痛苦,，怎么積極樂(lè)觀得起來(lái)。

　　要想做到更積極樂(lè)觀,，心態(tài),、行動(dòng)和執(zhí)行力。

　　所謂心態(tài)就是對(duì)待任何人人和事只要不是原則性的都要包容,，正確對(duì)待得失,，不斤斤計(jì)較吹毛求疵患得患失,，遇到煩心事善于自我調(diào)整和周圍親人朋友多交流溝通，三思而后行,，永遠(yuǎn)牢記快快樂(lè)樂(lè)是一天愁眉苦臉是一天,。

　　行動(dòng)上多參加有益的集體活動(dòng)在集體氛圍中感受溫暖和獲得動(dòng)力!即使受苦甚至磨難也要始終堅(jiān)持成功的希望，吃得苦中苦方可人上人,，付諸于行動(dòng)才能證明自我的能力!

　　執(zhí)行力,，對(duì)待份內(nèi)或者認(rèn)為是正確的要不折不扣的執(zhí)行完成好善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在執(zhí)行力中增長(zhǎng)才干磨練心智讓內(nèi)心變得更加強(qiáng)大!接觸積極,、樂(lè)觀,、向上的人，你將會(huì)更樂(lè)觀,，努力工作,。多讀讀書(shū)，書(shū)明智,。運(yùn)動(dòng),，生命在于運(yùn)動(dòng)，流汗后,，什么不愉快得都忘了!人生的道路是漫長(zhǎng)的,，但生命又是短暫的，因此要珍惜,，積極,、樂(lè)觀地過(guò)好每一天。

　　首先應(yīng)該始終保持有一個(gè)健康的身體,，其次,，應(yīng)該保持一顆平常心,，直面人生,，把艱難困苦當(dāng)成人生的必修課，跌倒了爬起來(lái),，拍拍土,，繼續(xù)前行。

　　要有所追求,，義無(wú)反顧地朝著自己的奮斗目標(biāo)前進(jìn),，盡情享受成功的喜悅。

　　在生活中,，多尋找一些快樂(lè)的事物,。一個(gè)不開(kāi)朗的人，通常是自我中心的人,，喜歡與人敵對(duì)的人,。

　　如果要做到一個(gè)快樂(lè)的人,，就一定要減低自我中心。一個(gè)人如果只想到自己,，忘掉其他人的話,，這個(gè)人的心就只占據(jù)了一個(gè)小小的區(qū)域。在那個(gè)小小的區(qū)域里,，一點(diǎn)點(diǎn)小問(wèn)題都顯得像天一樣大,，容易變成不開(kāi)心。如果我們能夠關(guān)心別人,，體諒別人,，明白到很多人都跟我們一樣，都是希望得到快樂(lè)和幸福,，我們的心靈就會(huì)開(kāi)闊起來(lái)了,。在這個(gè)時(shí)刻，你自己的問(wèn)題,，就算再大的問(wèn)題,，都顯得不那么重要了。

　　如果你只關(guān)心自己的快樂(lè)和幸福,，你就只會(huì)變成一個(gè)不快樂(lè)不幸福的人,，你會(huì)變得更加焦慮和恐懼。

　　任何事情都有正負(fù)兩面,，如果分析問(wèn)題的時(shí)候,，老是想著負(fù)面的話，就會(huì)變成一個(gè)悲觀的人,。如果我們能夠從正面的角度去分析問(wèn)題的話,，我們就不會(huì)鉆牛角尖，人自然也會(huì)開(kāi)朗很多,。

　　每一次思考都要想到別人的角度,，不要只是看到自己的角度。