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躁郁癥患者的日記

2022年7月30日 星期六 晴

躁郁癥患者的日記 楊季抒 1128 2022-07-30 21:40:05

  我是真的很討厭早醒,,但是今天又是很早很早就醒了,因?yàn)楸荒虮镄?,醒了之后很難入睡是一方面,,另一方面,醒了之后睡得淺,,家里的小朋友起床之后會(huì)感覺很吵,,會(huì)讓我很煩躁,每天早上起來沒有愉悅的心情,,只有覺得煩躁,。因?yàn)槲疑习嗍窃谙挛纾栽缟衔铱梢园司劈c(diǎn)醒,,但是往往五六點(diǎn)我就可能第一次睜開眼了,。

  今天早上起來的時(shí)候,他們都已經(jīng)吃完飯了,,我看了看,,還剩了一個(gè)雞蛋,我就吃了一個(gè)雞蛋,,喝了一袋奶,,然后就把藥吃了,然后我就開始躺在床上數(shù)點(diǎn),我想等時(shí)間點(diǎn)到了,,我就直接去上班,,當(dāng)時(shí)覺得時(shí)間還很充裕,所以早上把電熱水器插上,,十點(diǎn)左右洗了一個(gè)澡,,洗完澡的時(shí)候就在看其他朋友的直播,嗯,,學(xué)習(xí)他們的直播技巧,,當(dāng)我把頭發(fā)吹干之后,我就開始化妝,,我覺得我自己化妝還可以,,但是可能買的化妝品不是什么好東西。每次化完妝,,總感覺這個(gè)妝面特別臟。現(xiàn)在其實(shí)還好吧,,天天都有時(shí)間,,自己化妝以前都是蓬頭垢面,那不行啊,,現(xiàn)在為了見人,,天天要出門,為了直播,,怎么也得化一點(diǎn)妝?要不然美顏掉了的時(shí)候會(huì)很丑的,。本來早上家里人就出去玩了,到了中午11點(diǎn)左右的時(shí)候都沒有回來,,我本來已經(jīng)做好中午吃不上飯的打算了,因?yàn)樘珶崃?,我剛好化完妝,,也剛洗完澡,,所以實(shí)在是不想自己做飯。但是在11點(diǎn)半的時(shí)候,,家里人回來了,,然后煮了個(gè)面條,,我臨時(shí)吃了兩口,,也沒有多大食欲,所以我也吃不了太多,,吃完都還沒有12點(diǎn)半,,但是我想嗯,,路上就30分鐘,,我就晚一點(diǎn)出發(fā),,因?yàn)槲覂牲c(diǎn)才直播,我想一點(diǎn)半再到,,所以我等了一會(huì)兒,,等到一點(diǎn)我才出門,。

  嗯,去了之后經(jīng)理很仔細(xì)的告訴我一些直播的話術(shù),,讓我去聽懂,,明白,然后我就很認(rèn)真的學(xué),,同時(shí)在觀察同事的直播,,學(xué)習(xí)他的直播方法,,然后開播的時(shí)候準(zhǔn)時(shí)開播,,今天匹配的人比昨天匹配的要多一些,,今天的流量也比昨天要多,,但是仍然達(dá)不到很好的效果,,我已經(jīng)很認(rèn)真積極的去保持一個(gè)高漲的情緒,,去烘托氛圍,我覺得還是應(yīng)該每個(gè)人都有每個(gè)人的風(fēng)格,,我只是在照搬其他人的直播方式,,但是似乎好像很有用。

  今天直播完結(jié)束以后,,經(jīng)理稍微夸了夸我,今天我很高興,,今天經(jīng)理們開會(huì)的時(shí)候沒有抽煙,,馴化也沒有特別兇,,今天好不容易結(jié)束了,,我也早了幾分鐘回家,,正往門口走的時(shí)候,,其中一個(gè)運(yùn)營(yíng)告訴我明天一點(diǎn)到公司,我算了算,,一點(diǎn)到公司證明,,我12點(diǎn)半就要出門,,很討厭這種感覺,因?yàn)槿チ诉@一個(gè)小時(shí),,其實(shí)也沒有做其他的事情,,我是真的很討厭那個(gè)運(yùn)營(yíng),,感覺他如果不是一個(gè)運(yùn)營(yíng)跟個(gè)流氓二流子一樣,。

  晚上回家嗯,也沒有多大食欲,,就吃了一個(gè)饅頭,,喝了個(gè)粥就點(diǎn)菜嘛,,我現(xiàn)在也不會(huì)多吃,,感覺自己對(duì)吃的欲望沒有以前那么大,,整個(gè)就是食欲降低了,,再加上直播之后,,雖然很累,,雖然很想吃東西,,但是總感覺多吃兩口就會(huì)吐,,吃完飯就卸妝,,卸完妝涂個(gè)水乳,喝完藥我就躺在床上了,,今天就又這樣結(jié)束嘍。

楊季抒

今天也是很疲憊的一天,,加油吧,!

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