俗話說，有啥都別有病,，沒啥都別沒錢,。泠水先祝大家沒病有錢,，再請(qǐng)大家喝杯精神綠茶,。

　　每天我們用電腦,、電視、手機(jī)等強(qiáng)輻射的電器越來越多,，這些東東給我們的精神帶來享受,，卻同時(shí)又影響我們的健康。那么,，怎么樣才能既有健康的身體又能享受生活呢？請(qǐng)大家先看下面兩則資料：

　?。ㄒ唬?945年8月,，一顆原子彈使日本廣島10余萬人喪生，遭受輻射傷害的數(shù)十萬人若干年后大多患上了白血病和各種癌癥,，先后死亡,。幸存的有三種人：茶農(nóng),、茶商和嗜茶者，可謂是因茶得福,，世人稱之為“廣島現(xiàn)象”,。

　　（二）有資料顯示,，注射茶制劑的白鼠在接受核輻射后存活率為70%,，而未注射的全部死亡?？茖W(xué)家用致癌物質(zhì)喂飼小鼠,，一組同時(shí)飼飲綠茶水，另一組飲用白開水,，半年后飲白開水的小鼠全部發(fā)生胃癌,，而飲綠茶水的一組僅個(gè)別發(fā)生胃癌。

　　看完這些資料,，大家可能都明白泠水今天要跟大家說的話了,。如果你在電腦前呆的時(shí)間比較長(zhǎng)，請(qǐng)每天喝上三杯茶,，再加五杯白開水,。

　　科學(xué)研究認(rèn)為，茶葉抗癌的機(jī)理是多樣性的,。茶葉中含有的茶多酚,，包括黃酮甙和兒茶素，以及微量元素錳等,，均從不同角度發(fā)揮抗輻射,、對(duì)抗食物中的亞硝酸胺和對(duì)抗自由基損傷，以及提高機(jī)體免疫功能的作用,，從而發(fā)揮了抗癌效能,。

　　看到這里，可能又有親迷糊了：茶有那么多種,，是不是所有的茶都一樣有抗癌功效呢,？

　　功效是都有的。不過每種茶因制作工藝的不同,，其各種營養(yǎng)含量也不相同,。看資料仔細(xì)的親應(yīng)該都看出道道來了——資料（二）中,，科學(xué)家們給小鼠喝的是綠茶,。

　　也就是說，在各種茶類中,，綠茶的防輻射抗癌的效果是最佳的,。它因不用經(jīng)過發(fā)酵就殺青,，所含的維生素C和茶多酚比其他茶類要多，其對(duì)抑菌,、抗輻射,、防血管硬化、降血壓的療效也較其他茶要顯著,。綠茶還能有效阻斷人體內(nèi)亞硝胺的形成,，因而抗癌作用也比其他茶要好?；ú枰话阋跃G茶窨花制作,，因此也具有綠茶的同等功效。

　　除此之外,，嗜煙酒者,，患有糖尿病、肺結(jié)核,、白血球減少之人,，宜適當(dāng)喝些綠茶。

　　不過,，有些人是不宜喝綠茶的,。如果哪位親手足寒涼，或有胃病,、心跳過速,、神經(jīng)衰弱，不宜飲綠茶,。

　　新的一年要來了,，泠水祝各位親身體健康，無病無災(zāi),，發(fā)大財(cái),、撞大運(yùn)！