師父的遺物終于整理了個(gè)七七八八?！墩娼狻肪殮庖粚邮清戵w藏精,，莫隨風(fēng)計(jì)劃完成鍛體藏精的修煉后,，就帶著丫丫下山,，雖說自己更喜歡清靜，但是為了丫丫的成長(zhǎng),，小伙伴們還是必須的,。
第七日的清晨，一大一小兩個(gè)身影幾乎同時(shí)出現(xiàn)在了演武場(chǎng)之上,，互道一聲早安,，一大一小先后跑出了道觀。初夏的清晨,，紫霞山的山風(fēng)還帶著一絲絲的涼意,，山中群花已然開遍，綠意隨意的侵染著每山上的每一個(gè)角落,，一副生機(jī)盎然的景象,。
莫隨風(fēng)他們的目的是離道觀三里左右的觀日峰。觀日峰,，山勢(shì)陡峭,，甚是雄偉，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,，觀日峰茫茫云氣,，宛如一片人間仙境。
紅日東升,，紫氣充盈正是道家吐納練氣的好時(shí)候,，師父在世之時(shí)，每日清晨都要來這里采氣,，大日初生時(shí),，世界由陰變陽(yáng)，第一道紫氣又稱紫氣東來氣或陰陽(yáng)道氣,，飽含陰陽(yáng)變化之道,，生死之道，與道家之人最是玄妙,。
莫隨風(fēng)他們到達(dá)觀日峰之時(shí),，大日將出未出，兩人結(jié)五心朝天式,，盤腿而坐,，雙腳心朝天。雙手左抱右(意陰抱陽(yáng)),，食指虛觸,，手心向天,，放在臍下三寸也就是丹田處。舌頭翻頂上腭,，眼睛七分閉三分睜,，眼觀鼻，鼻觀心,，全身心放松,，摒除外界一切干擾，如入萬籟俱寂之境,，自然呼吸,，逐漸入定，靜待第一縷紫氣的產(chǎn)生,。
按照莫隨風(fēng)的要求,，師兄妹，現(xiàn)在都沒有刻意運(yùn)用功法,，兩人僅僅是采入紫氣滋潤(rùn)身體,。在采入紫氣之后，兩人再開始修煉拳腳功夫,，鍛煉肉身,。
師妹王雅萱修煉的是赤松子傳下來的《碧波十三式》，莫隨風(fēng)則修煉《真解》中的《伏虎降魔拳》,，伏虎降魔拳,，共九式，前三式煉肉,，現(xiàn)在莫隨風(fēng)修煉是第一式猛虎下山,。
虎者，獸中之王也,，身長(zhǎng)力大,，神兇氣勇，第一式取猛虎下山之意,，演練成拳,，全身蓄力，一擊斃命,，最適合初期煉肉之用,。《猛虎下山》這招,，含靜樁八式動(dòng)樁八式，共六十四種變化,，主要在于蓄勢(shì)和爆發(fā),，有歌云：“提督貫頂肝氣調(diào)舒,，登足顛步掌爪齊撲；肘起掌翻后臀墜碡,，腳先手后六合一體”,。
莫隨風(fēng)八歲修道，如果不是修煉神魂虧了身體,，底子還是很好的,，饒是如此，這招猛虎下山,，莫隨風(fēng)才掌握了四個(gè)動(dòng)作,。
觀日峰頂，只見莫隨風(fēng)雙腿一前一后站立,，身體下彎,，雙手抓住兩條大腿的腱子肉，猛烈抖動(dòng),，一連幾個(gè)動(dòng)作,，莫隨風(fēng)只覺得身體的四肢，腹,、胸,、背上的腱子肉都有明顯的發(fā)熱，充滿了力量的感覺,，呼吸間,，屏氣卷舌，上頂牙齒,，精神集中與手臂雙拳,，陡然間，一拳擊出,。
“哈”
全身肌肉都在這一拳之間猛震一下,，全身熱力四溢，渾身舒暢,，更帶有一種說不出的酥麻酸爽和力量感,，莫隨風(fēng)全身一震，一股單單威嚴(yán)透體而出,。
“別說老祖宗留下法門還真帶勁,，照這樣修煉，我莫隨風(fēng)必將越來越強(qiáng),！”莫隨風(fēng)感覺到自己的身體力量,，心中充斥著滿足的喜悅感。
“看來,，前世到少林學(xué)武,，壓根就沒學(xué)到真本事,，這樣的功夫才是真材實(shí)料，我要修煉,，我要變強(qiáng),，我要主宰自己人生”
莫隨風(fēng)終于明白了，為什么那么多人想變強(qiáng),，原來強(qiáng)壯體魄不但可以健身長(zhǎng)壽,，更是在堅(jiān)定自己的心神，體魄強(qiáng)壯,，人心則更安定,。
《真解》雖好，但如果自己不嘗試,，最多也就是了解,，壓根不知道修煉的意義。第一次修煉莫隨風(fēng)就嘗到了甜頭,。人的格局有多大,，是由見識(shí)決定的，對(duì)于自己不知道不了解的事情,，你想讓他去信,、去行，那幾乎是不可能的事情,。
莫隨風(fēng)有老道留下的各種書籍,，有老祖宗留下的無上大道，知識(shí)是有了,，但也僅僅是存在腦海里,，沒有真正融會(huì)貫通，所以實(shí)踐,、身體力行,，永遠(yuǎn)是前進(jìn)的不二法門。
終于結(jié)束了早晨的修煉,，莫隨風(fēng)已經(jīng)氣喘呼呼,，臉色蒼白，上氣不接下氣,，這招猛虎下山運(yùn)動(dòng)量之大,，遠(yuǎn)超莫隨風(fēng)的想象。
現(xiàn)在的莫隨風(fēng)全身酸痛,、行走艱難,，但全身又似充滿了力量，而且精神比之前至少?gòu)?qiáng)了一倍,，甚至帶著淡淡的威壓,。
這時(shí)候小師妹的修煉也結(jié)束,，莫隨風(fēng)看著小師妹，各種年頭紛至沓來,。
功法不一樣，效果也就不一樣,，小師妹練習(xí)了同樣的時(shí)間,，看小師妹，渾身上下透著熱氣,，精神也是不錯(cuò),，但是莫隨風(fēng)感覺到，小師妹練得這套拳法,，鍛體的效果不明顯,，如果非要衡量的話，如果《猛虎下山》鍛體效果為十,，那么《碧波十三式》的鍛體效果最多也就是一,。
這樣可不行，等自己掌握了這招猛虎下山,，需要盡快教小師妹,，下等的武功只會(huì)害人前途啊。
前途是光明的,，過程是辛苦的,，莫隨風(fēng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低估了武道修煉的疲憊和辛苦，下山的一路,，幾乎都是由小師妹在扶著莫隨風(fēng),，看來以后拳法不能在觀日峰修煉了。
回到觀里,，簡(jiǎn)單的洗了個(gè)澡,，當(dāng)莫隨風(fēng)走進(jìn)火社（也就是現(xiàn)在的廚房）時(shí)，莫隨風(fēng)驚呆了,，只見小師妹已經(jīng)把火社打掃的干干凈凈了,，整潔的火社跟以前判若兩處。
小師妹垂手而立,，干凈白皙的小臉上,，露著得意的笑，分外的可愛,。
小師妹雖然只有八歲,，可能是因?yàn)榫毼涞木壒剩l(fā)育的比普通八歲女孩要高上不少,，一雙纖手皓膚如玉,，烏黑的頭發(fā)玩了個(gè)公主挽了個(gè)公主髻,，髻上簪著一支雕花的木簪，一張圓圓的鵝蛋臉略帶些嬰兒肥,，眼珠子黑漆漆的,，兩頰有些暈紅，周身透著一股青春活潑的氣息,，膚光勝雪,，眉目如畫。一時(shí)之間莫隨風(fēng)竟然看得呆了,。
“二師兄………”小師妹故意拖長(zhǎng)了聲音
“咳…干的不錯(cuò)啊…..”莫隨風(fēng)看似隨意打了個(gè)招呼
“什么叫干的不錯(cuò),，你不夸丫丫幾句嗎？”小姑娘直勾勾的盯著莫隨風(fēng),，就差在臉上寫上“你表?yè)P(yáng)我”幾個(gè)大字了,。
莫隨風(fēng)前世是宅男，夸人的本來實(shí)在差勁,，如果會(huì)哄人的話,，也不就不會(huì)宅在家里了。
“師兄,，我要學(xué)做飯”師妹人小鬼大的及時(shí)岔開了話題,。
“做飯……”莫隨風(fēng)略微有些詫異。
“是的,，丫丫已經(jīng)八歲了,，丫丫可以為師兄分憂了，再說師兄做的飯一點(diǎn)都不好吃,，就是湊合,，丫丫不喜歡”小師妹理直氣壯的說道。
“哦,，好吧,。”本來莫隨風(fēng)還想擺擺師兄的威嚴(yán),，可是一想到自己的廚藝,，莫隨風(fēng)頓時(shí)有點(diǎn)啞口無言了。
“丫丫做飯,，做家務(wù),，師兄也好安心的修煉，另外食材就要麻煩師兄了”丫丫板著小臉,，數(shù)著手指頭,。
“好吧，以后就麻煩師妹了?！蹦S風(fēng)知道,，最近幾日自己做飯，丫丫一直都在幫忙,，自己的那點(diǎn)做飯的技術(shù),，丫丫早就掌握的七七八八了。
“咳,，那我就不打擾師妹做飯了,。”莫隨風(fēng)略顯尷尬的說著,。
“嘻嘻，放心吧,，二…..師兄,。”小師妹知道莫隨風(fēng)好像不太喜歡被稱呼為“二師兄”,，故意氣著莫隨風(fēng),。
每次聽到二師兄這三個(gè)字，莫隨風(fēng)的心里就是一陣酸爽,。
“這個(gè)死丫頭,，故意的吧，哼…..看我怎么收拾你,?！蹦S風(fēng)故意裝作生氣的樣子走出了火社。
“二……師兄,，一會(huì)丫丫叫你吃飯哦,。”看著逃也似的出了火社的莫隨風(fēng)背影,，小師妹倚在門邊露出了幸福的微笑,。