三章:養(yǎng)生從泡腳開始(改?。?/h1>
?。ㄐ聲鸷?,歡迎老鐵留個(gè)爪印,,^_^)
……
之后的日子,李隨安一直深宅家中不出,。
他給自己定個(gè)小目標(biāo):苦干大干勤干,,堅(jiān)持泡腳一百天,!
閑得無聊,,還用完好的左手給自己寫了兩副激勵(lì)橫聯(lián):
有志者,,事竟成,千錘百煉長(zhǎng)生榜,;短命人,,天不怕,泡腳百天闖天下,。
樹凌云壯志,,懸梁刺骨,苦盡甘來終有日,;蓄建瓴之勢(shì),,聞雞起舞,明歲金秋犒賞時(shí),。
“嗯~八錯(cuò)八錯(cuò)?!?p> 李隨安躺在躺椅上,,邊享受著侍女的按摩邊欣賞著自家墨寶,自我感覺良好,。
自動(dòng)忽略了技能板塊中,,剛剛冒出的新技能信息。
“書法:LV1初學(xué)乍練(123/10000),?!?p> 小水仙表示她看不懂,但大受震撼,,“老爺,,你的手可得快點(diǎn)好啊?!?p> 到時(shí)候老爺能用右手寫字了,,就不用再看這么丑的字了吧。
李隨安頷首點(diǎn)頭道:“小水仙你也不錯(cuò),,按摩手法越發(fā)精細(xì)了,?!?p> “就是胳膊有點(diǎn)瘦,你才十四歲,,正是長(zhǎng)身體的年齡,,老爺獎(jiǎng)勵(lì)你二兩銀子,自己去買點(diǎn)好吃的補(bǔ)補(bǔ),?;仡^讓福叔多給你吃點(diǎn)肉,好長(zhǎng)長(zhǎng)手勁,?!?p> 她家祖上當(dāng)過醫(yī)生,從小耳濡目染,,也會(huì)些粗淺醫(yī)術(shù),,懂得穴位按摩。
家道中落后,,家里養(yǎng)不活她了,,這才賣給李家當(dāng)了丫鬟。
“多謝老爺賞賜,!”
水仙一高興就用上了勁,。
這么多賞銀,拿回家去,,娘親一定高興壞了,,也可以給弟弟多織件新衣裳。
“嘶嗷~”
“水仙,,那個(gè)穴位可以不用那么大力按,。”
水仙笑呵呵,,“老爺,,這是涌泉穴。腎氣始于足底,,太溪穴和涌泉穴關(guān)聯(lián)腎臟,,是生命源泉。通則不痛,,痛則不通,,痛了就說明老爺腎臟不好?!?p> 哼哼,,還嫌棄我手勁小,我還沒用力呢,。
“瞎說什么…大實(shí)話,?!?p> 感受到小侍女較勁似的越來越大力道。
李隨安頓時(shí)乖乖閉了嘴,,上半身已經(jīng)蜷縮起來了,,咬手手。
自古就有“百病從寒起,,寒從腳下生”的說法,。
人的足部就像樹的根部一樣,樹能繁茂生長(zhǎng)也是因?yàn)楦蒙?,而人體是否健康,,足部也至關(guān)重要。
前世足療按摩寶劍生意那么受人歡迎,,不是沒有原因的,。
鯤鵬府城位于寒冷的北方,冬季時(shí)間特別長(zhǎng),。
城中也有溫泉泡澡堂的,,一旦降溫,生意就會(huì)相當(dāng)火爆,。但那地方多少有些低端,,且不注意衛(wèi)生,碼頭的苦力們常常聚集與此,。
李隨安尋思著,,以后是不是可以開一家溫泉水療會(huì)所,讓這個(gè)世界的人也感受一下,,什么叫高檔的,、專業(yè)的泡腳按摩樂趣。
……
胳膊不靈便,,劇烈運(yùn)動(dòng)免了,。
那就看看書,、寫寫字,、讀讀報(bào)、下下棋,、彈彈琴,、畫畫畫,陶冶情操,。
做一個(gè)性福有愛的人,,關(guān)心酒樓和生意,體貼侍女與工人,,從多方面全方位的了解這方世界,。
一不留神,,又多了幾個(gè)生活技能:
“棋藝:LV1初學(xué)乍練(456/10000)?!?p> “音律:LV1初學(xué)乍練(247/10000),。”
“畫技:LV1初學(xué)乍練(369/10000),?!?p> 這樣也算琴棋書畫,樣樣稀松了吧,。
對(duì)李隨安觸動(dòng)最大的,,還是偶然一次看到了酒樓聘請(qǐng)的“保安隊(duì)長(zhǎng)”陳忠和在練武,一拳就將一塊大青石打的粉碎,。
李隨安當(dāng)時(shí)大受震撼,,立刻就熱情地上前勾搭。
據(jù)陳師傅說,,他只是一介普通淬體境武夫,,在淬骨上小有所成,算不得高手,。
似他這樣的人,,在江湖上一抓一大把,只能為大戶人家做些看家護(hù)院的活計(jì),。
通過與陳師傅交談,,李隨安也了解了不少武道之事。
這世上的萬物靈長(zhǎng),,總喜歡分出個(gè)高低上下,。
朝堂上的文武百官有九品十八階之分,從正一品的首輔宰輔,,到從九品的芝麻小官,,都在九品十八階之中。高低尊卑,,一目了然,。
江湖中亦是如此。
不知從何時(shí)起,,也不知誰人起,,武道也如朝堂一般擁有了九品境界之分。
從九品到一品,,九道境界分別是:入勁,、淬體、入神,;抱丹,、御罡,、見神;真武,、人仙,、長(zhǎng)生!
入勁,,顧名思義,,感悟氣勁,積蓄氣勁,,打通周身氣脈,。是消耗身體氣血精氣、煉精化氣的過程,。
淬體,,自然是淬煉體魄。
這不是一蹴而就的單一境界,,需皮,、肉、筋,、骨,、臟、髓,,循序漸進(jìn),,互為依托,淬煉周身,。
畢竟人身是一個(gè)整體,,淬煉皮肉,自然也會(huì)鍛煉到筋骨,。很難將它們徹底區(qū)分開來,,單獨(dú)淬煉。
所以淬體境界之間,,彼此差距也挺大的,。
弱小者,體魄強(qiáng)健,,力大如牛,。
強(qiáng)大者,,鋼鐵之軀,,如龍如象。
江湖上有句諺言,,“淬體是可以練一輩子的”,。
哪怕進(jìn)入“入神”境界,,也同樣可以繼續(xù)淬煉肉身。
然而絕大部分江湖人士,,一輩子也都只停留在前兩個(gè)境界之中,。
就連獅子山上提燈司的守夜人,也大多都在八品淬體境界,。
再進(jìn)一步,,就是入神境。
能夠見微知著,,洞開上丹田識(shí)海,,窺見精神了。
那已是內(nèi)外兼修,,超脫凡人,。
放在鯤鵬府城,已經(jīng)能算是一方高手了,。
即便在提燈司中,,高低也得是百戶一檔。
能在鯤鵬城中開武館立足的,,至少也得是七品入神境武者,。
而且,朝堂之上分文武百官,,江湖中武道亦然,。
有注重神魂元嬰,有注重體魄形骸,,側(cè)重不同,,差別甚大。
了解了這般多的江湖見聞,,李隨安愈發(fā)心頭火熱,,只期望手臂趕快好。
有人或許會(huì)問,,既然整個(gè)世界都不安全,,練個(gè)武不好嗎?
前身小時(shí)候好像也練過些時(shí)日,,之后就放棄了,。
他父親同樣如此。
天底下九成九的人都沒習(xí)武的天分,,即便練了也頂多是給人看家護(hù)院的水平,。
大戶人家,護(hù)院家丁夠兇狠就夠了,連乞丐都不敢上門,。
何況老李家生意起家,,沒必要學(xué)人習(xí)武傳家。
那難度太高,。
老李家中本就人丁單薄,,若是學(xué)了武,高不成低不就,,成不了高手沒大用,。若是養(yǎng)成好勇斗狠的毛病,三天兩頭惹禍,,沒準(zhǔn)哪天被人砍死街頭,,李家就要徹底絕后了。
因此也并不強(qiáng)求,。
但李隨安不一樣,,他對(duì)此事很有興趣啊。
?。≒S:這段話是后加的,,解釋一波:老是有人質(zhì)疑主角既然知道世界危險(xiǎn),為什么不練武,?古代不能練武的人太多了,,又沒掛,武功哪有那么好練的,。)
養(yǎng)傷的這段時(shí)間,,他自創(chuàng)的“泡腳”神技也沒落下。
甚至向黃師傅討教了不少藥浴配方,,結(jié)合他前世的泡腳經(jīng)驗(yàn),,多番嘗試。
泡腳的藥可不是亂抓的,,得按照功效來,,健脾利濕的、溫?zé)嵫a(bǔ)氣的,、活血化瘀的等等,。
健脾利濕的話,常用半夏,、陳皮,、黨參、白術(shù),、茯苓,、山藥、炙甘草等,經(jīng)常泡有助于調(diào)理胃火,、疏通氣血,有助于溫陽利水,。
溫?zé)嵫a(bǔ)氣類的,,就用如艾葉、生姜,、花椒,、草烏、附子等,。
尤其是艾葉,,是最常見的泡腳藥材之一,這類中藥材有助于溫經(jīng)活絡(luò),、祛濕散寒,,對(duì)足部、腿部的肌肉,、關(guān)節(jié),、血液都具有一定益處。
活血化瘀類的,,就是李隨安此前常用的那種,。
他發(fā)現(xiàn),不同的藥材搭配,,對(duì)技能熟練度增長(zhǎng)也略有不同,。
一天一泡腳,他也不能一刻不停的泡著,,那樣漲不漲熟練度不知道,,自己的腳會(huì)先爛掉。
泡的時(shí)間最多不超過兩刻鐘,,多泡也并不會(huì)漲更多的熟練度,。
夜晚睡眠前泡最佳,這個(gè)時(shí)候給的熟練度最多,。
泡完腳再搭配按個(gè)摩,,一次至少也可以漲足100點(diǎn)熟練度。
不光是泡腳,。
李隨安的日常生活習(xí)慣,,也有了很大改變。