又是一個清晨,。
“起床啦，起床啦，起床啦?！?p> 林夜神經(jīng)反射似的上身挺直，睜開眼睛,。旁邊那臺樣式老舊,，模樣丑陋的鬧鐘不停的叫著“起床啦”三個中文。
這破玩意兒究竟是杰農(nóng)從那個地方淘來的,？
自從有了這個破鬧鐘后,，林夜就在想這個問題。他伸出右手,，朝著鬧鐘狠狠的拍了下去,。
起床啦的聲音頓時愕然而止。林夜朝后一倒,，“通”的一聲,，又重新的落在床上。這個聲音已經(jīng)伴隨他一個月了,，在這一個月里,，林夜體驗到了他人生中最悲慘的生活。
每天早晨五點半就得起床，先是跑步,，跑個十五公里,，然后回來吃早飯。吃完早飯緊接著一天的訓(xùn)練,，從五點半一直訓(xùn)到晚上九點,，中間只有中午吃飯的時候才可以休息半個小時。
每當(dāng)一天訓(xùn)練結(jié)束,，林夜就拖著累得跟死狗一樣的身體爬到床上,。到了第二天恢復(fù)如初又重新的爬起來繼續(xù)。林夜感覺到自己就像是回到了二十世紀(jì)初,，在那些資本家所掌控的血腥工廠里每天持續(xù)進行繁重的體力勞動,，這簡直不是人過的日子。沒有休息,，沒有空瑕,，每天只有重復(fù)的煅練煅練，杰農(nóng)似乎每一天都要把林夜的體力給壓榨得干干凈凈,，只給林夜留下最后一點爬上床的體能,。
還有食物，林夜現(xiàn)在看到牛奶牛肉西瓜就想吐,。一日三餐的食物就是牛奶加牛肉加雞蛋加生菜,，每一次的用餐，對林夜的胃都是煎熬,。試問那一個每天這么吃能受得了,，并且杰農(nóng)的廚藝實在是不敢恭維。林夜的主食之一的牛肉,，要么就是煮一煮,，加一點點鹽，那味道讓人淡得吃不出咸味,。要么就是簡單的煎一下,，通常還不是全熟，肉里面偶爾還能見到血絲,。杰農(nóng)的解釋是,，這樣吃更科學(xué)，更有營養(yǎng),，他當(dāng)拳擊手的時候就是這么吃的,。
林夜在心中暗暗吐嘈，估計是杰農(nóng)在當(dāng)拳擊手的時候,，受到了慘無人道的訓(xùn)練與虐待,，然后，他現(xiàn)在也讓自己來體驗一下。
現(xiàn)在的林夜,，躺在床上,，數(shù)著數(shù)。他要抓時間再迷糊一會兒,，但如果他三分鐘之內(nèi)還沒從床上起來的話，那么杰農(nóng)便會踢開他的門把他拽下床了,。
在數(shù)到150,，還有三十秒的時候，林夜從床上跳起,。下了地,，他火速穿好衣服，然后沖下了樓,。
樓下,，杰農(nóng)早早的就呆在那里。他戴著一副眼鏡,，抬頭看了下林夜,，又抬手看了看表。正好三分鐘整,。攤開面前的訓(xùn)練計劃本,，道：“好了，開始跑步吧,?！?p> 于是一天的訓(xùn)練便開始了。林夜跑在路上,，感慨著自己的不幸,，全是來源于那個破系統(tǒng)。不過自從上次自己接受了開始“拳擊生涯”的任務(wù)以后,，系統(tǒng)便沒了動靜,。林夜的心中暗暗祈禱，這個爛系統(tǒng)最好消失了才好,。這樣自己就不用再受這魔鬼似的訓(xùn)練,，吃那些讓人痛苦的食物了。
當(dāng)跑完步后,，回到拳館,，杰農(nóng)開始去做早餐。杰農(nóng)吩咐林夜練跳繩,，林夜應(yīng)了,。
看著杰農(nóng)消失，林夜拿著跳繩隨便跳了幾下。然后偷偷的伸頭瞄了一眼,，確定杰農(nóng)不在了以后,，他一屁股坐了下來。然后手里的跳繩揮動著,，摔打著地面,，以制造出自己還在跳的假象。
“噓,，終于可以休息會兒了,。”林夜身子朝后一仰,，也不管地臟就躺了下去,。休息的感覺真好，林夜閉著眼睛,，手里的跳繩揮得更快,。
地面雖然很涼，但躺在上面和躺在柔軟的床上一樣的舒服,。
只過了一小會兒,，林夜就感到臉上吹來兩股淡淡的氣息。
他睜眼一看,，杰農(nóng)的臉幾乎快要貼在他的臉上,，那個油光閃閃的禿頂正反射著太陽的光，讓林夜感到有些炫目,。他一個激靈竄了起來,，結(jié)結(jié)巴巴道：“教，教練,，你不是在做飯嗎,？”
“哦，飯還在鍋里,。那么親愛的林,，你在做什么呢？”杰農(nóng)張嘴,，微笑道,。
“哦，是這樣的教練,。我在跳繩的時候,，忽然腦海之中涌起了幾絲靈感，我想到了幾種新穎的練習(xí)跳繩方式,。于是,，為了驗證這些靈感,，我決定好好的躺下來想一想。沒想到這一躺下來靈感便如同決了堤的水壩一樣滾滾而來,，不可收拾了,。”
杰農(nóng)點了點頭,，又道：“那你為什么躺在地上想靈感的時候還揮著跳繩呢,？”
“教練，我覺得,，聽著跳繩的聲音,，可以有助于我更好的擴展靈感?！闭f完這個，林夜的臉都有點紅了,。杰農(nóng)“嗯”了一下,，然后慢慢吸了一口氣，怒吼道：“林,！如果讓我以后再發(fā)現(xiàn)你偷懶,！那早晨起來煅煉的時間就改成四點半！你的行為讓我很憤怒,！所以,，今天晚上，你要加練一個小時再睡覺,！”
林夜被吼得腦袋朝后退去,，耳朵也捂了起來。當(dāng)聽到晚上要多練一個小時,，林夜的心頓時涼了,，馬上道：“教練，我錯了,，饒了我吧,，晚上千萬不要加練了?！?p> “不行,，做錯了事就一定要受到懲罰。小伙子,，你已經(jīng)夠幸運的了,，我當(dāng)初訓(xùn)練的時候，做錯了事,，我的教練是直接用棍子來對我說話的,?！苯苻r(nóng)道，“現(xiàn)在繼續(xù)訓(xùn)練,！”
林夜只得嘆了一口氣,，抓著跳繩跳了起來。
等過了十幾分鐘,，早餐做好了,。林夜知道，一天中最煎熬的一個時刻,，吃飯時間來了,。
早餐依舊是一磅半牛排、一大杯牛奶,、一盤生菜,。今天還多了根玉米，林夜坐在餐桌前,，拿起叉子,，先是緊緊盯著牛排，開始皺眉深思,。過了會兒,，一旁的杰農(nóng)有些不耐煩了，道：“快點吃,，時間很緊,，馬上還要訓(xùn)練?！?p> 現(xiàn)在,，對于林夜來說，人生中最痛苦的事就是吃牛排,，比這更痛苦的就是吃完之后還得訓(xùn)練,。
林夜拿起刀，刷刷刷手起刀落,，將牛排割成幾塊,。然后拿起叉子，叉起一大塊,，胡亂塞進嘴里,。嚼起來真是全無滋味，胃都隱隱在抽搐,。林夜拿起牛奶,，大大灌了一口，將牛肉勉強咽了下去,。然后,，接著繼續(xù)吃,。
吃完一塊，林夜都得緩息片刻,，以抵擋消化系統(tǒng)的極度不適,，然后接著橫著心吃。
他的心中想著：吃完這塊,，就剩三塊了,！
再吃一塊，再吃一塊就兩塊了,！
好了,，就剩最后一塊了。
林夜看著最后一塊牛排,，咽了一大口口水,。口水中滿是牛肉的滋味,，吞咽下去惹得他隱隱的反胃,。他叉起最后一塊牛排，然后一口咬了下去,。
牛排在嘴里嚼著,，不適的感覺更強烈了,。林夜捂嘴吃完,，當(dāng)牛肉伴著牛奶咽下的時候，林夜松了一口氣,?？偹闶浅酝炅恕?p> 再將剩下的生菜與玉米吃完,，早餐就結(jié)束了,。
休息了十分鐘，便繼續(xù)開始訓(xùn)練了,。在這一個月的時間里,，林夜將拳擊的基礎(chǔ)技術(shù)已是學(xué)得差不多了，只是沒有實戰(zhàn),。杰農(nóng)的意見是,，林夜還要再練兩個月，將步法與拳法練得純熟了才能穿戴上防護用具和別人實戰(zhàn),。
現(xiàn)在的林夜,，主要進行的還是力量、柔韌和體能及技術(shù)訓(xùn)練,。
杰農(nóng)指導(dǎo)著林夜,，進行完上午的訓(xùn)練后,，到了下午時分，杰農(nóng)拿了一柄大錘過來,。
林夜看著錘子,，好奇道：“教練，這是做什么??？”
“掄錘?！苯苻r(nóng)道,，從一間堆滿舊東西的房間里拖出一個大輪胎來。輪胎上滿是灰塵,，杰農(nóng)讓林夜把輪胎上的灰擦干凈,。然后，杰農(nóng)拿了一瓶自噴漆,，在輪胎上噴了一個紅點,。
看著輪胎，杰農(nóng)的臉上露出回憶的神情,。他拎起大錘,，揮了一下，試了試重量,?！皠倓偤茫?8磅的錘頭,?！?p> 杰農(nóng)將錘子遞了過來，林夜接好,。拿在手里感覺蠻沉,，杰農(nóng)道：“現(xiàn)在，我們來練習(xí)掄錘,。在掄錘的時候,，它可以調(diào)動你的整體協(xié)調(diào)力，在這個過程中,，全身多個部位的力量煅煉,、協(xié)作，整體的平衡性都將得到加強,。對于拳擊手來說,，這個訓(xùn)練非常的適合?！?p> “好了,，現(xiàn)在我們開始,。左手在后，右手在前握住錘吧,。雙腿叉開,，注意腰的動作······”說完這些要領(lǐng)，杰農(nóng)馬上一下子遠(yuǎn)遠(yuǎn)的閃到一邊,。
林夜疑惑道：“教練你躲那么遠(yuǎn)干什么,？”
杰農(nóng)心道：你這么笨，很可能一揮錘就砸到我了,。他口中卻道：“哦,，沒什么，你練的時候要注意領(lǐng)會,?！?p> 林夜握住錘，盯著輪胎上的紅點,，錘起,，然后重重的砸了下去。
“砰”,。
錘頭狠狠的砸在地面上,，將地面砸出一個小坑。巨大的反震之力,，震得林夜雙手發(fā)疼,，差點就把錘子松脫了。
杰農(nóng)看著,，不禁佩服自己的先見之明,，幸好自己躲遠(yuǎn)了,。他喊道：“剛開始不要用力太猛,，慢慢砸，要砸中正中心的紅點,?！?p> 林夜“嗯”了一聲，然后再抬起錘,，這一回力用的小了點,。錘頭落下，直接砸向了輪胎中間空心處,。錘頭落空,，錘把正好碰在輪胎中間邊緣橡膠處，直接就彈了起來,。
林夜看著錘子彈起,，心中一慌,，差點就松手跑開。好在他用的力不大,，因此錘子只彈了一小段的距離,。