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茶藝師在明朝

早晚一次紅茶漱口可有效預(yù)防流感

茶藝師在明朝 坐酌泠泠水 476 2011-02-18 10:35:55

    美國國家衛(wèi)生研究院的科學(xué)家利用核磁共振成像技術(shù),,對流感病毒進行研究后發(fā)現(xiàn),,包裹在流感病毒表面的脂類物質(zhì)在寒冷天氣條件下會變硬,從而對病毒起到保護作用,??茖W(xué)家認(rèn)為,這也許可以解釋為什么冬天會成為流感多發(fā)的季節(jié),。

  當(dāng)流感開始流行時,,接種疫苗已不理想。故應(yīng)考慮其他日常預(yù)防措施(如多通風(fēng),、勤洗手,、服板藍(lán)根等)。日本學(xué)者提出,,紅茶漱口有助防流感,,可以一試,。

  昭和大學(xué)醫(yī)學(xué)部教授島村等人做了一項實驗,,將300名學(xué)生分成兩組:一組人每天用紅茶漱口2次,而另一組則不這樣做。5個月后,,研究人員發(fā)現(xiàn),,漱口的那一組學(xué)生基本上沒有被流感等呼吸道病毒所擊倒。

  分析表明,,紅茶里含有的兒茶酚是一種抗氧化劑,,能抑制人體內(nèi)自由基的活動,幫助抵御外界病毒,,并防止其感染人體細(xì)胞,。不僅是紅茶,綠茶也有類似效果,,但以紅茶為佳,。另外,越優(yōu)質(zhì)的茶葉,,預(yù)防效果就越好,,劣質(zhì)茶葉基本上起不到什么作用。

  島村教授強調(diào),,漱口講究方式才能更有效,。分別在每天起床后和回家后各漱1次。具體做法是,,將5%的紅茶水,,含在嘴里20秒,然后吐出,,如此重復(fù)2~3次即可,。除了漱口,如果養(yǎng)成冬天喝紅茶的習(xí)慣,,可增強預(yù)防效果,。

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