貝克先生夾著足球,,走到不知所措的二世身邊,,笑著說(shuō):“龍,你畢竟從來(lái)都沒(méi)有接受過(guò)專業(yè)足球訓(xùn)練,,許多東西你還不知道,,跟不上訓(xùn)練節(jié)奏是正常的,不要灰心,。足球技術(shù)是可以訓(xùn)練出來(lái)的,,天賦那可不是那么容易訓(xùn)練出來(lái)的,否則怎么叫天賦呢,?你應(yīng)該對(duì)自己充滿信心,!”
二世感激的點(diǎn)點(diǎn)頭,因?yàn)槎老挛缭谶M(jìn)行有球技術(shù)訓(xùn)練時(shí),,那就是一只笨拙的丑小鴨,,二世自己都不好意思,。
“龍,,雖然你的足球啟蒙年齡比一般的初學(xué)者都大得多,但是這樣也有一個(gè)好處,,那就是能夠更快,、更好地理解足球技戰(zhàn)術(shù)理論知識(shí)。不需要像那些初學(xué)的小孩子一樣,,先把足球技術(shù)練好,,慢慢的進(jìn)入到技戰(zhàn)術(shù)理論學(xué)習(xí),這可是一個(gè)優(yōu)勢(shì)哈,?!?p> 二世認(rèn)真點(diǎn)點(diǎn)頭,心中稍作安定,。
“當(dāng)然,,小孩子真的需要先做好足球技術(shù)動(dòng)作,然后才是技戰(zhàn)術(shù)理論傳授,。通過(guò)年齡的增長(zhǎng),,理解,同化,,最終讓他們明白當(dāng)初為什么要做那個(gè)技術(shù)動(dòng)作,?這個(gè)技術(shù)動(dòng)作這樣做目的是為了什么?這個(gè)就像不會(huì)游泳的人去游泳的道理是一樣的,,到底是先試著去游泳,,還是先學(xué)會(huì)游泳知識(shí)再去游泳,不同的人可以采用不同的方法,。所以呢,,你現(xiàn)在只要知道足球技術(shù)是該怎么做,,怎樣做才是規(guī)范合理的,然后就重復(fù)這個(gè)技術(shù)動(dòng)作,,堅(jiān)持不懈的重復(fù)這個(gè)技術(shù),,做到熟練就可以了。你看,,足球訓(xùn)練就這么簡(jiǎn)單,!”貝克先生說(shuō)著,自己就笑了,。
估計(jì)貝克教練也是從來(lái)沒(méi)有遇到過(guò)這么大年齡的足球?qū)W童,,連他自己都不知道該如何去教二世怎樣起步。
二世聽(tīng)到貝克先生的話,,也笑了,。
貝克先生把球顛在腳上,然后又開(kāi)始說(shuō)起來(lái):“足球技術(shù)訓(xùn)練主要分為兩塊,,一個(gè)就是無(wú)球技術(shù)訓(xùn)練,,主要就是合理的跑、跳,、移動(dòng),、轉(zhuǎn)身、無(wú)球假動(dòng)作以及時(shí)機(jī)的把握等,,關(guān)鍵就是一個(gè)怎么跑的問(wèn)題,。由于你的身體素質(zhì)和速度都很出色,天賦很好,,這一塊對(duì)于你來(lái)說(shuō),,不是很困難。但是這一塊你也不要忽視了,,就是你成為了職業(yè)球員,,那還是要訓(xùn)練的,這個(gè)是伴隨你的整個(gè)職業(yè)生涯,,維持你的比賽狀態(tài),。”
二世聽(tīng)到貝克先生的話,,點(diǎn)點(diǎn)頭,,表示明白。
貝克先生把球顛起來(lái),,然后又放下,,用腳踩住,說(shuō)道:“你現(xiàn)在最需要的就是有球技術(shù)訓(xùn)練,踢,、停,、接、轉(zhuǎn),、運(yùn),、傳、射以及帶球假動(dòng)作等,,這里面關(guān)鍵就是一個(gè)球性掌控問(wèn)題,。但這一塊還不是你急需立馬補(bǔ)救的,你知道你最差的是哪里嗎,?”
二世真的不知道,,就要搖了搖頭。
“球感問(wèn)題,,你現(xiàn)在最缺乏的就是球感,。”貝克先生堅(jiān)定的說(shuō)道,。
二世明白了,,啞然。
貝克先生又說(shuō)道:“球感,,這個(gè)是比較奇怪的東西,。你說(shuō)它是天賦吧,,但是它能夠通過(guò)足球訓(xùn)練能夠訓(xùn)練出來(lái),,你說(shuō)它不是天賦問(wèn)題吧,有的人怎么訓(xùn)練,,都只能說(shuō)是球感一般,。但是球感真的很重要,這個(gè)可是決定一名職業(yè)球員高度的問(wèn)題,,你現(xiàn)在最主要的就是把球感訓(xùn)練出來(lái),。”
二世懂了,,問(wèn)道:“貝克先生,,那我怎么樣才能訓(xùn)練出球感來(lái)呢?”
貝克先生說(shuō)道:“顛球和有球技術(shù)規(guī)范訓(xùn)練,,這個(gè)必須要下苦功夫,,需要成千上萬(wàn)次的重復(fù)練習(xí)?!?p> 貝克先生開(kāi)始把踩在腳底下的球挑起來(lái),,除了手以外,貝克先生利用頭、大腿,,膝蓋,、腳、胸,、肩膀,、背和腳后跟等,將足球就如同纏了一根線一樣不停在周身彈起,,接住,,周而復(fù)始。
貝克先生一邊演示,,還一邊對(duì)二世說(shuō):“只有不斷的通過(guò)足球有球技術(shù)訓(xùn)練,,把你的肌肉,骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)開(kāi)發(fā)鍛煉出來(lái),,一直訓(xùn)練到他們能夠自然地,,不需要你刻意地去適應(yīng)足球的球性才行。其中顛球就是培養(yǎng)球感的重要手段之一,?!?p> 貝克先生做完這一套動(dòng)作,將球踢給二世,,要二世現(xiàn)在做幾個(gè)顛球動(dòng)作給他看看,。二世開(kāi)始照葫蘆畫(huà)瓢,在一旁練習(xí)顛球這個(gè)基礎(chǔ)足球技術(shù)動(dòng)作,。
一開(kāi)始,,二世腦子想的和身體做出來(lái)的動(dòng)作不一致,真是失誤連連,。貝克先生就如同賽場(chǎng)上球場(chǎng)邊的球童一樣,,不斷的將球踢過(guò)來(lái),就那么恰到好處的把球停留在二世上一個(gè)失誤動(dòng)作的前一個(gè)節(jié)點(diǎn)上,,不僅節(jié)約了二世需要重新開(kāi)始做動(dòng)作的時(shí)間,,還磨練了二世接球時(shí)對(duì)球感和球性的感悟。
畢竟二世接觸正規(guī)足球訓(xùn)練時(shí)間太短,,有的你的理解到了,,但是身體跟不上,這個(gè)動(dòng)作就不能完成,。但是貝克先生是什么人呀,?那是足球?qū)I(yè)教練,他知道二世哪個(gè)動(dòng)作是做出來(lái)了,,那個(gè)動(dòng)作是理解錯(cuò)了,,哪個(gè)動(dòng)作理解對(duì)了但是是身體跟不上,,失誤了。
貝克先生看到二世可能在某一個(gè)動(dòng)作上重復(fù)失誤或者理解錯(cuò)誤,,沒(méi)有大聲斥責(zé),,只是站在一邊指出二世可能理解錯(cuò)誤或者動(dòng)作不規(guī)范的地方,然后他拿起球來(lái),,再演示一邊給二世看,。
“足球基礎(chǔ)訓(xùn)練這個(gè)過(guò)程是十分枯燥的,而且還要持之有恒,。只有堅(jiān)持不懈的練習(xí),,練習(xí)次數(shù)多了,你才能把球感培養(yǎng)出來(lái),,你不要著急,。”
貝克先生用腳挑起足球,,頭頂了一下,,身體直立用大腿將落下的足球彈起,又用肩膀顛球……最后用腳背夾住足球,,輕輕放下,。
貝克先生繼續(xù)說(shuō)道:“顛球是足球運(yùn)動(dòng)的基本功之一,是熟悉球性,、球感的重要手段,,在足球訓(xùn)練和比賽中,足球的接,、停,、傳、轉(zhuǎn),、運(yùn)都要用到顛球的基本動(dòng)作,,所以在整個(gè)足球技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練中,顛球占的比重很大,,顛球在足球技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練中位置很重要,也是你現(xiàn)在最快培養(yǎng)出球感的最佳方法,。記住一條,,多顛球!”
面對(duì)貝克先生的諄諄教誨,,孜孜不倦,,誨人不倦,二世不是傻子,,焉能能不明白,,不感動(dòng),?
二世感動(dòng)呀?
魯大師先生說(shuō),,他把別人喝咖啡的時(shí)間都用上來(lái)寫(xiě)文章,。那么我顛球不但把喝咖啡時(shí)間用上,我還把走路的時(shí)間都用上,,現(xiàn)在我走路也要一邊顛球一邊走,。從此,在球感練出來(lái)之前,,我會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻都把球帶在身上,,只要一有機(jī)會(huì),我就拿出來(lái)顛,,這樣訓(xùn)練顛球時(shí)間就多了吧,!書(shū)讀百遍,其意自現(xiàn),,我就不相信,,我拿出這樣勤耕不輟的精神,還不能把足球技術(shù)中這個(gè)一個(gè)小小的顛球,,這個(gè)基礎(chǔ)中基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作練好,?
二世暗暗發(fā)誓,必需做到貝克先生的要求,,遙想當(dāng)年,,玩游戲都能三天三夜不眠,自己現(xiàn)在訓(xùn)練足球,,堅(jiān)持不懈,,能!也能,!一定能,!
貝克先生在常規(guī)訓(xùn)練課結(jié)束后,留下二世,,開(kāi)小灶補(bǔ)課,,指導(dǎo)二世顛球的要點(diǎn),時(shí)間不知不覺(jué)地兩個(gè)小時(shí)就過(guò)去了,。
赫伯特.文.貝克先生需要回家了,,他收拾好東西,鎖好足球訓(xùn)練器材室的門(mén),,看到二世依然在訓(xùn)練場(chǎng)地上堅(jiān)持訓(xùn)練,,就重重地拍了拍二世的肩膀,也沒(méi)有說(shuō)什么,,轉(zhuǎn)身離開(kāi)了,。
等二世收拾好物件,,顛著足球回家,這時(shí),,夜,,已經(jīng)很深了。
那是因?yàn)轭嵡蚣夹g(shù)還沒(méi)有練到家,,一路走,,一路停,一路練球,,如同一只小鴨子,。但,丑小鴨終于開(kāi)始邁出天地的第一步,,蹣跚在牛津大學(xué)與二世家之間的路上,。