自從高教練回來之后,，他通常都會(huì)在下午抽空跟每個(gè)學(xué)員進(jìn)行十分鐘的攻防演練，借此了解大家的弱點(diǎn)和優(yōu)勢(shì),，然后作出針對(duì)性指導(dǎo),。今天也不例外。
老高對(duì)著王晉說道：“當(dāng)對(duì)手起腳向我方發(fā)出肋部的掃踢時(shí),，我方可以稍微斜斜身子,，用后背來卸力迎接擊打。這很簡(jiǎn)單,，因?yàn)楸巢靠棺岚 缓笪曳窖杆傧鲁磷笕?，勾住?duì)手的腳部跟腱！如此一來,，對(duì)手就只剩下一條腿站立在地面上了……”
王晉聚精會(huì)神道：“嗯,！”
高教練繼續(xù)道：“一條腿維持身體平衡很吃力，你這時(shí)候可以進(jìn)右腳用別腿的方法將他順勢(shì)放倒在地,，這就是散打所謂的‘接腿摔’技術(shù)之一了,！”
哇塞好神奇！
仿佛被打開了一扇窗戶,，王晉滿眼都是光明,！
高教練道：“當(dāng)然，接住對(duì)方的腿后,，還能用右手直拳迎擊面部,、用低掃腿攻擊對(duì)方的脛骨，方法多種多樣,，不要只拘泥一種套路,。總而言之一句話,，腿在你手里,，怎么收拾隨便你！”
王晉心悅誠(chéng)服道：“謝謝老師！”
高教練的臉上掠過某種失落的情緒：“其實(shí)摔法才是我們中式格斗的精華,，可為了跟國(guó)際規(guī)則接軌,，就像泰拳被限制使用肘法一樣，國(guó)外的站立式搏擊舞臺(tái)也同樣禁止抱摔動(dòng)作……我知道你喜歡摔法,，但現(xiàn)在值得花功夫打磨的,，也只有接腿摔這一類了，雖然還不被裁判作為優(yōu)勢(shì)局面來考量,?！?p> 王晉瞪眼道：“啊,？規(guī)則禁止主動(dòng)摔人,？被動(dòng)的反擊摔摔了等于白摔？那還練它干啥,？我還不如都把時(shí)間用在拳術(shù)和腿法上呢,！”
高教練笑得極其狡猾：“傻小子，接腿摔確實(shí)不算得勢(shì),，但如果一個(gè)家伙他比你牛逼,，打擂時(shí)卻忽然被你摔在地下躺著兩眼發(fā)直，你說他的心理會(huì)產(chǎn)生什么變化,？”
王晉恍然道：“妙哉,！他指定會(huì)覺得萬分沮喪，甚至開始懷疑人生,，導(dǎo)致對(duì)自己?jiǎn)适判?！?p> 高教練道：“沒錯(cuò)！拳手最厲害的東西其實(shí)是穩(wěn)定的心態(tài),，如果信心被打破了,，那么他也就完蛋啦！你把他干倒幾次,，他說不定連腿都不敢踢了,！萬一他倒地的時(shí)候抽筋啦、摔傷啦,、扭到啦,，再打起來你想你該有多么簡(jiǎn)單吶！沒有膽魄的男人,，就像沒有蛋蛋的紙老虎,！”
王晉哈哈道：“教練,，您真是老奸……老謀深算?。柡柡?！”
高教練道：“哼,，少拍馬屁,，光說無用，咱倆來練練,！”
王晉道：“哎……”
?。ㄕ玖⑹铰殬I(yè)比賽廢除主動(dòng)抱摔，是為了增加對(duì)抗的激烈性和觀賞性,，減少不必要的纏斗,，所以我們現(xiàn)在在電視上能夠看到的摔法只有“接腿摔”這一種了。接腿摔允許使用,，但不得分,、不得優(yōu)勢(shì)，只能算一種輔助手段,。當(dāng)然,，無限制的MMA綜合格斗規(guī)則例外，允許各種摔法,。）
金鷹拳館為一省之冠,，屬于群英薈萃之地，上頭為啥把業(yè)務(wù)水平了得的高飛安排在培養(yǎng)新人的崗位上,？原因就是他擁有一雙慧眼,，懂得因材施教。
高教練仔細(xì)觀察了九位學(xué)員一段時(shí)間,，注意力全部被王晉同學(xué)奪走,！沒辦法，某些人就像口袋里的錐子,，遲早都要探出腦袋,，露出鋒芒的。
優(yōu)秀的反射神經(jīng),、強(qiáng)橫的力量,、夸張的柔韌性、大塊頭里堪稱恐怖的速度,，只能用一個(gè)詞來形容他的身體條件：極度罕見,！
高教練如獲至寶，特地指出幾樣科目,，讓王晉重點(diǎn)訓(xùn)練,。
第一樣：大錘砸輪胎。
掄大錘可以有效鍛煉背部力量,，同時(shí)對(duì)協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力也有特殊的效果,。
第二樣：抖繩訓(xùn)練。
鍛煉核心、大腿,、肩臂力量,，以及爆發(fā)力和速度。
第三樣：大重量負(fù)重跳臺(tái)階,。
鍛煉耐力和爆發(fā)力,。
第四樣：大重量腿舉。
拳手必須要擁有強(qiáng)悍的腰腿力量,，上肢得盡量避免大力度的器械鍛煉,，否則肌肉容易僵化，影響速度,。腿部則不然,，腿部可以經(jīng)得起折騰，高教練的腿舉方法是訓(xùn)練單腿腿舉,，這樣在踢擊時(shí)可以保持支撐腿的穩(wěn)定性,。
第五樣：懸重靜止踢腿。
腿部保持踢擊姿勢(shì),，在攻擊腿上懸掛杠鈴片保持靜止,，鍛煉耐力和力量。
能夠看得出來,，高教練并沒有把打磨技擊技術(shù)安排在第一位,，他想要的目的是把王晉的特點(diǎn)盡量放大，放大他的力量,、放大他的爆發(fā)力,，以后走力量型殺手的路線。
呵呵,，于是乎,，王晉開始倒霉啦！
和高教練的力度相比,，池虎當(dāng)時(shí)的訓(xùn)練就跟玩兒一樣,，王同學(xué)天天累得死去又活來，連皮都脫了三層,！他偷偷地給高教練起了個(gè)外號(hào)：高閻王,。
膽敢偷懶？揍,！
次數(shù)不夠,？揍！
動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),？揍,！
重量未達(dá)標(biāo),？揍！
高教練喜歡用一種兩指寬的竹條來打人,，揍在肉上聲音特別清脆，而且一打就會(huì)留下一道深深的青紫血印……好吧,，這是個(gè)變態(tài)?。?p> 說實(shí)話,，跟著池師兄訓(xùn)練王晉從沒想過要悄悄溜走,，可自從跟著老高之后，他多次爬到墻上發(fā)呆,，厲鬼一樣瘋狂嚎叫,！跳下去吧，跳下去就是廣闊天空,，跳下去就有自由世界……等嗓子吼啞了,，情緒宣泄了，他卻又咬牙回到了訓(xùn)練營(yíng),。
——男子漢一言既出,，駟馬難追。表叔是搏擊界的名人,，可不能丟了他的臉?。?p> 王晉畢竟野性難馴,，好幾次他被揍急了,，都用噴火的眼神盯住老高，老高則滿不在乎地跟他對(duì)視,，倆人瞅著瞅著王晉便開始齜牙咧嘴,，露出笑臉……這漢子無情的棍棒和冰冷的譏諷下，是濃濃的關(guān)懷和愛護(hù),，某同學(xué)并非草木,，當(dāng)然心知肚明。
此外,，就打法的大方面,，高教練也給他指出了光明的道路！
第一：拳法要精湛,。
小級(jí)別在競(jìng)技的時(shí)候,，腿法使用頻率特別高，但大級(jí)別不同,，大級(jí)別頻繁用腿更耗體力,，容易露出空當(dāng)被敵手利用,，所以必須苦練拳法。
第二：腿法要簡(jiǎn)練,。
摒棄花哨無用的招式,，先只固定苦練一兩種低位腿法，練熟,、練重,、練精，一招鮮吃遍天,。
隨著時(shí)代進(jìn)步,，國(guó)內(nèi)清醒的一些搏擊人早已把目光投向外面，向鄰居學(xué)習(xí),、向歐美學(xué)習(xí),，誰(shuí)叫咱們總是干不過人家呢？落后就要挨打,，死守只能困斃,！高飛教練的某些理念和他使用的一些手段是“拿來的”，“越級(jí)”的,，顛覆傳統(tǒng)的,，“棄我之糟粕、采他人所長(zhǎng)”,，他根本不是在培養(yǎng)一個(gè)初級(jí)學(xué)員,，而是在給一位世界冠軍奠定根基……