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零秒絕殺

第三十四章 清晨白露

零秒絕殺 不愛吃草的羊 3240 2017-03-21 17:00:00

  戰(zhàn)術訓練從兩點鐘持續(xù)到了三點半,一個半小時的時間,,在高靜不斷地喊停,、糾正、演練中,,球員們終于有點兒適應新的快攻要求了,。

  對高中籃球隊的學生們來說,這的確很不容易,,是非常大的挑戰(zhàn),。

  這些要求都是按照職業(yè)球隊的標準規(guī)劃的,在高速運轉,,對抗激烈的比賽中能夠做到合理,、冷靜、隨機應變地出球,,考驗著每個人的心理,、經(jīng)驗、體能以及熟練度,。

  所以,,這堂訓練課每個人都很累,心累,。

  除了陸源,,因為他還是沒有資格參加球隊的戰(zhàn)術訓練。

  一個半小時的時間,,其他人進行快攻戰(zhàn)術演練,,陸源則又被分配到外面操場練習運球,從之前的一個球變成了兩個球,,這回只有他一個人,。

  這對陸源來說同樣是很大的挑戰(zhàn)。

  陸源的慣用手是右手,,之前和白葉在賓館訓練的兩個星期里,,為了通過選拔,陸源著重訓練右手,,所以在選拔的運球考試里陸源幾乎都是用右手完成運球,,左手只是輔助。

  所以陸源的左手運球及不上右手熟練,,單獨用左手進行練習還可以,,可是兩個手一起來就不行了,,因為左右不均衡,速率,、幅度都不同,,左手總是慢一點。

  為了克服這個問題,,陸源從最簡單的左右手同步運球,、左右手交叉同步運球開始練習,再增加難度到雙手試探步運球,,雙手交換運球,,一刻不停地進行運球訓練。

  所以,,訓練課結束后,,其他人心累,陸源手累,。

  “哎,,手腕好酸啊,回去還要寫作業(yè),?!?p>  訓練結束后,陸源和白葉,、王友榮一起回教室,路上他一邊抖著手腕一邊抱怨,。

  練球辛苦陸源不怕,,可是練完寫不好作業(yè)就很鬧心了,前兩天他還因為作文字太丑被語文老師批評,,因為這是他訓練結束以后寫的,。

  “多做拉伸和放松,多吃水果,,好好休息,,都練了三個星期了,手還酸,?!?p>  白葉在一旁說道,按理來說,,剛剛開始練習胳膊手酸很正常,,練了三個星期還酸,就有些不正常了,。

  陸源則回道:“今天不一樣,,今天左右手一起練,,兩個球,左手累,,右手感覺更累,。”

  白葉聽了有些驚訝,,說道:“教練開始讓你練雙手同時運球了,?”

  陸源點了點頭,說道:“嗯,,高教練說,,我的運球還是不夠好,昨天晚上他給我演示的雙手運球,,真的很厲害,!”

  白葉聽了沒有說話,心中若有所思,。

  他知道陸源沒有說謊,,雙手同時運球,為了保持左右手速率一致,,一方面左手要加快,,另一方面右手則要控制,這樣一來右手反而更加疲勞,。

  這樣的訓練方法能夠極大地提升球員的運球熟練度和手對球的控制能力,,不過一般初學者很難練習,過早進行雙球訓練反而打擊球員的自信心,。

  沒想到,,高靜這么快就讓陸源開始這樣的訓練,而且看上去他還練的不錯,。

  白葉心中感嘆,,或許高靜也已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了,陸源身上蘊藏的潛力,,要用最好和最嚴格的方式去培養(yǎng)他,。

  相比白葉,王友榮的想法可就簡單多了,,他聽陸源說自己可以兩個手同時運球,,驚奇地瞪大眼睛,說道:“你可以兩個手一起運球???那不是和耍雜技一樣了?你可真厲害,,我一個手都費勁,?!?p>  陸源不好意思地笑了笑,說道:“高教練說我基本功不行,,這樣練才能盡快趕上你們,。你們今天練的怎么樣?那個什么出球區(qū),,決定區(qū),,執(zhí)行區(qū)的,我聽了一頭霧水,?!?p>  王友榮深表同意地點了點頭,說道:“我也是滿腦袋的問號,,幸好教練說我個子高,,多負責搶籃板就好了。這個我擅長,?!?p>  “個子高就是好啊,我要是個子這么高就好了,?!?p>  “你要像我一樣高,就飛到籃板上去了,?!?p>  “哈哈,是啊,,那我就參加跳高隊,,不知道伙食會不會更好?大乃,,我聽說籃球隊的補貼已經(jīng)是最多的了,?!?p>  “是嗎,?那可能我以前弄錯……”

  白葉不想聽這兩個人說話,一個人跑到前頭先上了五樓,。

  ………………………………

  陸源和王友榮在三樓的樓梯口分別,,上到五樓回到教室,還剩下最后一節(jié)自習課,,周六一天就結束了,。

  晚上沒有晚自習,明天周末可以休息一天,,學生們的心早就都飄到學校外面去了,。

  陸源一回到座位上,,葛懿明就像蛇一樣纏了上來,說道:“陸源,,拜托你的事別忘了,!”

  陸源點了點頭,知道是送小說的事,,那個信封還裝在自己的書包里,。

  他現(xiàn)在比較苦惱的是,該怎么去找這個周君露,,放了學他要和賈雨萌一起回家?,F(xiàn)在去找,大家都在上自習,,實在是不好意思,。

  剛想著,手機就收到了一條信息,,是賈雨萌發(fā)來的,。

  “今天放學以后我要參加舞蹈社的活動,不能陪你回家了,?!?p>  真是瞌睡來了枕頭,既然賈雨萌要參加社團活動,,那陸源就不必擔心這個小魔頭找自己麻煩了,。

  一節(jié)課的時間很快過去,下課鈴一響,,早就收拾好書包的同學嗖地一下沖出了教室,。

  有的是急著回家看電視、玩游戲,,有的是著急和同學朋友出去玩,,還有很多男生,拿著籃球急匆匆地跑下樓,,再晚一點,,操場上的籃筐就要被搶光了。

  陸源背著書包出了教室門,,直接朝著22班走去,。

  22班還沒有放學,果然是素質班,,他們的班主任也是個數(shù)學老師,,正在黑板前給學生們講題。

  陸源在窗外瞄了一眼,,發(fā)現(xiàn)這個老師在講函數(shù)問題,,心想他們都教到函數(shù)了,,19班集合還沒教完呢。

  周六的最后一堂課了,,老師不愿多拖課,,把這道題講完22班也放學了。

  陸源看到坐在靠窗位置的劉洋站了起來,,趕忙朝他招了招手讓他出來一下,,劉洋見是陸源,走出教室問他什么事,。

  陸源說道:“那個,,叫你們班的周君露出來一下,我找她有事,?!?p>  劉洋說道:“不是吧陸源,真的不怕賈雨萌打死你啊,?!?p>  陸源急道:“哎呀,真的有事,,你就幫我喊一下吧,,我在走廊里等她?!?p>  因為上次認錯了人,,所以陸源壓根就不知道這個周君露長什么樣,只好讓劉洋幫忙找一下,。

  劉洋無奈地點了點頭,,嘴里嘟囔道:“每天都有找她的……”

  只見劉洋走到第二組中間的位置,對一個正在收拾書包,,留著長發(fā)的女孩子說了兩句,,女孩走出了教室,站到了陸源面前,。

  果然,,她的發(fā)型和林思凡很像,黑色的直長發(fā),,額前的劉海像細密的梳子,,身上穿著圓領藍邊的白色真絲襯衣,,下面搭配一條及膝的黑色百褶裙,,腳上的黑亮皮鞋閃閃發(fā)光。

  至于長相,,就和林思凡不一樣了,,一張白凈小巧的瓜子臉,,尖尖的下巴,兩腮卻鼓鼓的有一點點肉,。嘴巴薄而小,,淡淡的沒什么顏色,挺而上翹的鼻子,,安在臉蛋的中心,,一對水潤光澤的大眼睛正滴溜溜地盯著陸源。

  難怪葛懿明這么執(zhí)著,,難怪纏著自己要微信,,難怪從周一開始就想著送小說,周君露,,確確實實是個非常美麗漂亮的女孩子,,比學校其他所有漂亮女孩子都要漂亮,站在陸源面前,,就好像清晨一顆清澈透明的白露,。

  陸源覺得很奇怪,這么漂亮的女孩子,,自己怎么從來都沒注意過,。軍訓的時候大家都不熟,穿著一樣的衣服不好分辨?,F(xiàn)在都開學一個禮拜了,,不管下課、做操,、上體育課,,同一層樓竟然沒見過,真的很奇怪,。

  見陸源看著自己不說話,,女孩似乎見怪不怪,手背在身后,,輕輕地左右轉動著身體說道:“有什么事呀,?”

  陸源反應過來,從書包里拿出信封,,遞到女孩面前,,說道:“我同桌寫的東西,給你的,?!?p>  女孩伸手接過信封,她的手很好看,纖細潔白,,能看到紫綠色的血管,,虎口處微微凹陷進去,更顯得手掌纖瘦,。

  陸源接著說道:“哦,,他叫葛懿明,想進文學社的,?!?p>  女孩點了點頭,好像知道這個名字,。她朝著陸源貼近了一點兒,,陸源能聞到她身上淡淡的香氣,像清晨落滿露水的草地的清香,。

  “你叫什么名字呀,?”女孩兒問道,臉上露出了可愛的笑容,。

  陸源往后躲了躲,,回答道:“我叫陸源,大陸的陸,,源頭的源,。你叫周君露吧,微信名是不是叫厭浥行露,?”

  周君露抿著嘴,,又點了點頭,大眼睛盯著陸源滴溜溜地轉,,閃耀著迷人的光彩,。

  陸源卻無動于衷,說道:“那你把二十塊錢還給我吧,?!?p>  周君露的表情明顯一滯,轉而掩口一笑,,說道:“原來你就是昨天那個說撞壞我自行車的人呀,。”

  陸源連忙點了點頭,,說道:“對,,其實,這是一個誤會,,我已經(jīng)找到被我撞壞自行車的人了,?!?p>  周君露轉了轉眼珠子,問道:“那,,我要是不還這二十塊錢呢?”

  陸源沒想到她會這么回答,,一下皺緊了眉頭,,思考了一會兒,凝重地說道:“那,,我只能報告你們班主任了,。”

  周君露撲哧一下笑了,,笑完從口袋里掏出手機,,登上微信,給陸源發(fā)了一個二十塊錢的紅包,,發(fā)完后說道:“你這人真有意思,。”

  陸源收到紅包,,咧著嘴笑了,,說道:“謝謝……嗯不對,這本來就是我的錢,?!?p>  “要不……”周君露看著陸源還想說點什么,卻被另外一個人打斷了,。

  “陸源,,那個,我的自行車還沒全修好,,待會兒你帶我去修車攤看一下吧,。”

  一個女孩子走過來對陸源說道,,她的聲音有些沙啞,。

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