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躁郁癥患者的日記

2022年7月31日 星期日 晴

躁郁癥患者的日記 楊季抒 964 2022-07-31 22:53:22

  昨天晚上頭睡覺(jué)之前取消了,早上六點(diǎn)半的鬧鐘,,因?yàn)槲椰F(xiàn)在遠(yuǎn)遠(yuǎn)需要睡到八九個(gè)小時(shí),今天雖然醒的早,,但是起床是八點(diǎn)多起來(lái)的,,也不算醒的特別早,今天是七點(diǎn)多才醒,,照舊就是醒來(lái)洗臉吃飯,,吃完飯對(duì)我有個(gè)不好的習(xí)慣,我是吃完飯才會(huì)刷牙,,我已經(jīng)在改了,,我已經(jīng)在改了,然后就是吃藥,,我給烏龜換了換水,,哦,對(duì)了,,我養(yǎng)著一只小烏龜有一年了,,巴掌大小,感覺(jué)咬人很疼的樣子,,所以我和他也并不親密,,只是想起來(lái)就給它換換水喂喂食,畢竟他還是挺耐養(yǎng)的,。這幾天上班一直穿著一個(gè)涼鞋,,是我嫂子的,我自己的鞋子有一點(diǎn)點(diǎn)臟,,該刷了,,所以早上我就把自己的鞋子全都拿出來(lái),,準(zhǔn)備刷一刷,但是發(fā)現(xiàn)沒(méi)有洗衣粉了,,我就問(wèn)家里人,,我可不可以用洗衣液?但是我嫂子說(shuō)洗衣液刷鞋有一點(diǎn)點(diǎn)浪費(fèi),,我爸爸聽(tīng)了就去給我買了一袋洗衣粉,,當(dāng)時(shí)我嫂子說(shuō)可以用肥皂,其實(shí)我的鞋子上一次就是用肥皂刷的,,但是那個(gè)肥皂還有顏色,,它落在鞋上曬干之后就發(fā)黃,,沒(méi)有洗干凈掉下來(lái),,有費(fèi)盡周折洗的鞋子,到時(shí)候還是臟的,。后來(lái)我把鞋泡上之后,,爸爸就把洗衣粉買回來(lái)了,我就用洗衣粉刷了刷我的鞋子,,自我感覺(jué)刷的還不錯(cuò),,然后放到陽(yáng)光照的到的地方等鞋子曬干。

  刷完鞋子之后就是化妝收拾自己準(zhǔn)備上班,,以后我應(yīng)該都是這個(gè)模式,,也不知道這個(gè)日記后面會(huì)不會(huì)一直都是重復(fù)的,因?yàn)槎际沁@一套步驟,,然后就是去上班,,對(duì)了,昨天下班的時(shí)候特地提醒我今天要一點(diǎn)到,,本來(lái)招我的時(shí)候說(shuō)的是一點(diǎn)半到就可以,,但是我很討厭那個(gè)運(yùn)營(yíng),他很兇,,我不想惹麻煩,,我也不想和他做過(guò)多溝通,而且他抽煙,,我離他近了,,我聞到煙味,我就會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)難受,,所以我不想離他很近,。進(jìn)到直播間之后,就是忘掉自己,,今天直播間里來(lái)了一個(gè)讓我覺(jué)得挺意外的人,,我在直播間里仿佛就是另一個(gè)人,,就是神經(jīng)病,就是精神分裂的感覺(jué),,特別特別的開(kāi)朗,,全程五個(gè)小時(shí),幾乎都在笑,,所以每次下班之后我都會(huì)覺(jué)得特別累,,我很怕行程特別大的落差,但是現(xiàn)在感覺(jué)還可以,,只要是能讓我保證面對(duì)家人的時(shí)候情緒穩(wěn)定就可以,,我很容易就和他們吵起來(lái),很容易就發(fā)瘋,,但是搞直播五個(gè)小時(shí),,一直都是高漲情緒,這樣讓我在下播之后,,好像更能平靜下來(lái),。

  我現(xiàn)在也不知道自己在每天做什么?我感覺(jué)我身體里的靈魂好像已經(jīng)被死死的釘在這具身體里了,,我開(kāi)始變成一個(gè)正常人,,開(kāi)始變得冷漠,開(kāi)始死在這具身體里,,變成一個(gè)麻木的人,。下班之后就是吃飯吃藥,玩會(huì)手機(jī)就睡覺(jué),。

楊季抒

我在扼殺我自己,,但是我沒(méi)有辦法。

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