下午四點(diǎn)半,，今天的高級(jí)學(xué)員考核終于結(jié)束了,。

　　有人歡喜就有人愁,。

　　跟路亞一組考核的兩人,，在下場(chǎng)后還找過(guò)來(lái)跟路亞聊了一會(huì)，似乎都想跟他成組對(duì)練,。

　　這是高級(jí)學(xué)員的訓(xùn)練課程,，會(huì)兩人一組進(jìn)行對(duì)練。

　　所以,，大家都想找一個(gè)高水平的搭檔,。

　　路亞來(lái)武館的時(shí)間太短，不清楚這些,，但他們這些按部就班參加考核的學(xué)員,，耳濡目染之下，很自然就了解了高級(jí)學(xué)員的訓(xùn)練內(nèi)容,。

　　正聊著,，身后忽然傳來(lái)一道熟悉的聲音。

　　“路亞,！”

　　路亞回頭一看,，不由笑著也打了個(gè)招呼。

　　“尤娜教習(xí),?！?p>　　兩名學(xué)員見(jiàn)到尤娜來(lái)找路亞,，識(shí)趣的打了聲招呼后就去訓(xùn)練了。

　　“教習(xí)找我有什么事嗎,？”

　　“沒(méi)事就不能問(wèn)問(wèn)你現(xiàn)在的訓(xùn)練情況嗎,？”

　　尤娜的語(yǔ)氣中透露著一絲酸酸的味道。

　　“??？”

　　路亞不明所以的望著她。

　　“你到底怎么練的,，兩天打拳法也練得這么熟,？”

　　“一天有四十八個(gè)小時(shí)不成？但四十八個(gè)小時(shí)不休息的練習(xí),，也不可能這么快?。俊?p>　　尤娜想起了自己當(dāng)初,，可是苦練了整整四個(gè)月才覺(jué)得自己有了絕對(duì)的把握,，最后一次通過(guò)。

　　而一般的學(xué)員如果是是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的那種,，半年時(shí)間才能通過(guò)考核也很常見(jiàn),。

　　“可能我記憶力比較好，身體也比較協(xié)調(diào)吧,?！?p>　　路亞笑了笑道。

　　“對(duì)了,，尤娜教習(xí),，正好我也件事情想咨詢(xún)一下你。我想加強(qiáng)訓(xùn)練體能,，提高身體素質(zhì),，您有沒(méi)有什么專(zhuān)業(yè)的建議？”

　　路亞轉(zhuǎn)移話題道,。

　　“體能訓(xùn)練啊,，確實(shí)很重要?！庇饶瓤粗穪?，微微點(diǎn)頭道。

　　一般人過(guò)來(lái)練武,，打打養(yǎng)生法,，練練拳法，起到了強(qiáng)身健體的效果就足夠了,。

　　只有想在武道上有更高建樹(shù)的人,，才會(huì)想著盡可能的磨礪自己,，強(qiáng)大自身。

　　“訓(xùn)練方法,，就是長(zhǎng)跑,，俯臥撐，仰臥起坐,，蹲起之類(lèi)的,。”

　　“都是很常規(guī)的訓(xùn)練方法啊,?！?p>　　路亞有些失望道。

　　尤娜卻是笑道：“常見(jiàn),，說(shuō)明是經(jīng)過(guò)了驗(yàn)證后最普適的,。”

　　“而且,，不要小看這些,，現(xiàn)在讓你去練,，你知道該做幾組俯臥撐,，做幾組仰臥起坐，先做什么項(xiàng)目,，后做什么項(xiàng)目嗎,？”

　　“教習(xí)的作用是可以針對(duì)你個(gè)人的身體素質(zhì)設(shè)計(jì)最適合你的訓(xùn)練計(jì)劃。雖然說(shuō)都是俯臥撐,，仰臥起坐,，但你知道自己最好做幾組就換下一項(xiàng)嗎，交替做什么訓(xùn)練效果最好嗎,？”

　　“原來(lái)如此,。”路亞明白了,。

　　這就相當(dāng)于自己健身跟在健身房的區(qū)別了,。

　　一個(gè)專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃可以最大效率的提升鍛煉成果。

　　“上面說(shuō)的這些,，其實(shí)是專(zhuān)業(yè)套餐里的服務(wù),，你這小子是不是得給我加一筆學(xué)費(fèi)啊?！?p>　　尤娜笑著道,。

　　“沒(méi)問(wèn)題?！甭穪喫斓?，“那教習(xí)你什么時(shí)候幫我出個(gè)計(jì)劃表,？”

　　“這就得你得做個(gè)體能測(cè)試才行?！庇饶鹊?。

　　“像100米，3000米,，極限仰臥起坐,，引體向上的次數(shù)等等...”

　　武館里有秒表也有器材，但今天肯定是沒(méi)有位置給他測(cè)試的,。

　　不過(guò)等返回學(xué)校,，羽球課外課時(shí)，倒是可以請(qǐng)求羽球老師單獨(dú)幫他做個(gè)測(cè)試,。

　　不行的話,，就跟他說(shuō)，測(cè)試完后,，自己得去醫(yī)務(wù)室補(bǔ)個(gè)鹽水葡萄糖之類(lèi)的,，羽球老師大概率就會(huì)同意了。

　　“教習(xí),，就真的沒(méi)有什么可以直接鍛煉身體素質(zhì)的拳法嗎,？”

　　雖然知道身體素質(zhì)這方面一般的訓(xùn)練方法就是最好的了。

　　但路亞總覺(jué)得這一點(diǎn)也不武道,，記得前世看的什么小說(shuō)里面,，都是練拳的同時(shí)就能鍛煉到身體，一舉兩得,。

　　“沒(méi)有,。”

　　尤娜回答得很果決,。

　　“武道只是搏擊技巧,，注重的是爆發(fā)力，所以練習(xí)武道拳法只能練肌肉爆發(fā)能力,。只有常規(guī)鍛煉,，才能鍛練身體素質(zhì)，提升耐力,?！?p>　　“拳法沒(méi)有，但是有其他東西可以輔助達(dá)到你想要的結(jié)果,?！?p>　　一道低沉的聲音忽然傳來(lái)。

　　路亞聞聲望去，看見(jiàn)兩個(gè)身材魁梧的男人帶著十足的壓迫感,，向他走來(lái),。

　　查琛臉上擠出一個(gè)和善的笑容，配合著他那光溜溜的腦袋,，卻給人一種想將自己裝成浣熊的棕熊的感覺(jué),。

　　若是查西的話，即使故意瞪眼,，表現(xiàn)出一種兇狠的神情,，也讓人感受不到任何的威脅性。

　　“鍛煉身體素質(zhì),，除了方法,，還有一點(diǎn)非常重要，那就是飲食,?！?p>　　“只有補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，才能起到效果,，否則強(qiáng)行鍛煉,，只會(huì)傷身?！?p>　　“但一般的飲食,，即使你餐餐頓頓吃牛肉，也只維持有限的鍛煉效果,?！?p>　　“可是我...”路亞剛想說(shuō)什么,，查琛就從口袋里拿出一個(gè)白底藍(lán)紋的小瓷瓶,，吸引了他的目光。

　　“松鶴補(bǔ)益丸,！用東陸特有的草藥配方熬制而成,，一顆就是大補(bǔ)。不練武的人,，多吃?xún)深w就會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩流鼻血,。”

　　“十甯一瓶,，一瓶七顆,。兩天一顆，一瓶管半個(gè)月,?！?p>　　一顆就差不多1.3甯，一天就等于0.65甯

　　而一甯可以買(mǎi)1公斤的牛肉，簡(jiǎn)單換算一下,，就相當(dāng)于吃一顆松鶴補(bǔ)益丸,，相當(dāng)于0.65公斤牛肉。

　　但相較于肉食,，補(bǔ)益丸更好消化,，等于提供了更充足的營(yíng)養(yǎng)。

　　而且,，人不可能每天都吃0.65公斤的牛肉,。

　　不是買(mǎi)不買(mǎi)得起的問(wèn)題，是連續(xù)吃根本吃不下,。

　　松鶴補(bǔ)益丸,，小小一顆，就沒(méi)有這種憂慮了,。

　　“如果你體質(zhì)好,，消化快，鍛煉量很大,，也可以一天一顆,。”

　　查琛又補(bǔ)了一句,，但他目光上下打量了路亞一眼后,，微微搖了搖頭，其意義不言而喻,。

　　路亞嘴角微抽,，“這是來(lái)推銷(xiāo)的吧?！?p>　　相較于30甯一個(gè)月的學(xué)費(fèi),，這東西才是掙錢(qián)的大頭吧。

　　路亞只是小小的吐槽了一句,，沒(méi)想到尤娜耳朵一動(dòng),，聽(tīng)見(jiàn)了他的話，搖了搖頭道：“不是的,。查琛師兄,，如果我沒(méi)猜錯(cuò)，補(bǔ)益丸其實(shí)是記載中的松鶴補(bǔ)益丹的簡(jiǎn)化版吧,?！?p>　　“嗯，沒(méi)錯(cuò),，這東西也是最近才有成果出來(lái),?！辈殍〉馈?p>　　尤娜了然的點(diǎn)點(diǎn)頭,，然后給路亞解釋了一遍,。

　　松鶴補(bǔ)益丹在東陸就是配套松鶴養(yǎng)生法，松鶴拳法一起的藥品,。

　　效果就跟名字一樣,，起到的補(bǔ)品的效果。

　　據(jù)記載,，吃一顆,，可以讓一名武者維持一天的高強(qiáng)度鍛煉。

　　注意,，里面說(shuō)的是武者,，不是普通人。

　　可到了西陸之后,，很多東陸?yīng)氂械牟菟幦笔?，是松鶴門(mén)內(nèi)持續(xù)多代的潛心研究，還和聯(lián)邦內(nèi)的一個(gè)藥理實(shí)驗(yàn)室合作,，才搗鼓出了無(wú)害的簡(jiǎn)化版的補(bǔ)益丸,。

　　相較于古籍中記載的補(bǔ)益丹，效果要差了很多,，維持普通人的消耗足夠了,，但對(duì)于強(qiáng)大的武者而言，也就是零食,。

　　可補(bǔ)益丸價(jià)格也便宜了許多,，等產(chǎn)量上來(lái)后，有心走武道之路的一般學(xué)員也能負(fù)擔(dān)得起,。

　　這不是為了掙錢(qián),，才推出的保健品。

　　聽(tīng)到這,，路亞想到了另一件事情,。

　　在上生物課時(shí)，他就有所感覺(jué),，這個(gè)世界對(duì)于人類(lèi)生理的研究，好像比較超前,。

　　今天他忽然覺(jué)得,，難道也是因?yàn)槲涞赖脑颍?p>　　聽(tīng)查琛的話，松鶴武館居然還和一些研究所有合作,，雖然不知道是怎么樣的一種合作方式,。

　　但也可以看出，他們?cè)谠噲D用科學(xué)的方式來(lái)解析武道，降低武道的下限,，那必然也會(huì)想要提升武道的上限,。

　　武道不是他之前所想的那種，傳統(tǒng)意義上的從古代流傳下來(lái)的含有一定秘密的古老技藝,，而是在與時(shí)俱進(jìn),。

　　隨手將手里的瓷瓶扔給了路亞。

　　“這瓶就算是我個(gè)人給你作為考核第一名的獎(jiǎng)勵(lì),，你嘗嘗,，覺(jué)得效果不錯(cuò)的話，后面就得自己買(mǎi)了,。就找...”

　　查琛看了一眼兩個(gè)尤娜跟查西,，然后道：“尤娜吧?！?p>　　尤娜微微一怔,，立刻明白了查琛的意思，臉上浮現(xiàn)一絲感激,。

　　看向路亞的眼神也多了一絲絲變化,。

　　這一次，自己是沾了這小子的光啊,。

　　補(bǔ)益丸雖然已經(jīng)配方穩(wěn)定,，可以源源不斷的生產(chǎn)了，但是前期的成品量,，還是不夠分的,。

　　優(yōu)先滿足的必然是總館的弟子們。

　　查琛的意思,，就是用自己核心弟子的資格,，算是投資助路亞的同時(shí)，尤娜自己也可以買(mǎi)一些補(bǔ)益丸自己用,。

　　松鶴補(bǔ)益丸對(duì)于她來(lái)說(shuō),，也有不弱的效果。

　　“謝謝,?！甭穪喲奂彩挚煲话炎プ〈善浚兄x道,。

　　倒出一顆,，放在鼻尖聞了聞，路亞嗅到一股淡淡的松針香,，如果不是他今天正好是在松樹(shù)下練了一上午拳,，怕是一時(shí)之間還想不起來(lái),。

　　除了這股很容易就嗅出松針氣味外，還有一些記憶里熟悉的中藥味道,。

　　咽下一顆,，不一會(huì)，路亞就感覺(jué)胃里有一股熱度在向全身四肢百骸涌去,。

　　有一種微微的興奮感,，似乎里面還摻了些提神的草藥成分。

　　流量消耗1b,，面版微微閃爍,，更新了一點(diǎn)信息。

　　其中也包括了松鶴補(bǔ)益丸的成分信息,，只不過(guò)由于他對(duì)于藥材知識(shí)一竅不通,，所以沒(méi)有顯示。

　　再看向面板上的人體模型,，全身各處沒(méi)有任何地方發(fā)出警報(bào),，人體數(shù)據(jù)的各項(xiàng)常數(shù)都在穩(wěn)定范圍內(nèi)。

　　總之,，就是沒(méi)有壞處,，可以放心大膽的吃。