零九年元月,王晉同學(xué)已滿十七歲。這極度艱辛的六個月訓(xùn)練生活,,夯實了基礎(chǔ),、磨煉了意志,對他的身心都是一次巨大的考驗,,雖然過程極度困苦,,但他總算咬牙熬過來了。
再看看現(xiàn)在王晉的模樣??!
身高突破到一米九零,脂肪含量進一步下降,,渾身上下的肌肉線條日趨明顯,,非常清晰可見;小臂,、大臂,、小腿、大腿,、頸部,、腰部的圍度增粗明顯,力量感十足,!
僅僅半年時間,,王晉的胡須便開始大規(guī)模堅硬發(fā)芽,,他就像突然長大一樣,變得穩(wěn)重許多,,也似乎知道“循規(guī)蹈矩”了,,只是那雙狹長的眼睛里總會偶爾閃過不羈的冷光……
“我一定要成功,我一定要成功……”
周末的晚間臨睡前,,朱一鳴來回走動,,嘴里翻來覆去念叨同一句話。
王晉把手里的雜志合上,,嘆氣道:“老朱,,你煩不煩啊,?頭都被你轉(zhuǎn)暈了,。”
朱一鳴道:“廢話,,你又未成年,,當(dāng)然無所謂!可我已經(jīng)年滿十八歲,,明早就要體測考核啦,,如果失敗的話,我怎么對得起老爸老媽,,還有那些伙食費?。 ?p> 金鷹搏擊館有自己的一套考核標(biāo)準,,便于篩選英才,、優(yōu)勝劣汰,但此套標(biāo)準只針對十八歲以上的拳手:初級學(xué)員可升為試訓(xùn)拳手,、試訓(xùn)拳手可升為普通簽約拳手,、普通簽約拳手可以升為高級簽約拳手。很多人千里迢迢過來學(xué)習(xí)是為啥,?還不是為了成為職業(yè)拳手,?只有成為簽約的職業(yè)拳手,你才能出去打比賽獲得收入,,養(yǎng)活你自己,。
王晉到十八歲還差著一年呢,考核啥的確實跟他沒半毛錢的關(guān)系,。
“究竟考些什么項目你清楚嗎,?”
“我哪里知道?我只知道一定要成功,一定要成功,!”
“呃,,祝你好運兄弟?!?p> “成功,!成功……”
朱一鳴家里經(jīng)濟狀況非常普通,父母為了兒子的夢想已經(jīng)付出太多,,面對著親人殷切的期望,,此刻他肩膀上的壓力可想而知。
這一夜,,王晉睡得很香,,朱同學(xué)卻輾轉(zhuǎn)反側(cè),連銷魂的呼嚕聲也變得時斷時續(xù),。
……
次日早晨,有兩個小伙伴參與了考核,。
為啥只有倆人呢,?
因為這些新學(xué)員當(dāng)中要排除年齡未到的、實力太差的,,還有一些吃不了苦的,、半途而廢當(dāng)逃兵的,篩選標(biāo)準相當(dāng)嚴格,。
七點半左右,,考核團三位老師大駕光臨!
第一位成員:竟然是管紀律的敗頂老頭劉教練,,他的一手“殺威棒”令所有拳手都聞風(fēng)喪膽,;
第二位:王晉的表叔,前度散打王趙遠揚,。老趙如今已經(jīng)升為金鷹散打搏擊館的技術(shù)總教練了,,以他的資格,當(dāng)然屬于名至實歸,。
第三位:第三位必須要好好說說,。
周瑞,男,,四十七歲,,傲武文化傳媒的董事長,也就是金鷹拳館的創(chuàng)始人兼館長,。
周先生皮膚白凈,、衣著氣派,有種儒商的文氣,,其實他曾經(jīng)是職業(yè)運動員出身,。年少時有未竟的夢想,,加之對搏擊事業(yè)的熱愛,促使周瑞注資開館,、廣招英才,,經(jīng)多年發(fā)展才有今天的輝煌局面。當(dāng)然啦,,他在外頭還做著地產(chǎn),、珠寶、餐飲等等生意,,身家雄厚,,否則的話單純干職業(yè)拳館可真不大容易。
朱一鳴,,十八歲,,身高一米八六,臂展一米八八,,體重一百零二公斤……
劉教練忙活著測量并記錄拳手的基本數(shù)據(jù),,周瑞館長則轉(zhuǎn)頭跟趙遠揚低聲嘀咕。
“喏,,蹲在樹底下看熱鬧那小子是你的表侄王晉吧,?”
“嗯?!?p> “待會兒讓他也參加考核,。”
“周董,,這不符合規(guī)矩?。克€沒到十八歲呢,?!?p> “王晉的身體素質(zhì)我聽高教練說過,非常難得,。我也知道你害怕大家說閑話,,可咱們這兒選的畢竟是人才!只要有實力就能往上頂頂,,實力是大于一切的,!如果測試過關(guān)的話,試訓(xùn)拳手那邊的競爭氛圍更能促進拳手努力奮進,?!?p> “好吧。”
趙遠揚忽然笑了:“如果王晉提前升級為試訓(xùn)拳手,,有幾個脾氣臭的大塊頭非得找茬不可,。”
周瑞館長道:“你擔(dān)心表侄會遭罪,?”
趙遠揚淡淡道:“呵呵,,哪里,我是怕別人倒血霉……”
……
一百公斤深蹲快速蹲起測試,?
一百米負重十五公斤沖刺跑測試,?
八秒鐘極限組合拳重擊測試?
翻摔皮人(假人)測試,?
朱一鳴拿到項目表,,心里已經(jīng)有底了……這是對速度、耐力,、爆發(fā)力的測試,,涵蓋了上肢、下肢,、腰腹,、以及核心的力量,項目雖多,,但貌似難度尚能接受,。
有一點請注意:雖說要進行四項考核,,但是考官們根本就沒說哪個在先,、哪個在后……
朱同學(xué)相當(dāng)老實,他拿到考核表,,就踏踏實實按照表格下發(fā)的順序開始了,。
首先是深蹲。
一些搞笑文章動不動就鼓吹某某拳王深蹲五百公斤,、六百公斤,,借此顯示王者的力量,其實這純屬扯淡YY,,他們完全不知道世界紀錄才是多少,。拳王們通常進行的,是中小重量的快速蹲起,,來鍛煉爆發(fā)力,。
(拳手追求速度,、靈活以及打擊力度,,健美者才癡迷于重量、圍度、和肌肉,。)
一百公斤的力道,,對于重量級拳手來說相當(dāng)于自身體重,根本小菜一碟,。
朱一鳴接連整完十個蹲起,,速度非常快,、發(fā)力非常順暢,,幾乎沒有什么停頓,完成度相當(dāng)好,。做這個東西的訣竅是“協(xié)調(diào)”,,千萬急不得,否則的話容易受傷,。
其次是百米負重跑,。
這畢竟屬于測試,一般情況下拳手們不會鍛煉負重沖刺跑的,,因為傷膝蓋,、傷關(guān)節(jié),就算真的鍛煉也得是慢跑,。負重三十斤短跑,,以前有專業(yè)的消防戰(zhàn)士做過競賽,他們慢的十七八秒,、快的十三四秒,,這種數(shù)據(jù)已經(jīng)相當(dāng)驚人了,畢竟負重和空跑相比的難度要大大增加,。
朱同學(xué)背上沙袋咬牙出發(fā),,最終取得了十五秒的不俗成績!
第三樣:出拳測試,。
八秒鐘到底可以出多少拳,?
如果打只講速度不講力度的快拳,那么出個五六十記,、六七十記都有可能,。拳館要求的是組合重拳,借此觀察綜合協(xié)調(diào)性和極限爆發(fā)力,。
朱一鳴深深呼吸,,走到沙包前全力轟炸各種勾拳組合,砸得噼啪作響,,最后成績?yōu)槎湃?!他的身體素質(zhì)和反應(yīng),,可謂相當(dāng)優(yōu)秀了!
最后一項:摔皮人,。
在這個年代,,國內(nèi)拳手的主要流派是散打,散打要求“遠踢,、近打,、貼身摔”,大家必須都得進行一定程度的摔法訓(xùn)練,,拿皮人(假人)鍛煉屬于稀松平常的事兒,。皮人的重量分四十、五十,、六十,、八十公斤重,這要看拳手自身的力量大小來選擇合適的重量,。
此時此刻,,朱一鳴非常疲憊,他勉強抱起八十公斤的皮人做翻摔動作,,一分鐘之內(nèi)只做了七八個,。
如果平時的話,朱同學(xué)當(dāng)然不止如此的實力,,可四項測試接連進行,,根本不給你喘息的時間,他能完成到這樣的程度,,已經(jīng)算相當(dāng)不容易了,!
“好!朱一鳴通過,,升級為試訓(xùn)拳手,!”
劉教練大聲宣布道,。
“耶……”
朱一鳴仰天怒吼,,喜極而泣!他的眼淚很大顆,,就像“石子”一樣啪啪往下砸,。
“王晉,你也考核一下,!”
趙遠揚忽然開口叫喊,。
王晉正跟老朱慶賀著呢,聞言怔怔道:“什么,?表……咳咳,,趙教練,,我今年還不到十八吶!”
趙遠揚沒好氣道:“讓你考就考,,哪來的廢話,!”
王晉無奈道:“得,您是老大……”
……
“王晉,,身高一米九零,、臂展兩米零二、體重九十一公斤……”
趙遠揚親自上手測量,,數(shù)據(jù)剛報出來周館長和劉教練便眼神雪亮,!
嘖嘖!好長的胳膊,!
臂展優(yōu)勢是拳手最大的優(yōu)勢之一,,這道理非常簡單:人家手臂比你長,你還沒碰到對手呢,,人家的拳頭就扔到你臉上揍得你陽光燦爛了,!
至于體重,王晉的體重一直在持續(xù)增長,,數(shù)據(jù)之所以比剛來的時候要輕,,那是體脂含量下降的原因。他只要稍微控制一下訓(xùn)練力度,、減少訓(xùn)練時間,,體重將很快上升兩到四公斤。休賽體重和戰(zhàn)時體重屬于兩種截然不同的概念,。
“開始吧就,,你還愣著等啥?”
“噢……”
表叔一聲令下,,王晉并沒急著動彈,,而是擱那拉筋踢腿的做熱身運動。
劉教練悄悄問道:“要不要把考核的力度調(diào)整一下,?那畢竟是重量級的測試項目啊,,他一個九十公斤的拳手……”
趙遠揚道:“不用,我覺得挺好,?!?p> “嗯?”老劉瞅瞅趙遠揚,,就像在看一個神經(jīng)病,。
周館長沒做任何指示,臉上卻升起淡淡的期待,。
王晉熱身完畢,,他突地開口道:“那啥,,趙教練,我必須要按照剛才朱一鳴的測試順序來進行么,?”
趙遠揚眼底劃過不易察覺的喜意:“隨便你,!”
王晉咧嘴道:“好的!”
一旁的朱同學(xué)滿頭黑線,,嘴里喃喃道:“尼瑪,,還有這種操作?我特么真是笨到姥姥家啦,!”
王晉甩甩手,,最先選擇出拳測試。
啥叫極限測試,?肯定是追求數(shù)字最大化嘛,,哥們當(dāng)然要趁著體力在巔峰狀態(tài)時打沙包啦!
“砰砰啪啪……”
王晉目中精光疾閃,,揮動大錘般的鐵拳就兇狠地砸了過去,!他的腰肢靈活有力,動作協(xié)調(diào)優(yōu)美,,持續(xù)性,、多角度地轟炸著沙包,那種可怕的動靜跟連珠炮一樣就沒停歇過,,一聲一聲地闖入了圍觀者的耳朵,,效果極其驚人!
劉教練張開嘴巴,,呆呆道:“三十四,、三十五、三十六,!老天,!個個都是重勾拳重擺拳,根本沒有任何水分,!更重要的是,,他打出了中小級別的速度……”
周館長也感慨道:“天才啊,!你看他拳與拳之間的銜接動作,,又順滑又流暢,,發(fā)力極其充分,,打出了越級的力量!”
王晉臉不紅,、氣不喘,,直接背起小沙袋做負重沖刺跑,!
原因很簡單,深蹲更耗體力,,而且容易腿部酸軟,,如果腿都軟了,那還能跑出優(yōu)異的成績么,?
“嗖嗖嗖……”
王晉甩臂邁開大長腿,,追云趕月,火箭般往前狂飆,,揚起一陣塵煙,!
嗬!
十二秒,!
拳館有史以來最好的成績之一,!
結(jié)果剛出來,所有人都震驚得說不出話了,!朱一鳴更是臉蛋通紅,,巴不得找個縫鉆進地下去!完嘍,,智商被這小子完全碾壓啦……
王晉馬不停蹄,,沒有任何停頓,突突突突又把十個快速蹲起高質(zhì)量的完成了,,而且精準,、漂亮、迅捷,,跟特么電腦計算過的一樣節(jié)奏完美,!
周館長興奮得直搓手:“好好好,了不起,,老趙,,你的侄子我簽定了!他可是個罕見的寶貝??!”
趙遠揚呵呵夸贊道:“臭小子!”
最后一樣,,是翻摔皮人,。
其實在現(xiàn)場,擺著五十,、六十,、八十公斤三種規(guī)格的假人靶,摔什么樣重量的也沒有硬性規(guī)定,,王晉快步俯身,,直接將八十公斤的假人拎起來扛在肩頭,,開始了他牛逼酷炫的表演!
過肩摔,!砰,!
過胸摔!砰,!
過背摔,!砰!
扛摔,、扭摔,、絆摔、掄摔,、翻摔,、砰砰砰砰砰……
他是如此的兇殘,如此的暴戾,,哪個不狠不摔,,哪個不痛快不砸,假人的膀子竟然都被他生生撕裂,,差點散黃……
呃,!
臥槽!好變態(tài),!
大家集體眼珠爆裂,,根本沒有計算他在一分鐘之內(nèi)究竟摔了多少下!劉教練連手里的圓珠筆都給啪的一聲捏斷了……
PS:鋪墊基本完成,,從明天起小王同學(xué)起正式進入拉風(fēng)模式,!咳咳,推薦票還有嗎,?