新的一周。

　　周一,，路亞在最后一節(jié)課下課后沒忘記問碧昂絲關(guān)于博物館的信息,，得到了碧昂絲一個(gè)白眼,，上一周的時(shí)間,，就算她每一天都分配好上下午,，參觀兩家博物館,，也最多能去十四家,。

　　就算她盡量是以收藏了化石作為優(yōu)先參觀目標(biāo)，也最起碼還要一兩周的時(shí)間,，才能大致的給路亞一個(gè)結(jié)果,。

　　周二，羽球課外課上,，在眾人成對(duì)練習(xí)時(shí),，路亞找到了羽球老師，請(qǐng)求他幫忙將周末尤娜提到的那些項(xiàng)目做一個(gè)測(cè)試,。

　　在得知這是武館教習(xí)的需要的數(shù)據(jù)后,，羽球老師爽快的答應(yīng)了。

　　完成所有測(cè)試后,，面色蒼白,，大汗淋漓的路亞認(rèn)為自己得去一趟醫(yī)務(wù)室補(bǔ)充一點(diǎn)鹽水和葡萄糖。

　　第二次來，依然是校園一道靚麗風(fēng)景線的雅麗醫(yī)生都記住了路亞的名字,。

　　對(duì)他打算有計(jì)劃的鍛煉身體,，治療體虛的想法表示了贊同。

　　黑猩猩一般的羽球老師也跟著哈哈一笑,，說道自己那個(gè)年代在學(xué)校體能多強(qiáng)之類的話,，現(xiàn)在的學(xué)生啊...

　　路亞聽著暗自搖頭。

　　這種時(shí)候是附和一起嘲笑學(xué)生的時(shí)候嗎,？

　　不應(yīng)該展示一波自己的責(zé)任心,，說會(huì)督促學(xué)生堅(jiān)持鍛煉，同時(shí)吹一波打羽球的好處,，順便約雅麗醫(yī)生有時(shí)間可以一起打打球嗎,？

　　給你機(jī)會(huì)你不中用啊,！

　　但借著這份體測(cè)數(shù)據(jù),，放學(xué)后到武館，就在尤娜手里升級(jí)成了一份訓(xùn)練計(jì)劃,。

　　同時(shí)她也表示,，終于發(fā)現(xiàn)了一個(gè)路亞符合年紀(jì)的特征，讓他注意身體,，少買海報(bào),。

　　路亞是繃著臉拿過計(jì)劃的，在來武館前,，他就預(yù)料到了這個(gè)結(jié)果,。

　　但是！

　　那年十六,，教習(xí)面前,，站如嘍啰,。

　　那時(shí)候,，我含淚發(fā)誓，再不被人看成空虛公子,！

　　不過話說回來,，尤娜的這份計(jì)劃表確實(shí)很專業(yè)。

　　還考慮到他周一到周五的上課時(shí)間以及放學(xué)后的武館教學(xué)時(shí)間,，將每天的訓(xùn)練計(jì)劃分成了清晨和夜晚兩個(gè)部分,。

　　其中的第一項(xiàng)-慢跑，是早晨六點(diǎn)開始,，到七點(diǎn)五十回家,。

　　她還給了我十分鐘吃早餐的時(shí)間。

　　她真的，我哭死,！

　　然后傍晚,，則是從放學(xué)后先去武館訓(xùn)練，回家吃完飯,，等消化一個(gè)小時(shí),，再進(jìn)行晚上的訓(xùn)練。

　　這么做他的時(shí)間會(huì)被壓縮得相當(dāng)緊,，每天的早晚餐都得交給喬木梓,，所以得回去商量一下才行。

　　商量的結(jié)果是,，木梓對(duì)此并無意見,，但作為交換，周末兩天就交給他了,。

　　他還要負(fù)責(zé)去買菜外加偷師更多的新菜式,。

　　周三，路父寄回來一份電話信,，公司意外接到了一份國(guó)外的工程,，公司認(rèn)為這是提一個(gè)重要機(jī)會(huì)，決定在中層領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行選拔負(fù)責(zé)人,。

　　路父覺得這也是他的一個(gè)機(jī)會(huì),，所以臨時(shí)要去一趟首都總部參加選拔，回家時(shí)間估計(jì)會(huì)再晚一段時(shí)間,。

　　周四,，路媽回家了。

　　給家里帶來的變化是...

　　喬木梓需要準(zhǔn)備的早餐和晚餐多了一份....

　　當(dāng)然,，這只是出差回家后的應(yīng)激性疲懶癥狀,。

　　晚餐時(shí)。

　　愉快的挖了一勺香拌牛肉,，和著米飯,，一口咽下，路媽滿足的道,。

　　“不錯(cuò)啊,，木梓的手藝越來越好了！”

　　喬木梓抿嘴微微笑了笑,，道：“其實(shí)這些菜式都是亞哥去買菜的時(shí)候,，跟商販學(xué)回，然后回來教我做的,?！?p>　　“路亞,，他會(huì)買菜，還會(huì)做菜,，甚至能教你,？！”

　　路媽張大了嘴巴,，盯著路亞,，懷疑眼前這娃到底是不是自己親生的。

　　路亞被盯得十分不自在,，伸手就要將路媽面前的盤子移走,。

　　“不相信就別吃了！”

　　“別,，我相信了,。咳,，老公,，你看到了嗎？咳咳,，兒子終于長(zhǎng)大了,！咳”

　　怕被路亞搶走盤子，路媽趕忙又挖了一大勺牛肉送入口中,，結(jié)果被辣椒嗆到喉嚨,，一邊咳嗽，一邊流眼淚的說道,。

　　路亞翻了個(gè)白眼,，遞過去一杯水：“我爸只是還在出差，別說得他好像人已經(jīng)走了好吧,！”

　　他算是發(fā)現(xiàn)了,，自家老母親在單獨(dú)和孩子們待在一起時(shí)，完全沒有任何母親身份的架子,，心態(tài)極為年輕,。

　　吃完飯，路亞將餐具洗凈,，算了算時(shí)間,，休息了差不多一小時(shí)了，才出門開始晚間的鍛煉,。

　　周五，日常的一天,。

　　周六,，白天去了福特莊園,。

　　福特沒回，但是威爾管家回來了,，專門為了之前福特的那個(gè)約定,。

　　至于迪卡，福特知道他家小店的地址,，發(fā)了一份電話信,，這周來不來看他自己。

　　看情況,，他是打算偷懶一周了,。

　　路亞表示給福特先生填麻煩了，然后一個(gè)人在化石倉(cāng)庫(kù)待了大半天,，還順便蹭了頓午飯,。

　　吸收倉(cāng)庫(kù)中一小半的異化獸化石的流量，再度進(jìn)賬20k,。

　　現(xiàn)在,，就是周日的晚上。

　　“呼??！呼！??！呼！??！”

　　路亞感覺能夠清晰聽到胸腔里咚咚跳動(dòng)的心跳聲。

　　每一次的呼吸都以之前更困難,，更長(zhǎng)久,！

　　“堅(jiān)持！”

　　“注意節(jié)奏,，否則效果會(huì)打折扣,！”

　　“還有200米！”

　　路亞目光盯著前方的一顆樹,，將其當(dāng)做小目標(biāo),，繼續(xù)邁動(dòng)雙腿，向著它前進(jìn),。

　　“呼?。〉搅?，下一個(gè)目標(biāo),，那個(gè)路燈,！”

　　“堅(jiān)持！,！”

　　路亞在面板上給自己增加了一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的列表,，每天只要完成一項(xiàng)，就即使劃掉一項(xiàng),。

　　只要自己堅(jiān)持不虛的完成三天的訓(xùn)練量,，體質(zhì)屬性就能增加0.01，完成四天,，敏捷屬性就能增加0.01,，完成五天，意志就能增加0.01,。

　　雖然可以肯定,，只有剛開始的變強(qiáng)速度肯定是最快的。

　　但有了切實(shí)能看到的效果,，能給人提供更加持久的動(dòng)力,。

　　“哈赤...哈赤...”

　　又堅(jiān)持跑了一段距離，路亞只感覺嗓子都快要冒煙了,，一股熾熱感從鼻孔氣管一路涌到肺里,。

　　咬著牙，腳步邁過路燈,，他抬起頭望著小區(qū)的方向,，弓著腰撐著雙腿，大口喘著粗氣,。

　　“目標(biāo)完成,，更新目標(biāo)，回家,！”

　　因?yàn)榘滋煲险n,，所以早晨練的肌肉力量，主要做的高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練,，讓自己在短時(shí)間內(nèi)全力,，快速，爆發(fā)式的鍛煉,。

　　雖然會(huì)導(dǎo)致身體酸軟,，但不影響上學(xué)。

　　晚上再單練體能耐力,，練完回家躺床上睡一覺,，在松鶴補(bǔ)益丸的作用下，第二天基本就恢復(fù)過來了,。

　　“唰唰唰,！”

　　溫和的水流淋下,，順著頭發(fā)流淌到全身,，將汗水沖刷,。

　　抬起手臂，翻轉(zhuǎn)兩圈,，看著自己微微有了一點(diǎn)影子的肌肉線條,，路亞嘴角浮現(xiàn)一絲笑容。

　　他沒想到,，才一周不到的鍛煉,，居然真的能起如此明顯的成效。

　　其中,，松鶴補(bǔ)益丸的絕對(duì)占了大功勞,。

　　他還記得前世總是在小破站上老是看到什么健身，戒色,，通宵一天,，一周，一月,，我的身體的變化...這種系列的視頻,。

　　但他自己只親身體驗(yàn)過通宵一周的變化。

　　沒想到到了異世界,，能體驗(yàn)一把其他兩種給自己身體帶來的變化,。

　　在看一眼面板。

　　智：1.2

　　體：0.94（+0.03）

　　敏：1.11（+0.01）

　　意：1.31（+0.01）

　　流量：61k

　　技能——

　　松鶴養(yǎng)生法：15/130(高級(jí))

　　松鶴拳法：21/150(外門)

　　文化課程（可展開折疊項(xiàng)）